Янги рецептлар

Нашусти Мавлуди бе глютен

Нашусти Мавлуди бе глютен


Ҷамъ кардани зиёфати бе глютени солинавӣ хеле осонтар шуд. Ин меню ҳама чизро аз вурудоти асосӣ то шириниҳо дар бар мегирад ва ҳеҷ кас дар сари суфра як табақи идонаи классикиро аз даст нахоҳад дод. Мо барои ҳама маззаҳои дӯстдоштаи шумо дорухои бидуни глютен пайдо кардем, то ҳамаро дар сари миз хушбахт кунем. Хӯрдани бидуни глютен дар рӯзҳои истироҳат метавонад душвор бошад, аз ин рӯ, новобаста аз он ки шумо ошпази бидуни глютен ҳастед ё танҳо барои касе, ки глютен истеъмол намекунад, ин менюи бе глютен бидуни глютен метавонад ба шумо дар ҷамъ овардани зиёфати идона кумак кунад.

Гиёҳ ва пои бирёншудаи ситрусӣ аз барра

Апельсин ва лимӯ дар маринад нуқтаи муқобили равғани зираи заминиро месозад. Қисми боқимондаро ба питас пошед ва бо йогурт пошед.

Шарораи тару тозаи хордор-хардал

Хамаи тару тоза аз ветчинаи шифоёфта, ки шумо одат кардаед, фарқ мекунад. Он боллазату шањдбори пур аз маззаи ѓании хук ва камтар шўр аст-як ќазаи аљоиб барои истиќбол. Бо сабзаи Брюссел ва картошка ширин пухта хизмат кунед.

Саг ва мурғҳои бо корниш пошидашуда

Бартарии хӯроки шумо паррандае хоҳад буд, ки дар классикӣ як печутоб аст. Азбаски чӯҷаҳо дар шакли ҳамвор пухта пошида мешаванд (spatchcocking номида мешавад), курси асосии Шукргузорӣ дар камтар аз як соат омода мешавад. Шумо инро зада наметавонед.

Гӯшти гови комил

Илҳом аз J. Kenji López-Alt, муаллифи Лабораторияи озуқаворӣ ва директори идоракунии кулинарии Serious Eats, мо ба 3-қадами 5 компонент ба беҳтарин бирёнҳои идона роҳ медиҳем: Аввал, мавсим, хунук ва хушк кардани ҳаво гӯшти гов дар як шаб барои сохтани пӯсти хушбӯй; дуввум, бирён оҳиста дар танӯр паст барои боллазату боллазат нигоҳ доштани он; ва сеюм, якчанд дақиқа ҷӯшонида то қаҳваранг кунед. Бо либоспӯшии тахтаӣ, соуси кремии классикии Horseradish ё ҳардуи онҳо хизмат кунед. Шумо метавонед чошниро дар тахтаи буриш созед, ки дар он шумо бирёнро канда кунед. Компонентҳоро реза кунед, омехта кунед ва реза кунед. Сипас гӯшти пухтаро ба либос пӯшед, ғелонед ва кандакорӣ кунед, то афшураҳои бирён ва либос бо ҳам издивоҷ кунанд.

• • Маслиҳат бе глютен: Мисли дигар маҳсулоти ширӣ, боварӣ ҳосил кунед, ки равғани шумо иловаҳои глютен надорад.

Хӯриши грейпфрут, эндивӣ ва руккула

Дар ин мавсим ба худ як табақи бе ташвиш ҳадя кунед. Ин хӯриши 15-дақиқаӣ, бе пухтупаз, ситрусӣ, вақте ки ҳадди аққал 10 дақиқа нишастааст, лаззат мебахшад. Ҳеҷ меҳмон наметавонад ба винегрети худсохти лимони мо муқобилат кунад, ки маззаи ширинро бидуни фарбеҳ, калория ё карбогидратҳо илова мекунад. Партофтани баргҳои ниҳоӣ дар винегрет аввал канори талхи онҳоро мулоим мекунад. Шумо инчунин метавонед арчаҳои борик буридашуда ё дилҳои решаканшударо резед. Боло бо чормағзи бурида, панири Горгонзола ва буридаи грейпфрут.

Лавҳаи сабзавоти бирёншуда

Омехтаи сабзавоти ранги рангоранг метавонад тарафи ситораи шумо бошад. Помидор пӯсти пӯсти пешакӣ пухташуда вақтро сарфа мекунад, аммо донаҳо одатан номунтазам ва хурд мебошанд - мо худатон пӯст ва куб кардани онро бартарӣ медиҳем.

Гулкарам тамоми бирён бо анор ва чормағз

Барои каме намоишкорӣ, тамоми гулкарамро ба сари миз оред ва сипас "кандакорӣ" кунед ва бо винегрет, арили анор, чормағзи санавбар ва петрушка либос пӯшед.

