tg.acetonemagazine.org
Янги рецептлар

Тамоми ғизо рӯзи хайрия дар Лас Вегас

Тамоми ғизо рӯзи хайрия дар Лас Вегас


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Як макони Лас Вегас 5 июли соли фурӯшро ба созмони хайрияи маҳаллӣ хайрия кард 2 июл

Рӯзи сешанбе, 2 июн, панҷ фоизи холис Бозори пурраи хӯрокворӣ Лас Вегас Blvd маблағи бадастомада хайрия карда шуд Ранҷи Сент -Яҳудо барои кӯдакон, Бу ҳақда Las Vegas Sun хабар бермоқда.

Чорабинӣ дар рӯзи дастгирии ҷомеаи онҳо рух дод, ки он рӯз барои кӯмак ба шахсони ҷомеа ва нишон додани ӯҳдадории мағоза ба ҷомеа истифода мешуд. Бозорҳои хӯроквории саросари кишвар дар як сол се маротиба Рӯзҳои дастгирии ҷомеаро баргузор мекунанд ва панҷ фоизи фурӯши он рӯзро ба созмони ғайритиҷоратӣ ё хайрия хайр мекунанд.

Садақаи интихобӣ, Ранҷи Сент-Яҳудо барои кӯдакон, ба дастгирӣ ва тағир додани ҳаёти кӯдакони таҳқиршуда ва зери хатар, калонсолон ва оилаҳо тавассути тақвият додани онҳо кумак мекунад. Ин барнома зиёда аз 40 сол боз амал мекунад ва ба сокинони Техас ва Невада кумак мекунад. Барнома одамони ҳар як нажод ва мазҳабро дастгирӣ мекунад.

Ҳанӯз эълон нашудааст, ки чӣ қадар маблағ ҷамъоварӣ шудааст, аммо барои аз ин чорабинӣ боқӣ мондан ё аз рӯйдодҳои дигар огоҳ шудан, мағозаро тафтиш кунед.


Чизи аҷиб дар бораи ҳаракат кардан дар он аст, ки шумо мефаҳмед, ки дар бисёр ҷойҳо дӯстон доред. Пас аз он ки Майкл ниҳоят омӯзишро ба итмом расонд, вохӯрӣ бо дӯстоне, ки мо дар резидентура ё мактаби тиббӣ вохӯрдем, ҷолиб буд. Ҳангоме ки мо дар Лас Вегас зиндагӣ мекардем, мо бо оилае вохӯрдем, ки аслан дар Анн Арбор, МИ ҳангоми муоширати онҳо вохӯрда будем. Писари ман аз дидани дӯстони дерина дар муҳити нав ҳайрон шуд. “ Ман фикр мекардам, ки мо онҳоро дар Мичиган мешинохтем? ” ӯ пурсид.

“Мо кардем, ” мо ба ӯ итминон додем. “Аммо ҳоло онҳо дар Солт -Лейк -Сити зиндагӣ мекунанд, ки мо дар он ҷо зиндагӣ мекардем, аммо онҳо дар рухсатӣ ба Лас Вегас омадаанд, аз ин рӯ мо тавонистем онҳоро бубинем. ”

“Вой. Ин печида аст ва#8221 ӯ сар ҷунбонд.

Онҳо як ҳафта як хона иҷора гирифта буданд ва моро барои барбекю ва фароғати шиноварӣ даъват карданд. Ман наметавонам ба шумо гӯям, ки ман барои саҳм гузоштан чӣ кор кардаам. Он чизе ки ман дар ёд дорам, ин аст, ки онҳо ба мо ин салати макарзеллаи дуддодашударо, ки аз Whole Foods гирифта буданд, ба мо пешкаш карданд. Майк ва ман комилан дӯст медошт он Дарҳол ман ба хона омадам ва худро хушбахт ҳис кардам, ки Whole Foods дорухатро дар интернет ҷойгир кардааст! Аз он вақт инҷониб, ман инро борҳо барои пикникҳо, паллакҳо ва албатта барбекюҳо гирифтаам. Он бе сарватманд будан қаймоқ аст ва моцареллаи дуддодашуда бо қаламфури кайен ба он зарбаи комил медиҳад.

