tg.acetonemagazine.org
Мазкрҳои ғайриоддӣ

Омурис (Омлет бо биринҷи бирён)

Омурис (Омлет бо биринҷи бирён)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Omurice чист? Ин биринҷи бирён аст, ки бо кетчупи ҷолибу Срирача андохта ва ба омлети пушида печонида шудааст ва интернетро ба даст мегирад. Мо нусхаи ин хӯроки дӯстдоштаи ҷопониро барои аввалин бор истеҳсолкунандаи Omurice осон сохтем.БЕШТАР +КАМТАР-

Навсозӣ 25 апрели 2017

1 1/2

қошуқи кунҷид ё равғани зайтун

1/4

пиёла мурғи пухта буридашуда

3

tablespoons нахўд яхкардашуда

2

tablespoons сабзӣ биносту

1

контейнер (10,6 унс) биринҷи омодаи ба кор рафтан (ба монанди Hinode ™ Heat & Serve сафед биринҷ)

1

чошнии оши қошуқ

6

қошуқи кетчупи Срирача (ё қисмҳои баробари чошнии Срирача ва кетчуп)

Пинҳон кардани тасвирҳо

  • 1

    Дар табаки калон 1 қошуқ равғани кунҷидро дар оташи миёнаи баланд гарм кунед. Ба карам, мурғ, пиёз сабз, нахӯд, сабзӣ, биринҷ, чошнии устр ва 2 қошуқи кетчуп партоед. Fry то даме ки кунҷҳои биринҷ ба тиллои сабук мубаддал шаванд.

  • 2

    Ду косаи хурди шӯрбо саховатмандона бо дорупошаки ғайримуқаррарӣ пошед. Биринҷро дар байни косаҳо баробар тақсим кунед ва биринҷро дар ҳар коса зер карда фишуред. (Қафои қошуқи хӯрокпазӣ барои ин хуб кор мекунад.)

  • 3

    Дар як косаи калон тухм, 1/2 қошуқ равғани кунҷид, ним ним ва намакро бо ҳам бизанед.

  • 4

    Табаки калонро дар оташи паст гарм кунед. Бо дорупошаки ғайримуқаррарӣ саховатмандона пошед.Нисфи омехтаи тухмро ба табақ резед ва то он даме, ки поёни табақ бо омехтаи тухм пӯшонида шавад, каме чарх занед. Иҷозат диҳед, то даме ки тухмҳо гузошта шаванд, дар пасттарин пухта шаванд. Тухмро ба чоркунҷаи калони коғазӣ нарм кунед. Бо омехтаи боқимондаи тухм такрор кунед, то шумо ду омлет дошта бошед.

  • 5

    Плитаҳоро ба болои ҳар як косаи шӯрбо зеру забар гузоред ва бодиққат буред, то биринҷро ба табақчаҳо тақсим кунед.

  • 6

    Коғазҳои пергаментро нарм кунед, то ҳар кӯҳи биринҷро бо варақи тухми пухта пӯшонед.

  • 7

    Корди равғанро истифода баред, то кунҷҳои омлетро дар зери теппаи биринҷ мулоим кунед.

  • 8

    Қадами ихтиёрӣ: барои намуди дақиқи иловагӣ, косаи шӯрборо бори дуввум бо дорупошии ғайримуқаррарӣ пошед ва ба болои ҳар як теппаи тухм нармӣ кунед. Ҳам тухм ва ҳам биринҷро ба коса чаппа кунед. Канорҳои омлетро дар атрофи биринҷ пӯшонед ва пас бори дигар ба табақчаҳо кушоед.

  • 9

    Пеш аз он ки хизмат кунед, ҳар кӯҳро бо кетчуп пошед ва болои он бо пиёзҳо резед.

Маслиҳатҳои мутахассис

  • Дар 2 рахи пухта, аз бекон решаканшуда барои маззаи иловагии наҳорӣ бипартоед.
  • Биринҷи тайёрро дар растаҳои осиёӣ ё биринҷии аксари супермаркетҳо ё дар бозорҳои Осиё ёфтан мумкин аст.