Анборҳои картошкаи ширин бо равғани Sage Browned

Ҷонибҳои картошкаи ширин метавонанд ба сӯи қаламрави хеле ширин такя кунанд; як вояи шӯр ва чормағз Пармезан мазза дар ин стелҳои зебо ва лазизро мувозинат медиҳад. Кӯдаконро кумак кунед, то онҳо иловаро ва панирро дар косаҳои маффин часпонанд, вақте ки шумо аз паси равғани қаҳваранг пайравӣ мекунед. Картошкаи хурдро истифода баред, то ки иловаро ба пиёлаҳои маффин ҷойгир кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки картошкаро дар канори тунуки ғафси тақрибан 1⁄4 дюйм буред, то онҳо пухта шаванд (дар маркази ҳар як стек дандоншикан гузоред, то ки тайёрии онро санҷад). Шумо инчунин метавонед бо иловаро пухтани картошка ё parsnip барои қабатҳои зебои сафед ва норанҷӣ иваз кунед.

Картошка пухта равған

Картошкаи пухтаро дар як косаи аз гармӣ тобовар, бо болопӯши пластикӣ пӯшед ва дар болои як кӯзаи оби мулоим ҷӯшон гарм кунед. Ин онҳоро тар ва гарм нигоҳ медорад. Як бойтар картошкаи пухтаро бе фаъол кардани крахмалҳои картошка майда пора мекунад, ки метавонад консистенсияро ширеш кунад. Он инчунин имкон медиҳад, ки равған ва моеъ, ба монанди шир ё равған, зуд ворид карда шаванд, то машк ҳамвор ва аз пораҳо озод бошад. Агар шумо бойтар надошта бошед, аз мошини картошка истифода баред, эҳтиёт кунед, ки картошка аз ҳад зиёд кор накунад. Вариантҳои картошкаи пухташудаи пухта ва сирпиёз бирён ва картошкаи пармезан каме вақти иловагӣ талаб мекунанд, аммо ба маблағи саъю кӯшиш арзиш доранд.

Картошка ва пиёзи Гратин

Мандолин картошкаро зуд ва ба ҳамон ғафсӣ бурид, гарчанде корди тез ҳам кор мекунад. Ба ҷои он ки дар қаймоқ дафн карда шаванд, картошка ва пиёзро ҷӯшонида, бо шир пошанд, то картошка ба таври аҷиб ширин ва мулоим шавад ва панирҳо пӯсти гудохташуда ва тиллоиро ташкил медиҳанд. Натиҷа як ҷониби картошкаи бой ва рустикӣ бо мазза ва матнҳои муқобил аст - каме крукинг барои печонидани қуттиҳо, соусҳо ва машкҳо дар табақ. Қисми боқимондаро дар танӯр то пухта ва гарм шудан гарм кунед ва сипас бо тухм ва як тарафи мева барои наҳорӣ хизмат кунед.

Hibiscus нокҳои пухта

Ранги гулобии шарбати гибискус як намоиши идона аст. Ба нокҳои пухта пухта барои шириниҳо каме сабуктар, бидуни глутен борид ва то ҳол худро ҷашни махсус эҳсос мекунад. Калиди нокҳои зебо пухта дар он аст, ки онҳоро дар моеъи кофӣ пӯшонед, то меваҳоро ғарқ созед - дигар ва мазза аз ҳанут гум шуда метавонад. Теппаи коғазии коғазӣ ва табақ аз зуд бухор шудани моеъ нигоҳ медорад. Моеъи иловагии браконьериро кам кунед ва ҳамчун асос барои коктейлҳои идона, ҷузъи ширини ороиши салат ё борон барои тахтаи панири худ захира кунед.

Барои версияи вегетарианӣ, 1/2 пиёла крем фрейшро тарк кунед.

Зарфҳо-занҷабил кӯзаҳо де Крем

Нуқтаи муқовимати кристаллҳои абрешим вақте рух медиҳад, ки шумо ба болои он як қабати тунуки шакар пошед ва барои гудохтан ҷӯшонед. Карамел ҳангоми хунук шуданаш сахт мешавад.


Сарвазири қабурға як ҷашни бошукӯҳи идона аст. Дар ин ҷо баъзе аз дорухои қабурғаи глютени ройгон аз Дастур оид ба Барбекю ва Гриллинг, Деррик Ричес оварда шудаанд.


Зарфҳои канори Мавлуди ройгон

Қуттиҳои бидуни глютен - Мавлуди бе глютени шумо бидуни пур кардан комил намешавад. Ин дорухат пур кардан осон аст ва дорои интихоби бе шир мебошад. Қуттиҳои бидуни глютен, ки дорои мазза аст, содда аст, ҳамагӣ даҳ компонентро истифода мебарад ва як доруи мукаммали пур кардани глютен барои пухтупаз ё пур кардани Туркия мебошад.