Ҳангоми зиндагӣ дар Лас Вегас мо бо се маҷмӯи оилаҳои дигар хӯроки шом пешкаш кардем ва онҳо ҳама дорухатро дархост карданд. Дӯсти мо Ҷо исрор мекунад, ки ин дорухат аз он чизе, ки шумо метавонед дар Whole Foods дастрас кунед, беҳтар аст. (Он чизе ки ман медонам, ин арзонтар аст!) Мо дар тӯли якчанд ҳафта ба Миссула меравем, то ба ӯ ва ҳамсараш Челси ташриф орем ва матни охирини ӯ маро хандон кард.

Ҳафтаи гузашта мо хушбахт будем, ки оилаи Рейс ба мо дар ин ҷо дар Рапид Сити ташриф оранд. Мо мурғ ва кабобҳои сабзавотро пухтем ва ман ин хӯришро дар канор гузоштам. Армандо аз Дейзи хоҳиш кард, то боварӣ ҳосил кунад, ки ман ин дорухатро пеш аз рафтан ба ӯ додам, аз ин рӯ ман каме дер кардам. Вой!

Ягона тағироте, ки ман ба дорухои аслӣ ворид кардам, ин аст, ки ман онро дучанд мекунам! Кӣ ягон бор ним қуттии макарони пенниро истифода мебарад? Инчунин, дорухои аслӣ мегӯяд, ки танҳо ҳама компонентҳои либосро дар як протсессори хӯрокворӣ омехта кунед (аз ҷумла петрушка), аммо ин либосро сабз мегардонад ва он маззаи хеле “peppery ” -ро ба вуҷуд меорад, ки мо бешубҳа онро дӯст намедоштем. Ҳамин тавр, ман петрушки буридашударо ба ҷои "фасли либоспӯшӣ" ба фасли “Салад ” кӯчидам ва ман онро дучанд накардам. Шумо петрушка мехоҳед, аммо шумо намехоҳед, ки он ягона чизе бошад, ки шумо бичашед! Ин як табақи олие аст, ки шаби пеш аз шумо дар ҷое ё танҳо субҳ пеш аз хӯроки шом пешкаш кардан лозим аст, зеро он имкон медиҳад, ки макарон сард шавад ва маззаҳо омехта шаванд. Доштани як чизест, ки шумо пеш аз расидани ширкат омода кардаед, ҳамеша хуб аст. Офарин барои пухтупазҳои тобистона!


Беҳтарин идеяҳо барои Blackberry Cobbler солим. Вақте ки ба шумо барои ин дастурҳо пешниҳодҳои аҷиб лозиманд, беш аз ин рӯйхат ва hellip нигоҳ накунед

Ман зиёда аз даҳ сол брокери суғуртаи тиббӣ будам ва ҳар рӯз ман бештар ва бештар ҳикояҳоеро мехонам, ки дар Интернет дар бораи ширкатҳои суғуртаи тиббӣ даъво пардохт намекунанд, аз пӯшонидани бемориҳои мушаххас саркашӣ мекунанд ва табибон ҷуброн намешаванд хизматрасонии тиббӣ. Мутаассифона, ширкатҳои суғурта на аз рӯи фоида, балки ба одамон равона карда мешаванд (гарчанде ки онҳо барои ба даст овардани фоида ба одамон ниёз доранд). Агар ширкати суғурта метавонад сабаби ҳуқуқии пардохт накардани даъворо пайдо кунад, эҳтимол дорад онҳо онро пайдо кунанд ва шумо истеъмолкунанда азоб мекашед. Аммо, он чизе ки аксари одамон дарк намекунанд, ин аст, ки дар полиси суғурта шумораи ками “додаҳо мавҷуданд, ки ба ширкати суғурта нисбат ба истеъмолкунанда бартарии беадолатона медиҳанд. Дарвоқеъ, ширкатҳои суғурта барои тафсилоти маҳдудиятҳои фарогирии худ бо додани дорандагони полис 10 рӯз (давраи озодии бепул 10 рӯз) барои баррасии сиёсати худ тамоми кӯшишро ба харҷ медиҳанд. Мутаассифона, аксари одамон кортҳои суғуртаи худро дар ҳамёни худ мегузоранд ва сиёсаташонро дар тӯли 10 рӯзи бепули худ дар ҷевон ё ҷевони ҳуҷҷатгузорӣ мегузоранд ва ин одатан то гирифтани мактуби “дениалӣ ” аз ширкати суғурта, ки онҳо сиёсати худро берун бароранд, то дар ҳақиқат онро бихонанд. Аксарияти одамоне, ки суғуртаи тиббии худро мехаранд, ба агенти суғурта такя мекунанд, ки сиёсатро мефаҳмонанд, то нақша ва имтиёзҳоро шарҳ диҳанд. Оё шумо фикр намекунед, ки ба суратҳисоби бонкии худ гузоштани 200 доллари иловагӣ ($ 2,400 дар як сол) беҳтар аст, ба шарте ки ба шумо лозим ояд, ки шумо 2500 доллари тарҳшударо пардохт кунед ё доруи 12 доллари амоксициллин харед? Оё ба ҷои пардохти мукофоти баландтар ба ширкати суғурта нигоҳ доштани пули бо меҳнати зиёд сарфакорона нест?

