Mini Taco Empanadas
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Бо ҳама лазизҳои болаззати tacos, ин эмпанадаҳо бо ҳар як мардум зарбаи калон хоҳанд шуд. Ба сифати иштиҳо, газак ё ҳатто хӯроки сабук хизмат кунед.БЕШТАР +КАМТАР-
20 сентябри 2016 навсозӣ шудааст
6
оз. гӯшти гови лоғар, хук ё мурғ
2
қошуқи омехтаи мавсимии taco Old El Paso ™
3/4
пиёла Old El Paso ™ Thick ‘n Chunky salsa (ҳар навъ)
1/4
пиёла панири чедраи майдакардашуда
1
(14 oz.) Box Pillsbury ™ Cruster Pie Crust (қабати пирогии яхдон)
1/2
гакамоли коса, барои хидмат
1/2
пиёла сметана, барои хизмат
Пинҳон кардани тасвирҳо
1
Дар тахта равғанро дар гармии миёна гарм кунед; дар гӯшти гови майдашуда майда шавед. Дар мавсими тако омехта кунед; аз 5 то 8 дақиқа ё то зардоб пазед. Дар salsa 1/4 пиёла омехта кунед; аз 2 то 4 дақиқа пазед ё то бухор шудани қисми зиёди моеъ ва хушк шудани табақ. Бигзор пурра хунук шавед. Панирро омехта кунед.
2
Танӯрро то 400 ° Ф гарм кунед, Тухмро бо 1 қошуқ об кӯфед; ҷудо кунед. Пӯстҳои пирогиро дар сатҳи тоза тоза кунед. 32 даврро, тақрибан 2 1/2 инчро буред, шикастапораҳоро бипартоед.
3
Дар маркази ҳар як давра 1 қошуқи пур аз гӯшти гов ҷойгир кунед; хасу канори берунӣ бо шустани тухм. Канорҳои каннодиро ба ҳам оварда, шакли ниммоҳаро созед ва пур кардани онҳоро дар бар гиред; кунҷҳои кунҷкобро бо чангак барои маҳкам кардани хамир.
4
Қуллаҳоро бо шустани тухм молед. Дар варақаи калони нонпазӣ, ки бо коғаз печонида шудаанд, ҷойгир кунед; тақрибан 15 дақиқа ё то қаҳваранги тиллоӣ пазед. Бо salsa, guacamole ва сметанаи боқимонда хизмат кунед.
Далелҳои ғизо
Андозаи хидмат: 1 Хизмат
- Калорияҳо
- 90
- Калорияҳо аз чарб
- 50
% Арзиши ҳаррӯза
- Умуман чарб
- 5г
- 8%
- Равғани сер
- 2г
- 11%
- Транс Фарбеҳ
- 0г
- Холестерол
- 15мг
- 5%
- Натрий
- 190мг
- 8%
- Калий
- 30мг
- 1%
- Carамагї карбогидрат
- 7г
- 2%
- Нахи парҳезӣ
- 0г
- 0%
- Шакарҳо
- 0г
- Сафеда
- 1г
- Витамини А
- 2%
- 2%
- Витамини C
- 0%
- 0%
- Калсий
- 0%
- 0%
- Оҳан
- 0%
- 0%
Мубодилаҳо:
1/2 крахмал; 0 мева; 0 Дигар карбогидратҳо; 0 Шири камғизо; 0 Шири камравған; 0 шир; 0 сабзавот; 0 Гӯшти хеле лоғар; 0 Гӯшти лоғар; 0 Гӯшти серравған; 1 чарб;
* Арзишҳои ҳаррӯзаи фоизӣ ба парҳези 2000 килокалория асос ёфтааст.
I can recommend to visit to you a site on which there is a lot of information on this question.
Чӣ гуна аз ин исрор мекунад!
I am sorry, that I interfere, would like to offer other decision.
On your place I would address for the help in search engines.
Certainly. I agree with told all above. Мо метавонем дар ин мавзӯъ муошират кунем. Дар ин ҷо ё дар соати.
Totally agree with her. The idea of ??a good, I agree with you.