Gluten Free Gravy - Қуттиҳо ва картошка пухтаатонро бо чошнӣ барои канори мукаммали Глютенсиз Мавлуди Исо пур кунед. Ин дорухат барои панҷ дақиқаи глютени ройгон Gravy як бозии тағирёбанда аст. Ҳама ба як дорухои хуби глютенӣ ниёз доранд, дуруст? Ин осонтар аст, беҳтар аст ва ин он қадар осон аст, ки дар як муддати кӯтоҳ омода мешавад.

Ролҳои тендерӣ, пухтаи худсохти бе глютен, ки сохтан осон аст. Ин роллҳои хӯроки шом бе глютен табиатан бе шир мебошанд ва ман як варианти вегетарианиро дохил кардам.

Лӯбиёи сабзи тендер, қаймоқи болаззат аз шӯрбои занбӯруғӣ ва пурпечутоби пурқувват ин косероли гармидиҳии глютении беасоси сабзи гарони бе глютенро комил месозад.

Гӯшти картошкаи оддии пухта, ки дар панҷ дақиқа пухта мешавад. Ин картошкаи бе ширини глютенӣ метавонад шаби пеш омода карда шуда, пеш аз хизмат пухта шавад.

Макарони осон ва глутенӣ ва панир, ки баробари пухтани макарони бе глютен омода аст. Ин дорухои мак ва панири бе глютен компонентҳои ҳадди ақалро истифода мебарад ва танҳо чанд қадами оддиро талаб мекунад. Ин дорухои макарони бидуни глютен ва панир бе глютен, бе чормағз ва бе тухм аст.



42 дорухат бидуни глютен барои Мавлуди Исо ва#038 Соли нав

Новобаста аз он ки шумо дар рӯзҳои истироҳат мизбон ҳастед ё ба як табақе лозим аст, ки онро ба хонаи ягон каси дигар биёред, ин дастурҳо шуморо тавассути Мавлуди Ҳавво то Рӯзи Соли Нав мебинанд.

Шоколади гарм намакин

Як пиёла шоколади гарми гарм, дилкаш ва бароҳат роҳи беҳтаринест барои оғози субҳи Мавлуди Исо. Маршмалловҳои иловагӣ барои мо, лутфан.

Тост арақи дастии Тито

Шумо дар Соли Нав ва#8217s чӣ кор мекунед? Агар шумо як зиёфати бузург баргузор кунед, пеш аз расидани меҳмонони худ як кӯзаи калони ин вудкаи дастии арақи Тито -ро қамчин кунед ва пеш аз фурӯ рафтани тӯб айнакҳои ин коктейли хурди дурахшонро дароз кунед.

Шафтолу Беллинис

Соли нав ва#8217s -ро бо ин шафтолуи шӯрбо Беллинис хуш омадед. Онҳо то ҳол омезиши классикии афлесун ва шароби газдор доранд, аммо илова кардани авокадо аз шафтолуи хонагӣ онҳоро дар субҳи аввали соли нав махсус месозад.

Квишҳои хурди Muffin-Pan

Ин quiches миниётураҳо шево барои чиптаи комил brunch дар субҳи Мавлуди Исо ё Рӯзи Соли нав ’s кунад. Озод ҳис кунед, ки онҳоро пешакӣ тайёр кунед ва рӯзи дигар дар ҳарорати хонагӣ хизмат кунед.

Панири буз ва хӯриш барои иштиҳои ситрусӣ

Агар шумо зиёфати солинавӣ дошта бошед, пеш аз хӯрокхӯрӣ бо ин панири буз ва хӯришҳои ситрусии Appetizer роҳбарӣ кунед. Бо ситрусии зимистона ва тухмиҳои анори сурхи идона, он ба миқдори зарурии рӯҳияи идона фахр мекунад.

Крисҳои Пармезани Италия

Содда сохтан, хӯрдан осон ва вобастагии вобастаи шумо — шумо наметавонед танҳо яке аз ин криспҳои болаззатии Пармезани Италияро бихӯред.

Шӯрбо майгу ҷолибу макарон

Агар оилаи шумо иди Ҳафт Моҳро ҷашн гирад, фикр кунед, ки ин идро бо ин шӯрбо майгу тунд ва макарони пӯст пазед. Он аз ҷуворимакка, тухм, шир, чормағз ва лубиё озод аст.

Анҷири хушк бо Поссютто печонидашуда

Ба ин анҷирҳои хушкшудаи хушкшуда, ки дар Проссютто печонида шудаанд, мустақилона ё як қисми тахтаи панир хизмат кунед ва тамошо кунед, ки онҳо то чӣ андоза зуд хомӯш карда метавонед.