Категорияҳо

Дар сурате, ки шумо намедонед, суғуртаи тиббӣ як намуди кафолатест, ки дар асоси шартҳои мувофиқашуда дар сурати бемор шудан ё ба табобат ниёз доштани шахси суғурташуда дода мешавад. Ҳаёти суғурташуда метавонад як ҳолати музмин дошта бошад, ки барои солҳои минбаъда ба нигоҳубини тиббӣ ниёз дорад. Бигзор ’s маълумоти бештар дар бораи он. Кӣ барои хароҷоти тиббӣ пардохт хоҳад кард? Ин яке аз саволҳои маъмултаринест, ки одамон мепурсанд. Агар шумо суғуртаи тиббӣ дошта бошед, шумо метавонед оромии рӯҳӣ дошта бошед, ки саломатии шумо ғамхорӣ карда мешавад. Дар асл, ин як намуди созишнома ё шартнома байни шумо (дорандаи полис) ва ширкати суғуртаи тиббӣ мебошад. Мақсади созишнома ё шартнома таъмини ҳифз аз хароҷот мебошад. Баъзан хароҷот он қадар зиёд аст, ки шахси бемор наметавонад векселҳоро пардохт кунад. Дар натиҷа, шахс наметавонад нигоҳубини лозимаро барои барқароршавӣ ба даст орад. Ҳангоме ки шумо мукофоти ҳармоҳа ё солона пардохт мекунед, шумо бояд интизор шавед, ки маблағи мукофоти пардохтшавандаатон аз оне, ки шумо ҳангоми беморӣ пардохт мекунед, камтар хоҳад буд. Дар хотир доред, ки суғуртаи тиббӣ як намуди фоидаест, ки ташкилоти ғайритиҷоратӣ, тиҷорати хусусӣ ё муассисаи давлатӣ медиҳад. Барои фаҳмидани хароҷот, ширкат сметаи хароҷоти тиббии коллективии ҳамаи одамони иёлатро мегирад. Сипас хавф байни муштариёни полис тақсим карда мешавад. То он даме, ки консепсия меравад, суғуртакунанда медонад, ки як шахс метавонад аз хароҷоти зиёди нигоҳубини саломатӣ азоб кашад, дар ҳоле ки шахси дигар ҳеҷ гуна хароҷот намегирад. Ҳамин тариқ, хароҷот ба як гурӯҳи калони одамон тақсим карда мешавад, то суғуртаи тиббӣ барои тамоми ҳаёти суғурташуда хеле дастрас бошад. Ғайр аз ин, нақшаҳои ҷамъиятӣ аз ҷониби ҳукумат маблағгузорӣ карда мешаванд. Аз ин рӯ, онҳо ба гурӯҳҳои осебпазир ба монанди маъюбон ва пиронсолон суғуртаи иловагии тиббӣ пешниҳод мекунанд. Биёед барои беҳтар фаҳмидани консепсия мисол орем. Шахси гирифтори фалаҷи мағзи сар дар тӯли умри худ ба табобати махсус ниёз дорад. Он фаҳмид, ки бемории музмин назар ба нигоҳубини муқаррарӣ пули бештаре талаб мекунад. Фалаҷи мағзи сар метавонад ба вайроншавии ҷисмонӣ оварда расонад, ки метавонад дар тӯли тамоми умри бемор идома ёбад. Табобати ин беморӣ метавонад ташрифи мунтазами табибон, бисёр табобатҳо ва дар беморхонаҳои дарозмуддатро талаб кунад. Вобаста аз дараҷаи камбизоатӣ, шумо метавонед ба суғуртаи махсуси тиббӣ ниёз доред. Бисёр мутахассисони соҳаи тандурустӣ ба монанди терапевтҳои касбӣ, терапевтҳои касбӣ, терапевтҳои физикӣ, ҷарроҳони ортопедӣ, радиологҳо, педиатрҳо, неврологҳо ва ғайра ҷалб карда мешаванд. Баъзе беморон метавонанд ба хидматҳои зиёда аз як нафар ниёз дошта бошанд. Ба баъзеҳо ҳатто лозим аст, ки чанд патологи логопед, диетологи бақайдгирифташуда, дандонпизишкони косметологӣ ё урологро номбар кунед. Ҳамин тариқ, фарогирии пешниҳодшуда метавонад ба шумо дар сабукии хароҷот каме сабукӣ бахшад. Агар шумо номнавис нашавед, шумо метавонед аз фишори зиёди молиявӣ азоб мекашед ва шояд ба кӯмак аз дигар манбаъҳо ба мисли созмонҳои хайрия ва гурӯҳҳои ҷомеа ниёз доред. Аз ин рӯ, аз суғуртаи тиббӣ баҳра бурдан як фикри хуб аст.


