Рецептҳои охирин

Шарораи занҷабил ананас

Шарораи занҷабил ананас


Ин барои нӯшокии болаззат барои ҳар як шабнишинӣ ба қадри кофӣ тару тоза ва барои моҳҳои гарм тунд аст.БЕШТАР +КАМТАР-

20 сентябри 2016 навсозӣ шудааст

4

пиёлаҳо (1 литр) занҷабил, хунуккардашуда

4

пиёлаҳо афшураи ананас, хунуккардашуда

1

порча (2 дюйм) занҷабили тару тоза, ки лоғар бурида шудааст

1/2

пиёла баргҳои райҳони тару тоза, вайроншуда

Пинҳон кардани тасвирҳо

  • 1

    Дар кӯзаи 64 унс занҷабил ва афшураи ананасро якҷоя кунед. Болои афлесун, занҷабил ва райҳон.

Маслиҳатҳои мутахассис

  • Сатили яхро гузоред, то меҳмонон аз ин нӯшокии тароватбахши хунукии иловагӣ баҳра баранд, агар хоҳед.

Далелҳои ғизо

Андозаи хидмат: 1 Хизмат
Калорияҳо
130
Калорияҳо аз чарб
0
% Арзиши ҳаррӯза
Умуман чарб
0%
Равғани сер
0%
Trans Fat
Холестерол
0мг
0%
Натрий
15мг
1%
Калий
200мг
6%
Carамагї карбогидрат
31г
10%
Нахи парҳезӣ
0%
Шакарҳо
25г
Сафеда
Витамини А
2%
2%
Витамини C
35%
35%
Калсий
2%
2%
Оҳан
4%
4%
Мубодилаҳо:

0 крахмал; 1/2 мева; 1 1/2 Дигар карбогидратҳо; 0 Шири камғизо; 0 Шири камравған; 0 шир; 0 сабзавот; 0 Гӯшти хеле лоғар; 0 Гӯшти лоғар; 0 Гӯшти серравған; 0 чарб;

* Арзишҳои ҳаррӯзаи фоизӣ ба парҳези 2000 калория асос ёфтааст.


Видеоро тамошо кунед: ТОРТ АНАНАС КЛУБНИКА. ИДЕАЛЬНОЕ СОЧЕТАНИЕ ВКУСОВ