Тухми шайтони дуддодашуда

Бо ин тухмҳои дуддодашудаи дуддодашуда ба як газаки классикии тобистона чархи зимистон гузоред. Онҳо барои як хонаи кушоди ҷашнӣ ё ҳамчун газаке комиланд, ки ҳангоми тамошои афтидани тӯб онро ғизо додан мумкин аст.

Картошкаҳои Quinoa

Ин картошкаҳои Quinoa-и чормағз ва соя бе пухта, пухта намешаванд, аз ин рӯ дар байни сӯҳбатҳо дар танӯр партофтан осон аст. (Онҳо инчунин як роҳи қотил барои истифода аз картошкаи пухтаи боқимонда мебошанд.)

Хукҳо дар кӯрпа

Ин Хукҳои классикӣ дар як кампал ҷуворимакка, чормағз ва лубиж надоранд ва онҳоро аз шир озод кардан мумкин аст, аз ин рӯ онҳо боварӣ доранд, ки ҳама дар рӯйхати меҳмонони шумо писанданд.

Картошка бо зираи хушбӯй бо хоризо

Маш-хо-хумро барои Шукргузорӣ захира кунед ва картошкаи ҷашни худро бо ин картошкаи беназири зира бо Чоризо хушбӯй кунед.

Чарри пухта бо шоҳбулут

Фикр мекунед, ки дар моҳи декабр ягон маҳсулоти тару тоза мавҷуд нест? Шумо дар бораи кабудизори зимистона фаромӯш мекунед, ки пас аз мурдани сабзавоти дигар метавонад муддати дароз зинда монад. Чард chard Швейтсария hearty бо шоҳбулут crunchy барои як канори Мавлуди, ки бо брд ’t фаромӯш.

Карафс бо майонези хардал

Сабзавоти дигари зимистонаи фаромӯшшуда решаи карафс (инчунин бо карафс шинохта мешавад) мебошад. Тавре ки фаронсавӣ мекунанд, амал кунед ва онро бо каперҳои пурпеч ва майонези хардали қаймоқ пошед.

Чойи чормағз ва меласс

Ба як зиёфат ё ҷамъомад табақе лозим аст? Ин нони чойи чормағз ва мелассро, ки дар мизи субҳона хуб кор мекунад, тавре ки дар як ҷашни идона кор мекунад, баррасӣ кунед.

Райс ваҳшӣ, Чоризо ва пуркунии нони бидуни глютен

Ин Райс ваҳшӣ, Чоризо ва Қуттиҳои нони бидуни глютен дар ҳар як мизи зиёфати идона сарро мегардонанд.

Boeuf (камтар) Бургиньон

Мубориза барои пайдо кардани як ошхонаи бефосила? Ин вегетериан Boeuf (камтар) Bourguignon -ро баррасӣ кунед. Мо фикр мекунем, ки ҳатто ба як зиёфати пур аз мухлисони стейк хидмат кардан мӯд аст.

Олу & Анис ситораи устухон шишабандии устухон-дар Хэм

Ветчинаи солонаи худро бо ин дорухои аз ҷониби шеф офаридашуда, ки дорои маззаҳои иловагии олу ва аниси ситора мебошад, оро диҳед.

Кукиҳои ҷолибу занҷабил

Бар асоси як дорухои қадимаи аврупоӣ, ин кукиҳои тунук ва ҷолибу занҷабил на танҳо мисли ҳамтоёни ҷаҳони пешини худ мечашанд, балки бе глютен, чормағз ва тухм ҳам надоранд.

Орди ҷуворимакка ва кукиҳои кӯтоҳи нони бодом

Ин кукиҳои оддии болаззат бо як пиёла чойи Мавлуди Исо ё какаои гарм комилан ҷуфт мешаванд. Онҳо дар мавсими дилсӯзии аз ҳад зиёд таъми хуби худдорӣ мекунанд.

Торт минои ҷуворимакка тиллоӣ

Аслан бо як кило ҳар як равған, шакар, тухм ва орд сохта шудааст-аз ин рӯ ном-ин версияи сабуктари глютени бефосила ва маззаи бой ва равғанӣ дорад.

Pecan Pie Bars

Ин дорухат ҳама чизеро, ки шумо дар бораи пирожни пекан дӯст медоред, ба қабати нонпазӣ мегузорад. Агар шумо дар ҷустуҷӯи як шириниҳои олие бошед, ки бешубҳа меҳмонони бе глютен ва бе глютенро шод хоҳад кард, ин барҳои болаззати печенӣ комиланд.

Фундук ва асал Роли Швейтсария

Ин торти Hazelnut & amp Honey Swiss Roll дар тӯли камтар аз 10 дақиқа пухта мешавад ва кафолат дода мешавад, ки таассурот мебахшад.

