Мазкрҳои анъанавӣ

Торти яхкардашудаи оҳаки кранчӣ

Торти яхкардашудаи оҳаки кранчӣ


Пухтан ё нонпазӣ? Қадре Грек крекер ё қабати пирогӣ? Инҳоянд баъзе аз он чизҳое, ки шумо бояд ҳангоми тайёр кардани кулчаи калиди оҳакӣ ба назар гиред. Дар натиҷа табобати tart ва шабнам бо тамоми маззаҳои пироги дӯстдоштаатон ба даст оварда мешавад.БЕШТАР +КАМТАР-

1

қуттии (8.94 oz) Nature Valley ™ Crunchy Granola Bars

2

tablespoons шакар қаҳваранг

1

контейнер (8 унс) тозиёнаи қамчинкорӣ

1

метавонад (14 унс) шири моеъ

Креми қамчинкорӣ, барои хизмат

Пинҳон кардани тасвирҳо

  • 1

    Танӯрро то 350 ° гарм кунед, панҷараҳои граноларо дар як кахвачушонак ё коркарди хӯрок ҷойгир кунед ва ба зарфҳои майда резед.

  • 2

    Ними зарраҳоро дар косаи миёна бо орд, равғани гудохта ва шакари қаҳваранг ҷойгир кунед. Барои якҷоя кардан омехта кунед.

  • 3

    Порчаҳоро ба поёни табақи нонпазии бо хати пергаментӣ печонидашуда 8 х 8 дюйм пахш кунед, то ки қабати поёнро ба вуҷуд орад.

  • 4

    10 дақиқа оҷур кунед. Бигзор пурра хунук шавед.

  • 5

    Ба косаи калон болопӯши қамчиндодашуда, шири моеъи ширин, афшура ва оҳаки лимӯ илова кунед. Барои омезиш хуб омехта кунед.

  • 6

    Омехтаи оҳакро ба қадре пошед ва болояш пораҳои боқимондаи граноларо пошед.

  • 7

    Пеш аз буридан ва хӯрдан бо лӯхтак аз қаймоқи қамчиншуда 4 соат ях кунед.

Далелҳои ғизо

Андозаи хидмат: 1 Хизмат
Калорияҳо
310
Калорияҳо аз чарб
120
% Арзиши ҳаррӯза
Умуман чарб
14г
21%
Равғани сер
39%
Trans Fat
Холестерол
20мг
7%
Натрий
170mg
7%
Калий
150мг
4%
Carамагї карбогидрат
43г
14%
Нахи парҳезӣ
6%
Шакарҳо
28г
Сафеда
Витамини А
4%
4%
Витамини C
4%
4%
Калсий
10%
10%
Оҳан
4%
4%
Мубодилаҳо:

1 1/2 крахмал; 0 мева; 1 1/2 Дигар карбогидратҳо; 0 Шири камғизо; 0 Шири камравған; 0 шир; 0 сабзавот; 0 Гӯшти хеле лоғар; 0 Гӯшти лоғар; 0 Гӯшти серравған; 2 1/2 чарб;

* Арзишҳои ҳаррӯзаи фоизӣ ба парҳези 2000 калория асос ёфтааст.

Маълумоти бештар дар бораи ин дорухат

  • Баҳор дар ҳаво аст ва ҳамроҳи он тармаи дастурхони ситрусӣ меояд. Чаро? Азбаски онҳо хеле тару тоза ва равшананд ва таъми офтоб доранд, ҳадди аққал, ин назарияи ман аст! Ман ин фасли солро дӯст медорам. Барои бӯи нашъунамои нав, гармии офтоби сӯзон, садоҳои мурғи паррандаҳо ва фестивали ҳатмии яхмос, ки дуввумин бор рух медиҳад, ман ҳатто дар бораи сар кардан арақ мекунам. некии қаймоқ дар ин торти кранчи оддӣ ва шумо инро дӯст хоҳед дошт! Ман мехоҳам инро бо лӯхтаки калони креми қамчинӣ ва каме ҷаримаи оҳак хизмат кунам.

Видеоро тамошо кунед: Еклерова торта от сладкарница Неделя