Корхонаҳои аз ҷониби донишҷӯён коршоям дар саросари кишвар пайдо мешаванд, зеро ин насл мехоҳад тағирот ворид кунад. Гранти озмоишии соҳибкорони ҷавони мо барномаҳои тиҷоратиеро, ки ҷавонон роҳбарӣ мекунанд, дастгирӣ мекунад, ки тарзи хӯрдани кӯдакон тавассути боғдорӣ, пухтупази пеш аз растаниҳо ё таълими ғизоиро беҳтар мекунанд. Грантҳои мо ба кӯдакон барои соҳибкор шудан мусоидат мекунанд, зеро малакаҳое, ки ҳамчун як пешвои ҷавони тиҷорати муваффақ лозиманд, ба онҳо як умр фоида меорад.

Мо бо ифтихор эълон мекунем, ки Roots барои дастаи хонагӣ дар Миннесота бо гранти озмоишии соҳибкорони ҷавон 2021 ба маблағи 25,000 доллар мукофотонида шудааст. Барномаи 2021 аз ҷониби брендҳо бо робитаи амиқ бо оғоз кардани тиҷорат дар саноати маҳсулоти табиӣ имконпазир аст.

Якҷоя ин сарпарастон барои ҷавонон имкониятҳои афзоиш додани малакаҳои зиндагӣ, навовариҳо ва ташаккули эътимод ба пайравони пайравӣ дар пайгирии худро афзоиш медиҳанд.


5 саёҳати ҳатмӣ барои он, ки вай ҳоло ба рӯйхати шумо илова кунад!

Ба мавсими сафар омодаед? Новобаста аз он ки шумо ғояҳои тӯҳфаро меҷӯед ё барои сафари худ ба чанд мулоҳизаҳои ман ниёз доред- ҳама 5 аз инҳо дар TOP тавсияҳои ман ҳастанд! Шумо ноумед нахоҳед шуд ва ҳар яки онҳо пас аз истифодаи зиёд интихоб карда мешаванд! Хонданро давом диҳед, то мушоҳидаҳои маро аз лавозимот бубинед …


Беҳтарин идеяҳо барои Blackberry Cobbler солим. Вақте ки ба шумо барои ин дастурҳо пешниҳодҳои аҷиб лозиманд, беш аз ин рӯйхат ва hellip нигоҳ накунед

