tg.acetonemagazine.org
Мазкрҳои беҳтарин

Сквеши зардоби бирёншуда ва pancakes

Сквеши зардоби бирёншуда ва pancakes


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Ин pancakes помидор помидор бирён омехтаи комил аз ширин ва болаззат мебошанд. Ин лазиз аст. БЕШТАР +КАМТАР-

1

помидори зардоби миёна

1/2

қошуқи дорчини заминӣ

1/2

қошуқи мушаки хушк

1

сирпиёз кошук, барои ороиш

2

tablespoons яхмос қамчинкорӣ, барои биноҳои (ихтиёрӣ)

2

қошуқи шарбати хордор, барои боридани борон

1/3

равған, тақсим кардашуда (барои пухтани pancakes)

Пинҳон кардани тасвирҳо

  • 1

    Танӯрро то 400 ° F пешакӣ гарм кунед. Кадуҳои зардобро нисф кунед (реша то поя) ва ба варақаи нонпазӣ гузоред, паҳлӯҳояшро буред. Ҳар каду ва мавсимро бо рози намаки ғафс ҳисоб кунед. Дар зарф тақрибан 1/4 пиёла об резед. 1 соат бирён кунед. (ё дар ҳолати зарурӣ дарозтар).

  • 2

    Пас аз пухтан, ҷасади пӯсти кабудро кашед ва ба коркарди хӯрок гузаред. Набз то хуб ва ҳамвор. Ин бояд тақрибан 2 пиёла авокаи помидорро ба даст орад.

  • 3

    Равғанро дар оташи миёнаи баланд дар зарфи хурди обдор гудозед. Лотҳои майдакардашударо илова кунед ва то дақиқ шудани зард, 5 дақиқа равған кунед.

  • 4

    Дар як косаи калон орд, намак, хокаи нонпазӣ, дорчин ва чормағзро ҷумбонед.

  • 5

    Авокаи помидор, тухми мурғ ва пиёзи боқимонда илова кунед. Барои бодиққат омехта кардан омехта кунед.

  • 6

    Як tbsp гарм кунед. ё ду равған дар тобаи хурд ё тобаи хурд. Тақрибан 1/4 пиёлаи омехтаи pancake-ро ҷудо кунед ва то даме ки дар ҳарду тараф каме зардтар шавед, дар як тараф тақрибан 2 дақиқа пазед. Дар мавриди зарурӣ ба равғани бештар равған илова кунед.

  • 7

    Якҷоя кунед ва бо сирпиёз решакан, қаймоқи қамчин ва шарбати хордор хизмат кунед!

Маълумот дар бораи ғизо барои ин дорухат мавҷуд нест

Маълумоти бештар дар бораи ин дорухат

  • Кадуҳо Онро зада наметавонам. Ман инро дорам. Бе он зиндагӣ кардан мумкин нест. Инро ба рӯятон молед.Интизор бошед, чӣ? Ин панелҳои пӯсти пӯсти помидор метавонанд ҳаёти шуморо каме гарданд. Онҳо ин омехтаи мураккаби ширин ва ширин, омезиши асроромези саломатӣ ва вақтхушӣ, омезиши парешони хӯроки шом ва наҳорӣ мебошанд. Ва шумо ба он ниёз доред. Lawk, ҳоло ... барои Рӯзи миллии Pancake. Боло бо сметана. Чиз. Шарбати ҳақиқии хордор. ЧӢ. Биё. Инро бихӯред.

Видеоро тамошо кунед: My TOP FAT LOSS TIPS That Changed My Life. From FAT To SHREDDED