tg.acetonemagazine.org
Янги рецептлар

Нӯшидани 3 пиёла қаҳва ҳар рӯз метавонад барои пешгирии бемории Алтсгеймер кӯмак кунад

Нӯшидани 3 пиёла қаҳва ҳар рӯз метавонад барои пешгирии бемории Алтсгеймер кӯмак кунад


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Тадқиқоти нави Институти иттилооти илмӣ оид ба қаҳва алоқаи байни қаҳва ва хатари пастшавии деменцияро нишон дод

Ҳоло шумо як баҳонаи қобили мулоҳиза барои нашъамандии кофеин доред.

Оё шумо мефаҳмед, ки ҳамарӯза ба Starbucks чанд маротиба сафар мекунед? Хуб, он дарди сари кофеин ва ларзишҳо дар дарозмуддат арзандаанд. Тадқиқоти нави Институти иттилооти илмӣ оид ба қаҳва нишон дод, ки одамоне, ки ҳар рӯз аз се то панҷ пиёла қаҳва менӯшанд, метавонанд хатари Альцгеймер, деменция ва бемории Паркинсонро то 27 фоиз кам кунанд.

"Истеъмоли мӯътадили қаҳва метавонад дар коҳиши коҳиши маърифатӣ, ки ба натиҷаҳои саломатӣ ва хароҷоти соҳаи тандурустӣ таъсир мерасонад, нақши муҳим бозад", гуфт профессор Родриго А.Кунҳаи Донишгоҳи Коимбра дар Португалия.

Омезиши кофеин, антиоксидантҳо ва полифенол, ки табиатан дар қаҳва мавҷуданд, эҳтимолан омилҳои мусоидат ба ин кашфи илмӣ мебошанд.

Ҳисобот иқтибос овардааст, ки нақши кофеин дар коҳиши таназзули маърифатӣ махсусан дар мардони калонсол муассир аст.

Инчунин, истеъмоли ҳаррӯза то 400 миллиграмм қаҳва (ё тақрибан панҷ пиёла) боиси нигаронии фаврии саломатӣ намешавад.


Нӯшокиҳои тақвиятдиҳандаи майна

Агар шумо бидуни ларзиши java субҳро паси сар карда натавонед, шумо танҳо нестед. Тақрибан 75% амрикоиҳо қаҳва менӯшанд ва нисфи онҳо мегӯянд, ки онҳо ҳар рӯз менӯшанд. Кофеин дар қаҳва воқеан шуморо ҳушёртар мекунад. Як пиёла джо инчунин метавонад ба шумо дар тамаркуз кардан ва рӯҳияи худро баланд бардорад, вақте ки шумо блюзҳои душанбе доред. Ғайр аз он, нӯшандагони қаҳва якумрӣ метавонанд хатари инсулт ва бемории Алтсгеймер дошта бошанд.


Нӯшокиҳои тақвиятдиҳандаи майна

Агар шумо бидуни ларзиши java субҳро паси сар карда натавонед, шумо танҳо нестед. Тақрибан 75% амрикоиҳо қаҳва менӯшанд ва нисфи онҳо мегӯянд, ки онҳо ҳар рӯз менӯшанд. Кофеин дар қаҳва воқеан шуморо ҳушёртар мекунад. Як пиёла джо инчунин метавонад ба шумо дар тамаркуз кардан ва рӯҳияи худро баланд бардорад, вақте ки шумо блюзҳои душанбе доред. Ғайр аз он, нӯшандагони қаҳва якумрӣ метавонанд хатари инсулт ва бемории Алтсгеймер дошта бошанд.


Нӯшокиҳои майна-тақвиятдиҳанда

Агар шумо бидуни ларзиши java субҳро паси сар карда натавонед, шумо танҳо нестед. Тақрибан 75% амрикоиҳо қаҳва менӯшанд ва нисфи онҳо мегӯянд, ки онҳо ҳар рӯз менӯшанд. Кофеин дар қаҳва воқеан шуморо ҳушёртар мекунад. Як пиёла джо инчунин метавонад ба шумо дар тамаркуз кардан ва рӯҳияи худро баланд бардорад, вақте ки шумо блюзҳои душанбе доред. Ғайр аз он, нӯшандагони қаҳва якумрӣ метавонанд хатари инсулт ва бемории Алтсгеймер дошта бошанд.


Нӯшокиҳои тақвиятдиҳандаи майна

Агар шумо бидуни ларзиши java субҳро паси сар карда натавонед, шумо танҳо нестед. Тақрибан 75% амрикоиҳо қаҳва менӯшанд ва нисфи онҳо мегӯянд, ки онҳо ҳар рӯз менӯшанд. Кофеин дар қаҳва воқеан шуморо ҳушёртар мекунад. Як пиёла джо инчунин метавонад ба шумо дар тамаркуз кардан ва рӯҳияи худро баланд бардорад, вақте ки шумо блюзҳои душанбе доред. Ғайр аз он, нӯшандагони қаҳва якумрӣ метавонанд хатари инсулт ва бемории Алтсгеймер дошта бошанд.