Ман зиёда аз даҳ сол брокери суғуртаи тиббӣ будам ва ҳар рӯз ман бештар ва бештар ҳикояҳоеро мехонам, ки дар Интернет дар бораи ширкатҳои суғуртаи тиббӣ даъво пардохт намекунанд, аз пӯшонидани бемориҳои мушаххас саркашӣ мекунанд ва табибон ҷуброн намешаванд хизматрасонии тиббӣ. Мутаассифона, ширкатҳои суғурта на аз рӯи фоида, балки ба одамон равона карда мешаванд (гарчанде ки онҳо барои ба даст овардани фоида ба одамон ниёз доранд). Агар ширкати суғурта метавонад сабаби ҳуқуқии пардохт накардани талаботро пайдо кунад, эҳтимол дорад онҳо онро пайдо кунанд ва шумо истеъмолкунанда азоб мекашед. Аммо, он чизе ки аксари одамон дарк намекунанд, ин аст, ки дар полиси суғурта шумораи ками “додаҳо мавҷуданд, ки ба ширкати суғурта нисбат ба истеъмолкунанда бартарии беадолатона медиҳанд. Дарвоқеъ, ширкатҳои суғурта барои тафсилоти маҳдудиятҳои фарогирии худ бо додани дорандагони полис 10 рӯз (давраи озодии бепул 10 рӯз) барои баррасии сиёсати худ тамоми кӯшишро ба харҷ медиҳанд. Мутаассифона, аксари одамон кортҳои суғуртаи худро дар ҳамёни худ мегузоранд ва сиёсаташонро дар тӯли 10 рӯзи бепули худ дар ҷевон ё ҷевон мегузоранд ва ин одатан аз ширкати суғурта мактуби “дениалӣ ” нест. сиёсати худро берун бароранд, то дар ҳақиқат онро бихонанд. Аксарияти одамоне, ки суғуртаи тиббии худро мехаранд, ба агенти суғурта такя мекунанд, ки сиёсатро мефаҳмонанд, то нақша ва имтиёзҳоро шарҳ диҳанд. Оё шумо фикр намекунед, ки ба суратҳисоби бонкии худ гузоштани 200 доллари иловагӣ ($ 2,400 дар як сол) беҳтар аст, ба шарте ки ба шумо лозим ояд, ки шумо 2500 доллари тарҳшударо пардохт кунед ё доруи 12 доллари амоксициллин харед? Оё ба ҷои пардохти мукофоти баландтар ба ширкати суғурта нигоҳ доштани пули бо меҳнати зиёд сарфакорона нест?

Категорияҳо

Дар ҳолате, ки шумо намедонед, суғуртаи тиббӣ як намуди кафолатест, ки бар асоси шартҳои мувофиқашуда дар ҳолати бемор шудан ё ба табобат ниёз доштани шахси суғурташуда дода мешавад. Ҳаёти суғурташуда метавонад як ҳолати музмин дошта бошад, ки барои солҳои минбаъда ба ёрии тиббӣ ниёз дорад. Бигзор ’s маълумоти бештар дар бораи он. Кӣ барои хароҷоти тиббӣ пардохт хоҳад кард? Ин яке аз саволҳои маъмултаринест, ки одамон мепурсанд. Агар шумо суғуртаи тиббӣ дошта бошед, шумо метавонед оромии рӯҳӣ дошта бошед, ки ба саломатии шумо ғамхорӣ карда мешавад. Дар асл, ин як намуди созишнома ё шартнома байни шумо (дорандаи полис) ва ширкати суғуртаи тиббӣ мебошад. Мақсади созишнома ё шартнома таъмини ҳифз аз хароҷот мебошад. Баъзан хароҷот он қадар зиёд аст, ки шахси бемор наметавонад векселҳоро пардохт кунад. Дар натиҷа, шахс наметавонад нигоҳубини лозимаро барои барқароршавӣ ба даст орад. Ҳангоме ки шумо мукофоти ҳармоҳа ё солона пардохт мекунед, шумо бояд интизор шавед, ки маблағи мукофоти пардохтшавандаатон аз оне, ки шумо ҳангоми беморӣ пардохт мекунед, камтар хоҳад буд. Дар хотир доред, ки суғуртаи тиббӣ як намуди фоидаест, ки ташкилоти ғайритиҷоратӣ, тиҷорати хусусӣ ё муассисаи давлатӣ медиҳад. Барои фаҳмидани хароҷот, ширкат сметаи хароҷоти тиббии коллективии ҳамаи одамони иёлатро мегирад. Сипас хавф байни муштариёни полис тақсим карда мешавад. То он даме, ки консепсия меравад, суғуртакунанда медонад, ки як шахс метавонад аз хароҷоти зиёди нигоҳубини саломатӣ азоб кашад, дар ҳоле ки шахси дигар ҳеҷ гуна хароҷот намегирад. Ҳамин тариқ, хароҷот ба як гурӯҳи калони одамон тақсим карда мешавад, то суғуртаи тиббӣ барои тамоми ҳаёти суғурташуда хеле дастрас бошад. Ғайр аз ин, нақшаҳои ҷамъиятӣ аз ҷониби ҳукумат маблағгузорӣ карда мешаванд. Аз ин рӯ, онҳо ба гурӯҳҳои осебпазир ба монанди маъюбон ва пиронсолон суғуртаи иловагии тиббӣ пешниҳод мекунанд. Биёед барои беҳтар фаҳмидани консепсия мисол орем. Шахси гирифтори фалаҷи мағзи сар дар давоми умри худ ба табобати махсус ниёз дорад. Он фаҳмид, ки бемории музмин назар ба нигоҳубини муқаррарӣ пули бештаре талаб мекунад. Фалаҷи мағзи сар метавонад ба вайроншавии ҷисмонӣ оварда расонад, ки метавонад дар тӯли тамоми умри бемор идома ёбад. Табобати ин беморӣ метавонад ташрифи мунтазами табибон, бисёр табобатҳо ва дар беморхонаҳои дарозмуддатро талаб кунад. Вобаста аз дараҷаи камбизоатӣ, шумо метавонед ба суғуртаи махсуси тиббӣ ниёз доред. Бисёр мутахассисони соҳаи тандурустӣ ба монанди терапевтҳои касбӣ, терапевтҳои касбӣ, терапевтҳои физикӣ, ҷарроҳони ортопедӣ, радиологҳо, педиатрҳо, неврологҳо ва ғайра ҷалб карда мешаванд. Баъзе беморон метавонанд ба хидматҳои зиёда аз як нафар ниёз дошта бошанд. Ба баъзеҳо ҳатто лозим аст, ки якчанд патологи логопед, диетологи бақайдгирифташуда, дандонпизишкони косметологӣ ё урологро номбар кунед. Ҳамин тариқ, фарогирии пешниҳодшуда метавонад ба шумо дар сабукии хароҷот каме сабукӣ бахшад. Агар шумо номнавис нашавед, шумо метавонед аз фишори зиёди молиявӣ азоб кашед ва шояд ба кӯмак аз дигар манбаъҳо ба мисли созмонҳои хайрия ва гурӯҳҳои ҷомеа ниёз доред. Аз ин рӯ, аз суғуртаи тиббӣ баҳра бурдан як фикри хуб аст.