Тартҳои Mini Bakewell

Ин Тартҳои хурдакаки Mini Bakewell ситораи паҳншавии шириниҳои ҷашни шумо хоҳанд буд. Мо тавсия медиҳем, ки чанд нафарро барои Санта тарк кунед.

Торт Гелос Ринг Англисӣ

Ин версияи бидуни глютени торти классикии англисии Cherry Ring, ки аз ҷониби Мэри Берри маъқул аст, як издиҳоми мардум аст.

Нони зағир-занҷабил

Ҳангоми буридан ба сутунҳо, ин занҷабили тареву газакҳои сайёрро истифода мебарад. Шумо инчунин метавонед онро ба як нони дароз табдил диҳед ва онро бо бориши лимӯ ва занҷабили кристаллизатсия кунед.

Apple Galette карамел

Барои гирифтани рустии бештар дар кулчаи анъанавии себ, ин карамели Apple Galette-ро баррасӣ кунед, ки ба ҷои пӯсти пӯшонидашуда пӯсти шакли озод дорад.

Кукиҳои Spritz бе глютен

Ин дорухат бе чормағз, бе соя тақрибан ҳашт дувоздаҳ кукиҳои бидуни глютен бидуни глютен истеҳсол мекунад, ки ин миқдори беҳтарин барои тӯҳфаҳо ё як ҷашни идона аст.

Кукиҳои ангушти веганӣ

Ин кукиҳои изи ангуштони ангуштшумор инчунин вегетарианҳо, бе шир ва лубиж мебошанд, ки онҳоро барои ҷамъомади идона бо зиёда аз як маҳдудияти парҳезӣ беҳтарин месозад.

Кукиҳои занҷабил ба аллерген дӯстона

Ин кукиҳои идонаи занҷабили бидуни глютен аз вегетарианҳо буда, аз ҷуворимакка, шир, чормағз ва лубиё озоданд.

Чиппи шоколади сафед аз кукиҳо

Ин кукиҳои пудинаи аз шоколади сафед шоколади бе глютен як роҳи беҳтарин барои истифода бурдани қандҳои боқимонда мебошанд. Онҳо инчунин шир, чормағз ва лубиж надоранд.

Кукиҳои бодом бо глазури дорчин

Ин кукиҳои бодоми бе глютен бо глазураи дорчинӣ ба табақчаи куки классикии шумо тағироти нав меоранд. Онҳо инчунин палео ва соя надоранд.

Торт Тирамис

Ин панири торамиси бе глютен бидуни бениҳоят бой аст, аммо он қадар ширин нест.

Кукиҳои мулоими хушбӯй

Ин кукиҳои мулоими хушбӯй ба сникердудл монанданд, танҳо беҳтар аст. Ва, албатта, бе глютен.

Кукиҳои дӯстдоштаи шоколади чиптаи Санта

Дар арафаи Мавлуди Исо барои Санта чӣ бояд гузошт? Чаро, албатта, кукиҳои чипи шоколадии дӯстдоштаи ӯ! Не куки чипи шоколадии ҳаррӯзаи шумо, ин таъми комилан фарсудашаванда аст.

Кукиҳои сэндвич малина

Ин кукиҳои бебозгашт компонентҳои зиёдеро бо шарбати Linzer -и австриягӣ, ки аз мураббо малина пур карда шудааст, мубодила мекунанд, аммо шакарашон камтар аст.

Тортҳои шоколадии Yule Log (Bouche de Noël)

Ба таври анъанавӣ, ки ба чӯб монанд аст, ин торти идона бо креми шоҳбулут пур карда шудааст ва бо шоколади торик "аккос" пӯшонида шудааст. Мо тасаввур карда наметавонистем, ки анҷоми беҳтарини зиёфати идона чӣ гуна аст.

Stollen (Торт Мавлуди Олмон)

Дар асоси як доруи аслии Олмони Шимолӣ, ин "нони" боҳашамати Мавлуди Исо бо меваҳои хушк пӯшонида шудааст ва як қабати марзипанро пинҳон мекунад.

Торте бодом-картошка Олмон

Ин торти бодом-картошкаи олмонӣ бо креми равғании хушбӯйи бодом пур ва дар шоколади торик пӯшонида шудааст.

Чирки лимӯ Рикотта

Ин панири торики рикотта ба таври бениҳоят сабук ва лазиз ба як зиёфати махсуси махсус хотима мебахшад.

Рехрюккен (Зини торти Venison)

Ин шириниҳои беназири Вена дар ҳама гуна мизи идона намуди олӣ месозад.

Чизҳои хурд дар пӯсти шоколад

Барои айшу хӯрдани хӯрокворӣ, болои ин тортҳои хурдакаки бидуни пухтупаз душвор аст.

