tg.acetonemagazine.org
Мазкрҳои беҳтарин

Риллҳои майгу сирпиёз

Риллҳои майгу сирпиёз


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • 15 дақ
  • Ҳамагӣ 15 дақ
  • 4. Хизмат

Шумо он шабҳоеро медонед, ки намехоҳед хӯрок пазед, аммо шумо намехоҳед хӯрокхӯриро фармоиш диҳед? Ба ин рӯйхати майгу сирпиёзҳои чили ворид кунед; шумо метавонед онҳоро ҳатто бе даргиронидани танӯр созед. Се хурсандӣ барои тару тоза, зуд ва осон!БЕШТАР +КАМТАР-

Компонентҳо

1/2

lb майгу хӯриш пухта

1/4

пиёла сабзӣ coarsely зављааш

1/4

пиёла шалғамчаи борик

1/4

коса решакан карафс

1/4

баргҳои карафс решакан кардашуда

2

қошуқҳо чошнии сирпиёз чили

Қадамҳо

Пинҳон кардани тасвирҳо

  • 1

    Дар косаи калон майгу, сабзӣ, шалғамча, карафс, баргҳои карафс, майонез, чошнии сирпиёз, чошнии лубиж, намак ва мурч омехта карда, то омезиши хуб омехта кунед.

  • 2

    Омехтаи қошуқ ба нонпазҳои хот-дог ба таври баробар. Фавран хизмат кунед.

Маслиҳатҳои мутахассис

  • Омехтаи майгуҳоро пешакӣ тайёр кардан мумкин аст ва дар зарфҳои герметикӣ дар яхдон то 1 рӯз нигоҳ доштан мумкин аст.
  • Булочкаи хот-догро барои булочкаи ҷудошудаи дӯстдоштаи худ иваз кунед, ба монанди роллҳои hoagie ё rolls brioche.

Маълумот дар бораи ғизо

Далелҳои ғизо

Андозаи хидмат: 1 Хизмат
Калорияҳо
360
Калорияҳо аз чарб
200
% Арзиши ҳаррӯза
Умуман чарб
22г
34%
Равғани сер
3 1 / 2г
19%
Trans Fat
Холестерол
85мг
28%
Натрий
1190мг
50%
Калий
230мг
7%
Carамагї карбогидрат
26г
9%
Нахи парҳезӣ
7%
Шакарҳо
Сафеда
13г
% Арзиши ҳаррӯза *:
Витамини А
30%
30%
Витамини C
4%
4%
Калсий
10%
10%
Оҳан
10%
10%
Мубодилаҳо:

1 1/2 крахмал; 0 мева; 0 Дигар карбогидратҳо; 0 Шири камғизо; 0 Шири камравған; 0 шир; 1/2 Сабзавот; 1 Гӯшти хеле лоғар; 0 Гӯшти лоғар; 0 Гӯшти серравған; 4 чарб;

* Арзишҳои ҳаррӯзаи фоизӣ ба парҳези 2000 килокалория асос ёфтааст.


Видеоро тамошо кунед: Самая вкусная ДОЛМА из виноградных листьев, секреты приготовить ДОЛМУ дома.


Шарҳҳо:

  1. Gorisar

    Excuse, that I interrupt you, but I suggest to go another by.

  2. Goll

    It do not agree

  3. Winwood

    I believe this is your mistake.



Паём нависед