Pops асосии оҳаки Cheesecake

Мазкрҳои нав

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Попликҳои хонагӣ сохтан осон аст. Қабатҳои алтернативии оҳаки калидӣ ва ванилин бо қошуқи мазлумони Golden Grahams ™.БЕШТАР +КАМТАР-

20 сентябри 2016 навсозӣ шудааст

контейнер (6 унсия) Yoplait® йогурти аслӣ Пироги лимити калидӣ

пиёла Yoplait® Ванили аслии йогурт

tablespoons равған, гудохта

1 1/2

коса Golden Grahams ™ ғалладона, куфта шудааст

Пинҳон кардани тасвирҳо

1
Дар як косаи хурд, йогурти охаки калидӣ ва 1/4 пиёла агавро омехта кунед.
2
Дар косаи дуюм йогурти ванилин ва 1/4 пиёла агавро омехта кунед.
3
Дар як косаи миёна равған, шакар ва ғалладонаро кӯфта омехта кунед.
4
Бо истифода аз чаҳор қолаби попсклик қабатҳои қошуқи оҳак ва йогурти ванилӣ. Вақте ки дар нисф пур шуд, қабатҳои алтернативии йогурт бо ғалладони кӯфта. Бо қабати ниҳоии ғалладона тамом кунед.
5
Лағжиш ба маркази ҳар як қолаби часпида то тақрибан 6-8 соат ях мекунад. Пас аз ба кор омода шудан, поппакҳоро аз қолаби пластикӣ тоза кунед.

Далелҳои ғизо

Андозаи хидмат: 1 Хизмат

Калорияҳо: 340
Калорияҳо аз чарб: 70

% Арзиши ҳаррӯза

Умуман чарб: 7г; 11%
Равғани сер 4г 21% Транс Фарбеҳ 0г
Холестерол: 20мг; 7%
Натрий: 210мг; 9%
Калий: 35мг; 1%
Totalамагї карбогидрат: 64г; 21%
Нахи парҳезӣ 1г 4% Шакарҳо 49г
Сафеда: 4г

Витамини А: 15%; 15%
Витамини C: 15%; 15%
Калсий: 15%; 15%
Оҳан: 15%; 15%

Мубодилаҳо:

1 крахмал; 0 мева; 3 1/2 Дигар карбогидратҳо; 0 Шири камғизо; 0 Шири камравған; 0 шир; 0 сабзавот; 0 Гӯшти хеле лоғар; 0 Гӯшти лоғар; 0 Гӯшти серравған; 1 1/2 фарбеҳ;

* Арзишҳои ҳаррӯзаи фоизӣ ба парҳези 2000 килокалория асос ёфтааст.