Дар бораи коршиносони соҳаи тандурустӣ ва тиббӣ, ки ба шумо захираҳои муосир, асбобҳо, ахбор ва ғайра дар бораи зиндагии бидуни глютенро пешкаш мекунанд, маълумоти бештар гиред.
Дар бораи коршиносони мо & gt & gt


11 таоми шомҳои бидуни глютен барои таассурот

Бо ин дастурҳои таъсирбахши зиёфат аз зиёфати боҳашамати шабона, аз квиноаи боҳашамат ва мандарин, ки бо деги мурғи бирёнкардашуда то хуки ҷингила бо картошкаи кунҷид ва пошхӯрии сабзавот зиёфати солинавии худро беназири глютен созед.

Ин 11 дорухат барои хӯроки нисфирӯзии Мавлуди Исо бе таъсирбахш аст, шумо як соат чошнии нонро аз даст нахоҳед дод (агар ин дорухои чошнии нони бе глютен набошад). Туркияро бо ҳасибҳои хуки боллазат бирён кунед ё мурғи бирёншудаи бидуни глютенро бо қуттиҳои меваи квиноа созед. Барои як маркази алтернативии Мавлуди Исо, китфи барра бо чормағзҳои санавбар ва исфаноҷи хушбӯйи марокашӣ ё котлетҳои барраи дуккаи пустдорро печонед ва бо лабне қаймоқ хизмат кунед. Танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки шумо барои шириниҳои бе глютен ҷой ҷудо мекунед.

1. Гаммон пивои занҷабили часпанда

Ветчинаи солинавии худро бо як лӯлаи сахти пивои занҷабил хушбӯй кунед. Натиҷа як гӯшти тендер бо глази бебозгашти часпанда аст - танҳо омода бошед, ки рӯймолҳоро дар атроф гузоред. Дорухатро барои гаммони пивои часпаки занҷабил гиред.

2. Чӯҷаи бирён, қуттиҳои бидуни глютен ва чошнии сурхчатоб

Дар ин Мавлуди Исо як мурғи боҳашамати боҳашамат бо глутени бе глютен бо cranberries ва шалфей созед. Барои пеш рафтан, қуттиҳоро як рӯз пеш тайёр кунед ва то зарурат хунук кунед. Дорухат барои мурғи бирён, қуттиҳои бидуни глютен ва соуси сурхчатоб гиред.

3. Сабзавоти бирёншудаи бидуни глютен ва пошидани фундук

Ин пошхӯрии мавсимӣ ғолиби як зиёфат аст, хусусан агар шумо хоҳед, ки меҳмонони гиёҳхоронатонро хеле шод кунед. Сабзавотҳои решаи карамелизатсияшуда бо равғани чормағз, бе глутен пошида мешаванд, то тасаллибахштарин тарафи сабзавоти асосӣ ё дилхоҳ бошанд. Дорухатро барои сабзавоти бирёншудаи глютен ва пошидани чормағз гиред.

4. Гӯшти хуки креклинг бо картошкаи кунҷид

Дорухате аз хуки бирён бо кафидани миқдори зиёди гирди миз бояд маркази ҳар як ҷашни оилавӣ бошад. Ҳама чизро дар 10 дақиқа омода кунед ва бигзоред, ки печ тамоми корҳои душворро иҷро кунад. Картошкаи бирёншудаи кунҷиди кунҷидро барои кафидани як деги бе глютен бефосила хизмат кунед. Дорухатро барои гӯшти хуки кафида бо картошка бирён кунед.

5. Тоҷи мурғи бирён бо қуттиҳои шалфей бе глютен

Ин тоҷи бирён дар Туркия бо равғани шалфей хушбӯй карда шудааст ва бо қуттиҳои ҳасибҳои бе глютени болаззат барои зиёфати ниҳоӣ бирён карда шудааст. Ин орзуи бе глютени дӯстдорони гӯшт аст. Дорухат барои тоҷи бирёнро бо қуттиҳои шалфейи бе глютен гиред.

6. Чӯҷа дар сидр бо crème fraîche ва картошка

Кӣ медонист, ки сидр ва крем фрейч чунин косероли мурғро бурд кардааст? Дар гирди миз як кӯзаи чошнии сидрдори хушбӯйро гузоред ва бо картошкаи бирёнкардашуда барои хӯроки осуда дар рӯзи Мавлуди Исо хизмат кунед. Боқимондаҳо? Шанс нест. Дорухат барои мурғро дар сидр бо крем фрейч ва картошка гиред.

7. Гӯсфанде, ки дукка дорад, бо картошкаи ширин ва лабне

Дукка омехтаи чормағз, гиёҳҳо ва ҳанутҳои хушбӯи Миср аст. Он инчунин табиатан бе глютен аст, бинобар ин мо онро ба ҳама чиз мепошем. Котлетҳои барраи дуккаи пӯстро, ки бо лабнеи йогурт ва картошкаи ширини карамелизатсияшуда хизмат мекунанд, бисанҷед. Ба ҳар ҳол Туркия ба кӣ ниёз дорад? Дорухатро барои баррачаи дуддодашуда бо картошкаи ширин ва лабне гиред.

