tg.acetonemagazine.org
Мазкрҳои нав

Шӯрбои райҳони помидори қаймоқи оҳиста бо круотонҳои панир пухта

Шӯрбои райҳони помидори қаймоқи оҳиста бо круотонҳои панир пухта


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Аз ин ба баъд, мо ҳамаи сандвичҳои панираш пухтаро ба крутонҳо табдил медиҳем, то ин шӯрбои помидори қаймоқ, дилкаш ва ултра осон.БЕШТАР +КАМТАР-

Шӯрбо

2

банкаҳои (ҳар кадоме 28 унс) Муир Глен ™ оташи органикии помидори пухташудаи бирёншуда

1 1/2

пиёлаҳо шўрбои сабзавот

1

пиёз миёна, зардобӣ

3

дона сирпиёз, биносту бурида

1

пиёла креми вазнин

1/3

коса райҳони тару тоза, биносту буридашуда

Croutons

4

буридаи нони сафед ё итолиёвӣ

2

tablespoons равған, мулоим

4

tablespoons панир Parmesan зављааш

4

oz панири Чеддар, борик бурида

Пинҳон кардани тасвирҳо

  • 1

    Пухтупази сусти 4-квартиро бо дорупошии пухта пошед. Дар cooker суст, помидор, шўрбои, пиёз, сирпиёз, шакар, намак ва ќаламфури омехта. Сарпӯш; пухтан дар ғуруби баланди гармӣ 3 соат ё ғуруби пасти гармӣ 6 соат.

  • 2

    Креми тозиёна илова кунед. Сарпӯш; тақрибан 15 дақиқа ё то гарм пазед. Райхонро омехта кунед.

  • 3

    Дар ҳамин ҳол, як тарафи ҳар як буридаи нонро бо равған паҳн кунед. Ба болои равғани ҳар як бурида 1 қошуқ панири пармезан пошед. Барои риоя кардани панир ба нон нарм пахш кунед.

  • 4

    Табаки 12 дюймиро дар оташи миёна гарм кунед. 2 буридаи нонро, канори равғанро ба зер андохта, ба табақ гузоред ва болои ҳар якеро бо нисфи панири Чеддар гузоред. 2 буридаи нони боқимондаро бо равған равған ба болои панир гузоред. 5 то 7 дақиқа пазед, як бор тоб диҳед, то он даме ки зарди тиллоӣ дар ҳарду тараф ва рехтани панир тилло шавад. 5 дақиқа сард; ҳар якро ба мукаабҳои 1-дюймӣ буред. Бо шӯрбо хизмат кунед.

Маслиҳатҳои мутахассис

  • Агар ба шумо шӯрбо помидори шумо ҳамвор маъқул бошад ва мехоҳед, ки онро омехта кунед, танҳо 15 дақиқа пеш аз омехта шӯрборо хунук кунед. Блендерро аз се як ҳисса то нисфи пур аз омехтаи помидор пур кунед. Сарпӯши марказиро аз сарпӯши кахвачушон кашед ё кушоед. Сарпӯшро бо матои болгаш пӯшонед ва ҳангоми омехта нигоҳ доред. Авокадо то ҳамвор.
  • Агар ба шумо шӯрбои шумо нисбат ба ин версияи «калонтар» каме ширинтар бошад, танҳо то як дараҷаи қошуқи дигар илова кунед, то ки шумо ба сатҳи дилхоҳи ширин расед.

Далелҳои ғизо

Андозаи хидмат: 1 Хизмат
Калорияҳо
400
Калорияҳо аз чарб
220
% Арзиши ҳаррӯза
Умуман чарб
24г
37%
Равғани сер
15г
73%
Транс Фарбеҳ
Холестерол
75мг
26%
Натрий
1180мг
49%
Калий
115мг
3%
Totalамагї карбогидрат
33г
11%
Нахи парҳезӣ
11%
Шакарҳо
17г
Сафеда
10г
Витамини А
60%
60%
Витамини C
2%
2%
Калсий
25%
25%
Оҳан
10%
10%
Мубодилаҳо:

2 крахмал; 0 мева; 0 Дигар карбогидратҳо; 0 Шири камғизо; 0 Шири камравған; 0 шир; 0 сабзавот; 0 Гӯшти хеле лоғар; 0 Гӯшти лоғар; 1/2 Гӯшти серравған; 4 чарб;

* Арзишҳои ҳаррӯзаи фоизӣ ба парҳези 2000 килокалория асос ёфтааст.

Маълумоти бештар дар бораи ин дорухат

  • Оё ғизои ҳасратитар аз панири пухта ва шӯрбо помидор вуҷуд дорад? Мо чунин фикр намекунем. Ин кӯдаки классикӣ як навраси калонсолро бо райҳони тару тоза ва донаҳои сирпиёз ба даст оварда, шӯрбои анъанавии помидорро ба шӯрбои помидор-райҳони сазовори тарабхона табдил медиҳад. Ин дорухат комилан аз сифр таҳия шудааст, аммо пухтупази суст тамоми тарсро аз раванди пухтупаз хориҷ мекунад. Ва мо орзу намекардем, ки ба шумо дорухати шӯрбои помидор бидуни ooey, gooey sendwich панир grilled бо dunk. Ин croutons панир grilled мустақиман ба шӯрбо меравад ва комилан spoonable мебошанд, то шумо дастҳои худро ифлос накунед. Шумо инчунин метавонед онҳоро дар ҳама гуна шӯрбо гузоред, зеро воқеан, кадом шӯрбо бо нон ва панири гудохта хуб ҳамҷоя намешавад?

Видеоро тамошо кунед: Помидоры в собственном соку Tomatoes In Own Sauce