Тамоми хӯрокҳо имсол хӯроки идонаи вегетарианӣ доранд - Ин аст он чизе ки бояд фармоиш дод

Ҷереми Фокс, муаллифи машҳури китоби ошпазӣ, бо Whole Foods ҳамроҳ шуда, тамоми мавсим дар ин хӯрокҳои вегетарианӣ хизмат мерасонад.

Ҳар як вегетериан ё гиёҳхорон ба шумо мегӯяд, ки иштирок дар зиёфатҳои идона, ки дар он танҳо як ё ду таоми қаннодӣ мавҷуд аст, то чӣ андоза рӯҳафтодакунанда аст. Аз ин рӯ, мо бо хурсандӣ мубодила мекунем, ки бозори Whole Foods дар тӯли мавсими ҷашн имсол хӯрокҳои вегетарианӣ ва паҳлӯӣ месозад, ки дӯстон ва оиларо бо парҳезҳои растанӣ осонтар мекунад.

Whole Foods бо финалист Ҷеймс Бирд Ҷереми Фокс, муаллифи он ҳамкорӣ кардааст Дар бораи сабзавот, 2017 ва китоби машҳуртарин пухтупази гиёҳхорон, ки таҷрибаи ӯро ҳамчун сартарош дар Рустик Каньон ва Таллула ва Калифорния ба вуҷуд овардааст, то доираи нави хӯрокҳои идонаи вегетарианиро таҳия кунад. Ва он на таоми шомҳои Tofurky, на офаридани ситораҳо аст як гулкарами куллии оҳиста-оҳиста-оҳиста бо либоси бо чошнии кауда лимӯ-сирпиёз ва шираи мисо сурх пӯшида (иловаи афсонавӣ ба ҳама гуна паҳншавии Шукргузорӣ).

Дар бораи он маълумот гиред, ки саломатӣ ҳоло чӣ маъно дорад.

Қисми боқимондаи Whole Foods ва менюи истироҳатии веганӣ дар бар мегирад қуттиҳои занбӯруғии кремини бо кимчи сохта шудааст, помидор бирён пур аз хордор ва дуккаи фундук, эскороли сӯзонидашуда бо помидор ва нахуд, ва blondies картошка ширин яхкардашуда бо яхбандии ванилӣ ва кеши тост пӯшонида шудааст.

