tg.acetonemagazine.org
Рецептҳои охирин

Гӯшти хуки норанҷӣ бо пиёзҳои карамелӣ

Гӯшти хуки норанҷӣ бо пиёзҳои карамелӣ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


4

гӯшти хуки устухон (аз 6 то 8 Oz ҳар як *)

1/4

қошуқи қаламфури тару тозаи замин

1

пиёз миёна, бурида (1 пиёла)

Соус

2

қошуқчаҳои хардали Дижон

1

қошуқи пӯсти афлесун зављааш

Пинҳон кардани тасвирҳо

  • 1

    Танӯрро то 350 ° F гарм кунед. Ҳарду гӯшти хукро бо зира, намак ва мурч баробар пошед. Дар табаки 12-дюймии печка, равғанро дар оташи миёнаи баланд то гарм гарм кунед. Пиёзро дар равған аз 6 то 8 дақиқа ё то даме ки мулоим ва қаҳваранги тиллои сабук пазед. Аз устухон хориҷ кунед.

  • 2

    Дар ҳамон устухон, гӯшти хук ҷойгир кунед; 5 то 6 дақиқа пазед, як бор рӯй дода, то қаҳваранги тиллои сабук. Табакро дар танӯр ҷойгир кунед; аз 8 то 12 дақиқа пазед ё то он даме ки хук гулобӣ надиҳад ва термометре гӯшт, ки ба марказ гузошта шудааст, 145 ° Fро нишон медиҳад.

  • 3

    Дар косаи хурд компонентҳои чошниро омехта кунед. Бодиққат (дастак гарм мешавад), ба чошнӣ чошнӣ ва пиёз илова кунед; тақрибан 5 дақиқа зиёдтар ё то каме ғафс шудан пазед.

Маслиҳатҳои мутахассис

  • * Гӯшти хук вобаста ба вазни устухон ҳаҷм ё ғафсӣ гуногун аст.
  • Мехоҳед чизи дигаре аз пиёз дошта бошед? Шутурро истифода баред!

Далелҳои ғизо

Андозаи хидмат: 1 Хизмат
Калорияҳо
250
Калорияҳо аз чарб
110
% Арзиши ҳаррӯза
Умуман чарб
12г
19%
Равғани сер
3 1 / 2г
18%
Транс Фарбеҳ
Холестерол
70мг
24%
Натрий
850мг
35%
Калий
450мг
13%
Carамагї карбогидрат
3%
Нахи парҳезӣ
0%
Шакарҳо
Сафеда
26г
Витамини А
0%
0%
Витамини C
10%
10%
Калсий
2%
2%
Оҳан
10%
10%
Мубодилаҳо:

0 крахмал; 0 мева; 1/2 Дигар карбогидратҳо; 0 Шири камғизо; 0 Шири камравған; 0 шир; 0 сабзавот; 0 Гӯшти хеле лоғар; 3 1/2 гӯшти лоғар; 0 Гӯшти серравған; 1/2 чарб;

* Арзишҳои ҳаррӯзаи фоизӣ ба парҳези 2000 килокалория асос ёфтааст.

Маълумоти бештар дар бораи ин дорухат

  • Ин афшондаҳои хук бо пиёзҳои карамелишуда ва глазураи афлесун ҷолибанд.


Шарҳҳо:

  1. Jud

    Kamrad kill yourself

  2. Kinney

    Ман ҳамроҳ мешавам. Ҳамин тавр рӯй медиҳад. Биёед ин саволро муҳокима кунем. Дар ин ҷо ё дар соати.

  3. Mokinos

    Оё шумо метавонед ин ҷавоби бениҳоро ёбед?

  4. Seadon

    Words of wisdom! RESPECT !!!

  5. Dalziel

    Ба хар кас мувофики кобилияташ, аз хар кас мувофики эхтиёчот ва ё он чи ки Карл Маркс навиштааст



Паём нависед