Далелҳои ғизо

Андозаи хидмат: 1 Хизмат
Калорияҳо
680
Калорияҳо аз чарб
350
% Арзиши ҳаррӯза
Умуман чарб
39г
60%
Равғани сер
10г
50%
Транс Фарбеҳ
Холестерол
400mg
133%
Натрий
2560мг
107%
Калий
640мг
18%
Carамагї карбогидрат
54г
18%
Нахи парҳезӣ
20%
Шакарҳо
16г
Сафеда
28г
Витамини А
70%
70%
Витамини C
20%
20%
Калсий
15%
15%
Оҳан
20%
20%
Мубодилаҳо:

2 1/2 крахмал; 0 мева; 1 Дигар карбогидратҳо; 0 Шири камғизо; 0 Шири камравған; 0 шир; 1/2 Сабзавот; 1/2 Гӯшти хеле лоғар; 0 Гӯшти лоғар; 0 Гӯшти серравған; 5 1/2 чарб;

Интихоби карбогидратҳо

3 1/2

* Арзишҳои ҳаррӯзаи фоизӣ ба парҳези 2000 килокалория асос ёфтааст.

Маълумоти бештар дар бораи ин дорухат

  • Омурисе, ки дар бисёр ошхонаҳои Ҷопон "Ғизои Ғарбӣ" ҳисобида мешавад, дӯстдоштаи омехта аст. Биринҷи бирёншуда, ки бо қабати крепмонанди тухм гузошта шудааст. Ними омлет, нисфи биринҷ бирён. Ҳамин тавр ном: "ому-биринҷ." Агар шумо ҳеҷ гоҳ ин хӯроки болаззати болаззатро надидед, ин версия барои оғози хуб аст. Бо истифода аз табақ ва косаи шӯрбо шумо метавонед теппаҳои хурди болаззати биринҷии бирёншудаи мурғи хушбӯи кетчупи Срирача созед, ки ҳиллаест, ки биринҷро дар баланд бирён кунед ва тухмро дар паст пазед. Мо шуморо тавассути ҳар як қадам бо мушаххасоте гузаронидем, ки бояд кӯмак кунанд. Масалан, банкаеро аз дорупошии ғайримуқаррарӣ дар наздикии он нигоҳ доред (он дар тамоми раванд кӯмак мекунад, ки ҳам биринҷ ва ҳам Омуриси ниҳоиро қолаб кардан ва кушодан осон аст) ва то он даме, ки қоғази пергамент дошта бошед, равандро оғоз накунед. ёддошт, Қадами 8-и ин дорухат шарт нест. Бисёре аз тарабхонаҳо ба Омурис ҳамчун теппаи биринҷ, ки болояшон кӯрпаи тухм аст, хизмат мекунанд. Аз ин рӯ, ҳис кунед, ки қисми тухм ва биринҷро ба коса андохтан ба коса ҷудо кунед, то пеш аз такмил додан ба табақ бори охир ба кунҷҳо часпед. Омелетҳоро ба болои ҳар як теппаи биринҷ лағжондан ва канорҳои онро бо корди равған бастан ҳамон қадар хуб аст ва вақт ва саъйро сарфа мекунад, аммо агар шумо намуди ба таври комил дақиқ печондашударо ҷустуҷӯ кунед, қадами 8-ро иҷро кунед аз наздик. Ин якчанд дақиқаҳои дигарро дар бар мегирад, аммо натиҷаи ниҳоӣ ҳамчунон болаззат аст, ки зебо аст.

Видеоро тамошо кунед: Лучшие завтраки из яиц. СКРЭМБЛ, ПАШОТ, КОКОТ, ПУЛЯР


Шарҳҳо:

  1. Telfor

    This topic is simply matchless

  2. Kleef

    Do not give to me minute?

  3. Sharisar

    It's happiness!

  4. Connlaio

    I love it when, in fact, thanks!

  5. Dunham

    In this the whole thing.

  6. Meztidal

    Ман аслан нестам

  7. Math

    Ман фикр мекунам, ки шумо хато мекунед. Ман пешниҳод мекунам, ки онро муҳокима кунад. Ба ман дар PM нависед, мо муошират мекунем.

  8. Triston

    I'm sure this is not true.



Паём нависед