Либоси қаймоқи Cranberry Crawberry
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
- 5 дақ
- Ҳамагӣ 5 дақ
- 8. Хизмат
Танг ва ширин, ин либоси оддӣ метавонад дар кахвачушонак тайёр карда шавад ва маззаи бо исфаноҷ ва себҳои бурида лазиз рехт.БЕШТАР +КАМТАР-
Компонентҳо
1
коса cranberries тару тоза ё яхкардашуда
1/2
пиёла авокадо ё равғани зайтуни иловагӣ
1
картонӣ (6 унс.) Yoplait® йогурти аслии ванилӣ
Қадамҳо
Пинҳон кардани тасвирҳо
1
Дар як кахвачушонак, пюре мелан, равған, йогурт, асал ва пиёз. Кӯкнор, намак ва мурчро омехта кунед, то бичашед. Яхдонро то омодагӣ ба кор омода намоед.
Маслиҳатҳои мутахассис
- Барои ва либосҳои қаймоқи иловагӣ, 2 Tbsp майонез илова кунед.
Маълумот дар бораи ғизо
Далелҳои ғизо
Андозаи хидмат: 1 Хизмат
- Калорияҳо
- 160
- Калорияҳо аз чарб
- 130
% Арзиши ҳаррӯза
- Умуман чарб
- 14г
- 22%
- Равғани сер
- 2г
- 10%
- Trans Fat
- 0г
- Холестерол
- 0мг
- 0%
- Натрий
- 15мг
- 1%
- Калий
- 50мг
- 1%
- Totalамагї карбогидрат
- 8г
- 3%
- Нахи парҳезӣ
- 0г
- 0%
- Шакарҳо
- 5г
- Сафеда
- 1г
% Арзиши ҳаррӯза *:
- Витамини А
- 2%
- 2%
- Витамини C
- 10%
- 10%
- Калсий
- 4%
- 4%
- Оҳан
- 0%
- 0%
Мубодилаҳо:
0 крахмал; 0 мева; 1/2 Дигар карбогидратҳо; 0 Шири камғизо; 0 Шири камравған; 0 шир; 0 сабзавот; 0 Гӯшти хеле лоғар; 0 Гӯшти лоғар; 0 Гӯшти серравған; 3 чарб;
* Арзишҳои ҳаррӯзаи фоизӣ ба парҳези 2000 килокалория асос ёфтааст.
- Yoplait тамғаи бақайдгирифтаи YOPLAIT MARQUES (Фаронса) мебошад, ки зери литсензия истифода мешавад.
Ҳамчун мутахассиси ин мавзӯъ мехоҳам аз шумо дар бораи каме дигар пурсам. Кадом намуди варзишро дӯст медоштед ё кадомашро дӯст медоред? Ва муҳимтар аз ҳама, оё шумо ягон бор дар букмекерӣ бозӣ кардаед? Агар шумо бозӣ, Оё шумо ғолиб ё аз даст бештар?
What rare luck! Чӣ хушбахтӣ!
Мутаассифона, ман ба шумо кӯмак карда наметавонам. Ман фикр мекунам, ки шумо ҳалли дурустро хоҳед ёфт.
Фикри истисноӣ))))
Браво, чӣ ибораи лозимӣ ..., як идеяи аҷиб