8. Куфтаи деги гов

Ин гӯшти гови яккӯза дар шароби сурх ва гӯшти гов оҳиста то пухтан бой ва мулоим пухта мешавад. Ягона чизи дигаре, ки ба шумо лозим аст, машки қаймоқӣ аст, то ҳамаи он афшураҳои зеборо тар кунед. Дорухатро барои бирён кардани деги гов гиред.

9. Китфи барра бо қуттиҳои спанаки марокашӣ

Дар китфи барраи устухон бо чормағзҳои санавбар, мавиз ва исфаноҷи хушбӯйи Марокаш пеш аз он ки оҳиста ва паст дар давоми як соат бирён кунед. Кандакорӣ кардани roulade гӯсфанд дар назди меҳмонон хеле аҷиб аст (ба онҳо нагӯед, ки он танҳо ҳашт компонент дорад). Дорухат барои китфи бирёншудаи гӯсфандро бо қуттиҳои спанаки хушбӯйи Марокаш гиред.

10. Ҳама дар як мурғ бирён бо aioli

Ҳиллаи сохтани aioli ҳамвор абр сабр аст. Ҳангоми рехтани равған ба омехтаи зардии тухм оҳиста ва устувор равед, то ин чошнии ҷодугарии қаймоқро гиред. Барои бирён, шумо танҳо бояд мурғро бо арча ва картошка пазед. Осон-peasy-ва базӯр ягон шустушӯй. Дорухат барои мурғи бирёнро бо aioli гиред.

11. Гаммони шишабандишуда бо ананас хушбӯй ва лаззати афлесун

Ветчинаи афлесунии часпанда бояд хӯроки нисфирӯзии Мавлуди дӯстдоштаи мо бошад. Агар шумо хушбахт бошед, ки пасмондаҳо дошта бошед, онро дар байни нони бидуни глютен бо ҳама ороишҳо гузоред, то сандвичҳои боқимондаро созед. Дорухат барои гаммони шишагинро бо ананас хушбӯй ва лаззати афлесун гиред.


Дорухатҳои Мавлуди бе глютен

Дар ҳоле ки бисёре аз мо нақша дорем, ки аз ҳад зиёд хӯрок хӯрем, то даме ки мо ақаллан як маротиба дар ин давраи ид истодагӣ карда натавонем, охирин чизе, ки касе мехоҳад, бо сабабҳои нодуруст дарди меъда кашад. Хушбахтона, мутобиқ шудан ба тарзи ҳаёти озод ҳеҷ гоҳ осон набуд, зеро дар аксари супермаркетҳо орди алтернативӣ, шир ва дигар компонентҳо мавҷуданд. Ин коллексияи дорухатҳои Мавлуди бидуни глютен пур аз илҳоми идона аст, хоҳ шумо ё меҳмонони шумо гелиак бошанд ё ба глютен тоқатнопазир бошанд.

Агар шумо дар ҷустуҷӯи идеяҳои пухтупази Мавлуди Исо бошед, то шуморо рӯҳияи рӯҳӣ бардорад, дорухат бо кулчаи бидуни глютени Виктория Шакарро бинед-тӯҳфаҳои болаззате, ки барои ҳама меҳмонон бо таҳаммулнопазирии ғизо, ки барои таҷриба хуб медоранд, дошта бошед (кӯшиш кунед, ки онҳоро иваз кунед Говард Миддлтон бо гӯшти калвадос, ки глютен надорад, ҳамчун пуркунӣ). Тортҳои Мавлуди бе глютени Карен Бернс-Бут кафолат медиҳад, ки ҳеҷ кас набояд аз анъана даст кашад ё агар шумо дар ҷустуҷӯи алтернативаи сабуктар бошед, дорухатҳои торикии сегонаи сегона ва шоколади бидуни глютени Виктория Глазро санҷед.

Шоми анъанавии Мавлуди Исо низ набояд барои гирифторони гелиак маҳдуд бошад. Ховард Миддлтон рецепт пудинги глютенсиз Йоркшир як лаззати ғайричашмдошт аст, алахусус барои онҳое, ки ба зиёфати вегетариании Мавлуди Исо меоянд, дар ҳоле ки дорухои чошнии нони бе глютени Ҷош Эгглтон як табақи афсонавии солинавиро месозад. Барои ба итмом расонидани хӯрок Ховард Миддлтон як дорухати пудинги Figgy-ро мубодила мекунад, ки ҳама метавонанд аз он лаззат баранд, дар ҳоле ки пудинги шоколади Мавлуди Виктория Гласс барои ҳама шоколадҳое, ки дар ҷустуҷӯи шириниҳои бе глютен ҳастанд, комил аст. Ба ҳар ҳол як ҳуҷраи каме боқӣ мондааст? Як партияи печеньеи бе глютени Ҳовард Миддлтонро бо Стилтон ва чормағз қамчин кунед, ки барои ороиши панели солинавӣ комил аст.


