tg.acetonemagazine.org
Мазкрҳои нав

Pops асосии оҳаки Cheesecake

Pops асосии оҳаки Cheesecake


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Попликҳои хонагӣ сохтан осон аст. Қабатҳои алтернативии оҳаки калидӣ ва ванилин бо қошуқи мазлумони Golden Grahams ™.БЕШТАР +КАМТАР-

20 сентябри 2016 навсозӣ шудааст

1

контейнер (6 унсия) Yoplait® йогурти аслӣ Пироги лимити калидӣ

1

пиёла Yoplait® Ванили аслии йогурт

2

tablespoons равған, гудохта

1 1/2

коса Golden Grahams ™ ғалладона, куфта шудааст

Пинҳон кардани тасвирҳо

  • 1

    Дар як косаи хурд, йогурти охаки калидӣ ва 1/4 пиёла агавро омехта кунед.

  • 2

    Дар косаи дуюм йогурти ванилин ва 1/4 пиёла агавро омехта кунед.

  • 3

    Дар як косаи миёна равған, шакар ва ғалладонаро кӯфта омехта кунед.

  • 4

    Бо истифода аз чаҳор қолаби попсклик қабатҳои қошуқи оҳак ва йогурти ванилӣ. Вақте ки дар нисф пур шуд, қабатҳои алтернативии йогурт бо ғалладони кӯфта. Бо қабати ниҳоии ғалладона тамом кунед.

  • 5

    Лағжиш ба маркази ҳар як қолаби часпида то тақрибан 6-8 соат ях мекунад. Пас аз ба кор омода шудан, поппакҳоро аз қолаби пластикӣ тоза кунед.

Далелҳои ғизо

Андозаи хидмат: 1 Хизмат
Калорияҳо
340
Калорияҳо аз чарб
70
% Арзиши ҳаррӯза
Умуман чарб
11%
Равғани сер
21%
Транс Фарбеҳ
Холестерол
20мг
7%
Натрий
210мг
9%
Калий
35мг
1%
Totalамагї карбогидрат
64г
21%
Нахи парҳезӣ
4%
Шакарҳо
49г
Сафеда
Витамини А
15%
15%
Витамини C
15%
15%
Калсий
15%
15%
Оҳан
15%
15%
Мубодилаҳо:

1 крахмал; 0 мева; 3 1/2 Дигар карбогидратҳо; 0 Шири камғизо; 0 Шири камравған; 0 шир; 0 сабзавот; 0 Гӯшти хеле лоғар; 0 Гӯшти лоғар; 0 Гӯшти серравған; 1 1/2 фарбеҳ;

* Арзишҳои ҳаррӯзаи фоизӣ ба парҳези 2000 килокалория асос ёфтааст.

  • Yoplait тамғаи бақайдгирифтаи YOPLAIT MARQUES (Фаронса) мебошад, ки тибқи литсензия истифода мешавад.

Видеоро тамошо кунед: Key Lime Cheesecake Pops