Мазкрҳои ғайриоддӣ

Mini Taco Empanadas

Mini Taco Empanadas


Бо ҳама лазизҳои болаззати tacos, ин эмпанадаҳо бо ҳар як мардум зарбаи калон хоҳанд шуд. Ба сифати иштиҳо, газак ё ҳатто хӯроки сабук хизмат кунед.БЕШТАР +КАМТАР-

20 сентябри 2016 навсозӣ шудааст

6

оз. гӯшти гови лоғар, хук ё мурғ

2

қошуқи омехтаи мавсимии taco Old El Paso ™

3/4

пиёла Old El Paso ™ Thick ‘n Chunky salsa (ҳар навъ)

1/4

пиёла панири чедраи майдакардашуда

1

(14 oz.) Box Pillsbury ™ Cruster Pie Crust (қабати пирогии яхдон)

1/2

гакамоли коса, барои хидмат

1/2

пиёла сметана, барои хизмат

Пинҳон кардани тасвирҳо

  • 1

    Дар тахта равғанро дар гармии миёна гарм кунед; дар гӯшти гови майдашуда майда шавед. Дар мавсими тако омехта кунед; аз 5 то 8 дақиқа ё то зардоб пазед. Дар salsa 1/4 пиёла омехта кунед; аз 2 то 4 дақиқа пазед ё то бухор шудани қисми зиёди моеъ ва хушк шудани табақ. Бигзор пурра хунук шавед. Панирро омехта кунед.

  • 2

    Танӯрро то 400 ° Ф гарм кунед, Тухмро бо 1 қошуқ об кӯфед; ҷудо кунед. Пӯстҳои пирогиро дар сатҳи тоза тоза кунед. 32 даврро, тақрибан 2 1/2 инчро буред, шикастапораҳоро бипартоед.

  • 3

    Дар маркази ҳар як давра 1 қошуқи пур аз гӯшти гов ҷойгир кунед; хасу канори берунӣ бо шустани тухм. Канорҳои каннодиро ба ҳам оварда, шакли ниммоҳаро созед ва пур кардани онҳоро дар бар гиред; кунҷҳои кунҷкобро бо чангак барои маҳкам кардани хамир.

  • 4

    Қуллаҳоро бо шустани тухм молед. Дар варақаи калони нонпазӣ, ки бо коғаз печонида шудаанд, ҷойгир кунед; тақрибан 15 дақиқа ё то қаҳваранги тиллоӣ пазед. Бо salsa, guacamole ва сметанаи боқимонда хизмат кунед.

Далелҳои ғизо

Андозаи хидмат: 1 Хизмат
Калорияҳо
90
Калорияҳо аз чарб
50
% Арзиши ҳаррӯза
Умуман чарб
8%
Равғани сер
11%
Транс Фарбеҳ
Холестерол
15мг
5%
Натрий
190мг
8%
Калий
30мг
1%
Carамагї карбогидрат
2%
Нахи парҳезӣ
0%
Шакарҳо
Сафеда
Витамини А
2%
2%
Витамини C
0%
0%
Калсий
0%
0%
Оҳан
0%
0%
Мубодилаҳо:

1/2 крахмал; 0 мева; 0 Дигар карбогидратҳо; 0 Шири камғизо; 0 Шири камравған; 0 шир; 0 сабзавот; 0 Гӯшти хеле лоғар; 0 Гӯшти лоғар; 0 Гӯшти серравған; 1 чарб;

* Арзишҳои ҳаррӯзаи фоизӣ ба парҳези 2000 килокалория асос ёфтааст.


Видеоро тамошо кунед: Halal Empanadas Nostalgic Taco Pockets Recipe