Бештар хӯрокҳои идонаи вегетарианиро шумо метавонед дар хона омода кунед:

Беҳтарин қисми? Пешниҳодҳои Whole Foods ва apos vegan аз ҷиҳати ғизоӣ хеле муфид мебошанд, хусусан вақте ки онҳо дар сари суфраи идона ҷойгиранд ва масалан, соати 480 калория ва 760 мг натрий барои тамоми табақ. Ҳар як ошхона ва табақ тарҳрезӣ шудааст, ки байни ду нафар тақсим карда шавад, ки дар ҳар ҷое аз 200 то 300 калория барои як хизмат дар тамоми тахта мавҷуд аст. Шириниҳои тортии блондинӣ боз ҳам фасодтар буда, дар 490 калория ва 8 г равғани тофта дар як бурида аст. Он дар рӯзҳои истироҳат арзанда аст, аммо шумо инчунин метавонед як ширини вегетарианӣ созед, ки бе саломатӣ низ саъю кӯшиши зиёд.

Шояд шумо бипурсед, ки харидани паҳншавии иди веганӣ чанд пул аст? Нархҳо дар як мағоза фарқ мекунанд, аммо дар Whole Foods -и маҳаллии мо тамоми паҳншавӣ аст танҳо 39.99 доллар. Агар шумо танҳо як табақро меҷӯед, шумо инчунин метавонед як ла -картро бо нархҳои аз 8 то 15 доллар фармоиш диҳед. Whole Foods & apos системаи фармоиши онлайнро истифода баред, то фармоиши худро дар ин ҷо ҷойгир кунед.

Агар шумо хоҳед, ки пеш аз фармоиш додани ин хӯрокҳо манфиатдор бошед, шумо барори кор хоҳед дошт ва#ҳафт моҳи аввали моҳи ноябр дар ҳама мағозаҳо ва дар гармхона дар қисмати гастрономҳо ба онҳо хидмат мерасонанд. Дар ин муддат, Whole Foods инчунин барои ҳама фармоишҳои хӯрокҳои идонаи веганӣ бо рамзи таблиғии & quotVEGAN $ 5 купон пешниҳод мекунад.

Ин бори аввал нест, ки Whole Foods хӯроки нисфирӯзиро кори осон барои идҳо месозад ва онҳо бо ошпазҳои вегании Филаделфия ва aposs Vedge, як тарабхонаи машҳури растанӣ ҳамкорӣ мекунанд. Ба гуфтаи як намоянда, ин пешниҳодҳо ашёи аз ҳама серфурӯш дар мавсим буданд, аз ин рӯ мо тахмин мезанем, ки ин хӯрокҳои нав ҳамон қадар афсонавӣ хоҳанд буд.


17 Демографияи мизоҷони бениҳоят пурраи ғизо

Whole Foods аз сабаби ӯҳдадорӣ ба сифат ва қаноатмандӣ дар Иёлоти Муттаҳида ва дар сатҳи байналмилалӣ ҳузури афзоянда дорад. На танҳо ин созмон мекӯшад мизоҷонро бо маҳсулоти дилхоҳи худ таъмин кунад, Whole Foods мехоҳад ҳамаи ҷонибҳои манфиатдори онҳоро низ қонеъ кунад. Бинобар ин, онҳо ӯҳдадоранд, ки беҳтарин маҳсулоти табиӣ ва органикиро, ки имрӯз дар ҳама ҷо дастрасанд, фурӯшанд.

Дар соли 2013, Whole Foods 12,9 миллиард доллар даромади соф ба даст овард. Ин назар ба соли 2009 беш аз 4 миллиард доллар бештар аст.

Далелҳои мизоҷони тамоми хӯрокҳо

Аз соли 1999, ба истиснои соли таназзули бузурги соли 2008, Whole Foods ҳар сол суръати фурӯши якхелаи мағозаҳоро на камтар аз 4% нашр мекунад. Дар аксари солҳо суръати афзоиши ҳадди аққал 7% нисбат ба соли гузашта мушоҳида шудааст, дар ҳоле ки соли 2004 афзоиши он 15% -ро ташкил додааст. Як қисми сабаби муваффақияти модели тиҷорати онҳо дар он аст, ки онҳо медонанд, ки демографияи муштариёни онҳо чӣ гуна аст.

  • Демографияи синну соли 18-30 сола онест, ки эҳтимол дорад дар Whole Foods мунтазам барои эҳтиёҷоти ғизои худ харид кунад.
  • Тибқи таҳқиқоти охирин, то 40% хонаводаҳои кӯдакдор изҳор медоранд, ки онҳо имрӯз нисбат ба соли гузашта бештар хӯроки органикӣ мехаранд.
  • Бо мақсади муаррифии ҳама демография бо сарфаи хароҷот ва сифати беҳтари ғизо, ки Whole Foods пешкаш мекунад, барномаҳо ба монанди Ҷумъа барои панҷ нафар намунаи ғизоро ба мардум ҳамагӣ 5 доллар пешниҳод мекарданд.

