Мазкрҳои анъанавӣ

Бекони қаймоқ исфаноҷ Артишок Dip

Бекони қаймоқ исфаноҷ Артишок Dip


Мо ҳеҷ гоҳ бо артиши артиш дучор наомадаем, ки ба мо писанд набуд - аммо ин? Хуб, ин чизеро, ки мо дӯст медорем. Бекон, исфаноҷ ва артишок дар як ғӯлаи қаймоқи нонпазӣ омехта карда мешаванд, ки дар ҳар луқма бо некиҳои хушбӯй ва бекон печонида шудаанд. БЕШТАР +КАМТАР-

1 сентябри 2017 навсозӣ шудааст

2

пиёлаҳо исфаноҷи навзод

1

кӯзаи (6 oz) Progresso ™ мариновани дилҳои артишок, холӣ

1

бастаи панир (8 унс), мулоим

1/2

пиёла панири пармезанӣ

6

иловаро аз бекон пухта, дағалона бурида (1/2 пиёла)

1

қуттӣ (6,5 oz) Annie ™ ™ крекерҳои классикии бойтерии дорои равғани маска, мувофиқи матлуб

Пинҳон кардани тасвирҳо

  • 1

    Дар коркарди хӯрокворӣ исфаноҷ, артишок, майонез, панири қаймоқ, панири Пармезан, сметана, сир ва чошнии гарм. 1 қошуқ аз бекон решакан карда чен кунед ва захира кунед. Илова кардани бекон боқимонда ба коркардкунанда; раванди аз 1 то 1 1/2 дақиқа ё то ҳамвор шудани омехта.

  • 2

    Омехтаи Spoon ба косаи хидматрасонӣ; боло бо бекон маҳфуз аст, ва хизмат бо ҳакерҳо.

Маслиҳатҳои мутахассис

  • Ин ғӯтонро пешакӣ тайёр кардан мумкин аст ва онро дар зарфе, ки маҳкам баста, дар яхдон 2 рӯз нигоҳ доштан мумкин аст.
  • Барои мулоим кардани панири яхмос, танҳо панири креми печидаро дар косаи микроэлементҳо, ки дар баландии 10 то 15 сония кушода шудааст, печонед.

Далелҳои ғизо

Андозаи хидмат: 1 Хизмат
Калорияҳо
330
Калорияҳо аз чарб
260
% Арзиши ҳаррӯза
Умуман чарб
29г
45%
Равғани сер
45%
Транс Фарбеҳ
Холестерол
40мг
14%
Натрий
520мг
22%
Калий
100mg
3%
Carамагї карбогидрат
10г
3%
Нахи парҳезӣ
9%
Шакарҳо
Сафеда
Витамини А
15%
15%
Витамини C
6%
6%
Калсий
10%
10%
Оҳан
0%
0%
Мубодилаҳо:

1/2 крахмал; 0 мева; 0 Дигар карбогидратҳо; 0 Шири камғизо; 0 Шири камравған; 0 шир; 0 сабзавот; 0 Гӯшти хеле лоғар; 1/2 гӯшти лоғар; 0 Гӯшти серравған; 5 1/2 чарб;

* Арзишҳои ҳаррӯзаи фоизӣ ба парҳези 2000 килокалория асос ёфтааст.


Видеоро тамошо кунед: Обзор Артишока