tg.acetonemagazine.org
Рецептҳои охирин

Торти яхкардашуда Торти Crunch

Торти яхкардашуда Торти Crunch


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Ин пирожниҳои хурд тӯҳфаи беҳтарин барои шаби сана мебошанд!БЕШТАР +КАМТАР-

11 сентябри 2017 навсозӣ шудааст

2/3

пиёла Nature Valley ™ Ороти сафеда 'н granola шоколади сиёҳ

1/2

қошуқи хокаи эспрессо

2

зарфҳо (4 унс.) Yoplait® Whips! ® Mousse Chocolate Yogurt

Curls шоколад ё хокаи какао, барои пур кардани

Пинҳон кардани тасвирҳо

  • 1

    Ду рамекини хурди 5-унсияро бо пардаи пластикӣ хат кунед ва дар канорҳо фаровонӣ овезон кунед.

  • 2

    Гранола ва эспрессо якҷоя кунед. Танҳо ба андозаи кофӣ гранола барои пӯшонидани поёни табақ дар ҳарду рамекин ҷойгир кунед.

  • 3

    Ба болои нисфи йогурт илова кунед. Бо гранолаи бештар пошед ва бо йогурти боқимонда илова кунед. Бо гранолаи боқимонда илова кунед ва онро бо йогурт нарм кунед. Сарпӯши пластикиро барои пӯшонидани гранола биёред ва пӯшед.

  • 4

    2 соат ва бештар аз он ях кунед.

  • 5

    Вақте ки ба хизмат омода мешавед, аз сармодон хориҷ кунед ва бодиққат пардаи пластикиро истифода баред, то тортҳои яхкардашударо аз рамекин тоза кунед. Ба табақчаи хурд тоб диҳед ва пардаи пластикиро кашед.

  • 6

    Бо curls шоколад пошед ё хок бо хокаи какао. Бигзор 15 дақиқа пеш аз хидмат нишинед.

Маслиҳатҳои мутахассис

  • Барои сохтани curls шоколад, микросхемаҳои шоколади 1/4 стаканиро бо 2 қошуқ кӯтоҳ карда дар печи гарм гудозед. Дар пушти варақаи кукиҳо тунук паҳн кунед ва 5 дақиқа ях кунед. Бо спатулаи металлӣ истифода баред, то шоколадро ба curls хурд кунед.

Далелҳои ғизо

Андозаи хидмат: 1 Хизмат
Калорияҳо
240
Калорияҳо аз чарб
50
% Арзиши ҳаррӯза
Умуман чарб
9%
Равғани сер
15%
Trans Fat
Холестерол
10мг
4%
Натрий
160мг
7%
Калий
230мг
7%
Totalамагї карбогидрат
39г
13%
Нахи парҳезӣ
5%
Шакарҳо
31г
Сафеда
Витамини А
10%
10%
Витамини C
0%
0%
Калсий
10%
10%
Оҳан
4%
4%
Мубодилаҳо:

1 1/2 крахмал; 0 мева; 1/2 Дигар карбогидратҳо; 0 Шири камғизо; 1/2 Шири камравған; 0 шир; 0 сабзавот; 0 Гӯшти хеле лоғар; 0 Гӯшти лоғар; 0 Гӯшти серравған; 1/2 чарб;

Интихоби карбогидратҳо

2 1/2

* Арзишҳои ҳаррӯзаи фоизӣ ба парҳези 2000 килокалория асос ёфтааст.

Маълумоти бештар дар бораи ин дорухат

  • Биёед дар бораи шаби таърих сӯҳбат кунем, ҳамин тавр-не? Одатан, ман чунин духтаре ҳастам, ки барои шаби шом хӯроки шом талаб мекунам. Манзурам, ман тамоми рӯз хӯрок мепазам. Пухтупаз барои шаби хурмо дар дунёи ман ошиқона ҳисоб намешавад, аммо шумо медонед, ки чӣ ошиқона аст? Пас аз як зиёфати боҳашамат ба хона омада, бо муҳаббати ман шириниҳои худсохти декадентро хӯрд. Албатта, бо нури шамъ, то ки вай ба вуқӯъ бинад, ки ман шириниҳоро ба рӯи худ бо суръати баланд садо мезанам.Шаби санаи навбатии шумо ин тортҳои яхкардашудаи Тирамису-ро талаб мекунад! Ман як дорухатро барои ду торт мубодила мекунам, аммо шумо метавонед онро ба осонӣ танзим кунед, то ки ҳарчи бештар мехоҳед. Ва қисми беҳтарин? Вақте ки шумо пирожни тайёрро аз сармодон хориҷ мекунед, онҳоро ба болои табақчаи зебо гузоред. Ман мехоҳам болои curls бо curls шоколад болотар кунам, аммо ин комилан ихтиёрӣ аст. Пошидани хокаи какао низ метавонад кор кунад.Инҳо дар ҳарорати хонагӣ тақрибан 15 дақиқа пеш аз хӯрокхӯрӣ муқаррар карда шаванд.
  • Yoplait ва қамчин! тамғаҳои ба қайд гирифташудаи YOPLAIT MARQUES мебошанд (Фаронса), ки тибқи иҷозатнома истифода мешаванд. © Yoplait ИМА, Inc.

Видеоро тамошо кунед: Всеки ден вкусно с НЕДЕЛЯ