Нӯшокиҳои тақвиятдиҳандаи майна

Агар шумо бидуни ларзиши java субҳро паси сар карда натавонед, шумо танҳо нестед. Тақрибан 75% амрикоиҳо қаҳва менӯшанд ва нисфи онҳо мегӯянд, ки онҳо ҳар рӯз менӯшанд. Кофеин дар қаҳва воқеан шуморо ҳушёртар мекунад. Як пиёла джо инчунин метавонад ба шумо дар тамаркуз кардан ва рӯҳияи худро баланд бардорад, вақте ки шумо блюзҳои душанбе доред. Ғайр аз он, нӯшандагони қаҳва якумрӣ метавонанд хатари инсулт ва бемории Алтсгеймер дошта бошанд.


Нӯшокиҳои майна-тақвиятдиҳанда

Агар шумо бидуни ларзиши java субҳро паси сар карда натавонед, шумо танҳо нестед. Тақрибан 75% амрикоиҳо қаҳва менӯшанд ва нисфи онҳо мегӯянд, ки онҳо ҳар рӯз менӯшанд. Кофеин дар қаҳва воқеан шуморо ҳушёртар мекунад. Як пиёла Ҷо инчунин метавонад ба шумо дар тамаркуз кардан ва рӯҳияи худро баланд бардорад, вақте ки шумо блюзҳои душанбе доред. Ғайр аз он, нӯшандагони қаҳва якумрӣ метавонанд хатари инсулт ва бемории Алтсгеймер дошта бошанд.


Нӯшокиҳои тақвиятдиҳандаи майна

Агар шумо бидуни ларзиши java субҳро паси сар карда натавонед, шумо танҳо нестед. Тақрибан 75% амрикоиҳо қаҳва менӯшанд ва нисфи онҳо мегӯянд, ки онҳо ҳар рӯз менӯшанд. Кофеин дар қаҳва воқеан шуморо ҳушёртар мекунад. Як пиёла Ҷо инчунин метавонад ба шумо дар тамаркуз кардан ва рӯҳияи худро баланд бардорад, вақте ки шумо блюзҳои душанбе доред. Ғайр аз он, нӯшандагони қаҳва якумрӣ метавонанд хатари инсулт ва бемории Алтсгеймер дошта бошанд.


Нӯшокиҳои тақвиятдиҳандаи майна

Агар шумо бидуни ларзиши java субҳро паси сар карда натавонед, шумо танҳо нестед. Тақрибан 75% амрикоиҳо қаҳва менӯшанд ва нисфи онҳо мегӯянд, ки онҳо ҳар рӯз менӯшанд. Кофеин дар қаҳва воқеан шуморо ҳушёртар мекунад. Як пиёла Ҷо инчунин метавонад ба шумо дар тамаркуз кардан ва рӯҳияи худро баланд бардорад, вақте ки шумо блюзҳои душанбе доред. Ғайр аз он, нӯшандагони қаҳва якумрӣ метавонанд хатари инсулт ва бемории Алтсгеймер дошта бошанд.


Нӯшокиҳои тақвиятдиҳандаи майна

Агар шумо бидуни ларзиши java субҳро паси сар карда натавонед, шумо танҳо нестед. Тақрибан 75% амрикоиҳо қаҳва менӯшанд ва нисфи онҳо мегӯянд, ки онҳо ҳар рӯз менӯшанд. Кофеин дар қаҳва воқеан шуморо ҳушёртар мекунад. Як пиёла джо инчунин метавонад ба шумо дар тамаркуз кардан ва рӯҳияи худро баланд бардорад, вақте ки шумо блюзҳои душанбе доред. Ғайр аз он, нӯшандагони қаҳва якумрӣ метавонанд хатари инсулт ва бемории Алтсгеймер дошта бошанд.


Нӯшокиҳои тақвиятдиҳандаи майна

Агар шумо бидуни ларзиши java субҳро паси сар карда натавонед, шумо танҳо нестед. Тақрибан 75% амрикоиҳо қаҳва менӯшанд ва нисфи онҳо мегӯянд, ки онҳо ҳар рӯз менӯшанд. Кофеин дар қаҳва воқеан шуморо ҳушёртар мекунад. Як пиёла джо инчунин метавонад ба шумо дар тамаркуз кардан ва рӯҳияи худро баланд бардорад, вақте ки шумо блюзҳои душанбе доред. Ғайр аз он, нӯшандагони қаҳва якумрӣ метавонанд хатари инсулт ва бемории Алтсгеймер дошта бошанд.


Видеоро тамошо кунед: Ertalab ushbu ovqatlarni istemol qilishdan saqlaning