tg.acetonemagazine.org
Мазкрҳои анъанавӣ

Cobb Dip

Cobb Dip


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Шумо медонед, ки чӣ тавр шумо хӯриши кобро дӯст медоред, зеро он бо бекон, авокадо, тухми сахт судак, помидор ва панири кабуд бор карда шудааст? Ин маҳз ҳамон чизест, ки шумо дар бораи ин тар кардани хӯриши сабки кобб дӯст медоред. Хуб, ин ва онро пеш аз мӯҳлат дар муддати камтар аз 30 дақиқа сохтан мумкин аст, ки ин ҳама чизест, ки шумо ҳамеша дар садамаи ҳизбӣ мехостед.БЕШТАР +КАМТАР-

1

бастаи панир (8 унс), мулоим

3

қошуқҳо сирпиёзҳои тару тоза биносту решакан кардашуда

1/8

қошуқи хокаи сирпиёз

1

авокадо миёна, чуқурӣ, пӯст ва реза кардашуда

4

иловаро аз бекон пухта, бурида

2

помидори олу (Рома), бурида (тақрибан 1/2 пиёла)

2

тухми сахт пухта, решакан кардашуда

2

tablespoons панири кабуд реза

Пинҳон кардани тасвирҳо

  • 1

    Дар косаи хурд панири қаймоқ, сметана, 2 қошуқ аз сирпиёз, шарбати лимӯ, намак ва хокаи сирпиёз омехта кунед. Барои пурра омехтан омехта кунед; дар табақи хидматрасони набуда паҳн карда мешавад.

  • 2

    Омехтаи панири яхмос бо авокадо, бекон, помидор, тухм, панири кабуд ва қошуқи боқимондаи сирпиёз. Бо крекерҳо хизмат кунед.

Маслиҳатҳои мутахассис

  • Барои реза кардани авокадо, нисфашро буред ва чоҳро хориҷ кунед. Бо истифода аз қошуқи калон, гӯштро аз пӯст кашед. Як нисфи буридаи авокадо дар паҳлӯи тахта ҷойгир кунед. Барои буридани се тахта ду буриши уфуқӣ кунед, сипас ба дарозӣ ба тасмаҳо буред. 90 ° тоб диҳед ва дубора буред. Бо нисфи дигари авокадо такрор кунед.
  • Крекерҳои равғании мудаввар бо ин ғӯтидан интихоби комил мебошанд.

Далелҳои ғизо

Андозаи хидмат: 1 Хизмат
Калорияҳо
100
Калорияҳо аз чарб
80
% Арзиши ҳаррӯза
Умуман чарб
14%
Равғани сер
4 1 / 2г
22%
Транс Фарбеҳ
Холестерол
45мг
15%
Натрий
140mg
6%
Калий
110мг
3%
Carамагї карбогидрат
1%
Нахи парҳезӣ
0%
Шакарҳо
Сафеда
Витамини А
6%
6%
Витамини C
4%
4%
Калсий
4%
4%
Оҳан
0%
0%
Мубодилаҳо:

0 крахмал; 0 мева; 0 Дигар карбогидратҳо; 0 Шири камғизо; 0 Шири камравған; 0 шир; 0 сабзавот; 0 Гӯшти хеле лоғар; 0 Гӯшти лоғар; 0 Гӯшти серравған; 1 1/2 чарб;

* Арзишҳои ҳаррӯзаи фоизӣ ба парҳези 2000 килокалория асос ёфтааст.


Видеоро тамошо кунед: Vegan Spinach Artichoke Dip. The Mushroom Den


Шарҳҳо:

  1. Haslett

    Шояд шумо хато кардаед?

  2. Arashitaur

    Ин ҷолиб аст. Лутфан ба ман бигӯед, ки ман дар ин бора дар куҷо хонда метавонам?

  3. Asliraf

    Бубахшед, барои он чизе, ки ман дахолат мекунам ... ба ман вазъияти ба ин монанд. Ман ба муҳокима даъват мекунам.

  4. Triston

    how to act in this case?

  5. Kazrataur

    ҷавоб Салоҳиятдор, ба таври дилфиреб ...

  6. Tabbart

    Пост якхела нест. шумо наметавонед ба ифрот шитоб кунед.

  7. Makis

    Has come on a forum and has seen this theme. Allow to help you?



Паём нависед