Газакҳои бидуни глютен барои ҳар як хоҳиш

Вақте ки сухан дар бораи газакҳои бидуни глютен меравад, он қадар шумо метавонед бо интихоби хурди меваҳо, сабзавотҳо, чормағзҳо ва тухмҳо тайёр кунед. Аз лағжиши қаймоқ то микросхемаҳои тунук то тӯбҳои энергетикии энергетикӣ, ин дастурҳо ҳама хоҳишҳои 3 -и шуморо қонеъ мекунанд. Bonus – бисёре аз онҳоро метавон пешакӣ омода кард ё дар давоми 10 дақиқа анҷом дод!

  • Пойафзолҳои классикӣ: Як партияи гуакамол, пико де галло, гумус ё манго салса муҳимтарин газакҳо мебошанд! Онҳоро бо крекерҳои бидуни глютен ё сабзавоти тару тоза, ба монанди карафс, қаламфури булғорӣ ва буридаи бодиринг тар кунед. : Барҳои басташударо гузаронед, зеро версияҳои худсохт он қадар беҳтаранд. Танҳо чормағзҳо, тухмҳо ва меваҳои хушкшудаи худро ҷамъ кунед, то гранолаи орзуҳои худро созед. Илова бар ин, ҳеҷ гуна иловаҳои нолозим ба омехта партофта намешаванд. : Ин тӯбҳои андозаи нешдор бо компонентҳои барои шумо хуб бор карда шудаанд! Якчанд комбинаҳои хушбӯйе, ки шумо метавонед созед, тӯбҳои энергетикии манго, тӯбҳои энергетикии нони банан ё тӯбҳои хушбахтии пистачича мебошанд.
  • Чиптаҳои сабзавот ва мева: Он меваҳои чипро бо мева ва сабзавоти тару тоза қонеъ кунед! Шумо метавонед микросхемаҳои zucchini, микросхемаҳои себ, чипҳои kale, микросхемаҳои plantain ва ғайра созед.
  • Smoothies: Барои чизи каме тароватбахш, як ширини зуд ва солимро қамчин кунед! Шумо метавонед ҳама гуна таркиби хушбӯйро бо компонентҳое, ки дар даст доред, созед. Аз ҷамъбасти беҳтарин рецептҳои smoothie барои ғояҳо нигаред!

8. Хӯриш

Хӯриш аз сабаби соддагии он барои бисёриҳо дӯстдошта аст. Шумо метавонед онро зуд ва бе кори зиёд омода кунед.

Протеин, лӯбиё, бештар сабзавот, панир ва дигар намакҳоро илова кунед, то салати худро ҳар дафъа беназир созед. Шумо инчунин метавонед салатҳои мевагӣ тайёр кунед ё сабзавотро бо мева омехта кунед, то хӯроки ҷолибро нав кунед.

Мазкр


Ман ин тарқиши Мавлуди бе глютенро дӯст медорам, зеро сохтани он хеле осон аст ва ҳама дар як зиёфат аз он лаззат мебаранд.

Ҳангоми рафтан хӯрок хӯрдан осон аст, ки ин хеле хуб аст. Беҳтарин қисми он дар он аст, ки барои сохтани он аз панҷ компонент лозим аст.

Агар шумо дар ҷустуҷӯи як печутоби фароғатӣ дар ин дорухои классикӣ бошед, ман низ дӯст медорам, ки кранберри Мавлуди моро зуд -зуд мекафед!

Агар ба шумо ин дорухат писанд ояд, боварӣ ҳосил кунед, ки инҳоро санҷед …

*Ташаккур ба Глутино барои сарпарастии ин паём. Ба ман ҷуброни пулӣ ва маҳсулот дода шуд. Ҳама ақидаҳо аз они ман аст.

Субҳона, хӯроки нисфирӯзӣ, шом ё шириниҳои осон ва лазиз лозим аст?
Ба табақи табақҳои ман ва ғайра нигаред!

БЕШТАР ХУББАСТ? Маро дар Facebook, Instagram, Pinterest ва Twitter пайравӣ кунед, то дастурҳои олӣ, ғояҳои фароғатӣ ва ғайра!


Видеоро тамошо кунед: МАЛО КТО ЗНАЕТ ЭТОТ СЕКРЕТ!!! Это Мой Любимый Рецепт! Тесто как ПУХ!!! Готовим С MAZZALI OSHXONA!!!