Бо таваҷҷӯҳ ба ворид кардани ГМО ба хӯрокҳо, консервантҳо, ки мӯҳлати истеъмолро зиёд мекунанд ва набояд кимиёвиро фаромӯш кунанд, тааҷҷубовар нест, ки фурӯши Whole Foods афзоиш меёбад. Онҳо бо 8 сабаб бузургтарин занҷири озуқаворӣ дар Иёлоти Муттаҳида ҳастанд! Онҳо инчунин дар муқоиса бо дигар занҷирҳои хӯрокворӣ, ки барои мубориза бо рақибони калон ба монанди Walmart мубориза мебаранд, махсусан дар бозорҳои ИМА меафзояд. Гурӯҳи ахир, ки 20 доллар ваучерро ба 10 доллар пешниҳод кардааст, дар тӯли 10 соат фурӯхта шуда, тақрибан 30 фурӯшро дар як сония таъмин кардааст. Одамон мехоҳанд сифат дошта бошанд ва онҳо аз харидани нархи одилона барои он наметарсанд. Ягона мушкили воқеӣ, ки ба назар чунин мерасад, ки Whole Foods барои оянда дучор хоҳад шуд, оё онҳо метавонанд ба демографияи даромади камтар самаранок ҷавобгӯ бошанд.

Оё хӯроки умумӣ танҳо ба одамони сарватманд хидмат мерасонад?

  • Бренди дохилии маҳсулоти Whole Foods 12% ҳаҷми умумии фурӯши онҳоро дар соли гузашта ташкил дод ва яке аз брендҳои арзонтарини органикӣ дар бозор аст.
  • Аввалин демографияи шуғл, ки ин мағоза бо талошҳои маркетингии худ ҳадаф қарор додааст, кормандони созмонҳои ғайритиҷоратӣ ё аз андоз озод мебошанд.
  • Ҳар як мағоза рӯзи 5% -ро пешниҳод мекунад, ки дар он як қисми маблағи умумии даромад аз он рӯз ба хайрияи маҳаллӣ дода мешавад.
  • Whole Foods ҳангоми баррасии макони франшиза ба демографияи даромад тамаркуз намекунад ва баръакс ба аҳолии ҳар сари аҳолӣ, ки дараҷаҳои коллеҷ доранд, тамаркуз мекунад.
  • Мизоҷи калидӣ барои макони миёнаи Whole Foods волидайни корӣ аст, ки синнашон аз 30 то 50 аст.
  • Одамоне, ки саломатӣ ё фитнес доранд, эҳтимоли зиёд дорад, ки барои эҳтиёҷоти мунтазами хӯрокворӣ дар Whole Foods харид кунанд.
  • Нигаронии аввалиндараҷае, ки як харидор дорад ва он чиро ба интихоби Whole Foods водор мекунад, ин хоҳиши доштани оилаи солим барои оилаи худ ва ҳамзамон қодир будан ба масъалаҳои устуворӣ ва ҳифзи муҳити зист мебошад.

Whole Foods бешубҳа эътибори маркетингро танҳо ба хӯрокхӯрон ва одамони дорои пули нақд аз байн мебарад. Ҳосил - шумо ба ҳар ҳол метавонед дар як мағоза панирро бо нархи 34,99 доллар барои як фунт гиред, агар шумо инро мехоҳед, аммо диққати асосӣ ба эҷоди имконоти арзонтаре дода шудааст, ки ба сифати маҳсулоти ниҳоӣ осеб нарасонанд. Яке аз роҳҳое, ки онҳо ин корро карда тавонистанд, дар асл баланд бардоштани таносуби арзише, ки одамон бо ин бренд доранд. Бо пешбурди манфиатҳои солимии хӯрокҳои тару тоза ва он чизҳое, ки дар онҳо мавҷуданд, одамон зуд -зуд дар он ҷо харид мекунанд, зеро онҳо дар бораи интихоби ғизои худ маълумоти бештар доранд.

Мизоҷони тамоми хӯрокҳо чӣ мехоҳанд?

  • Мизоҷи миёнаи Whole Foods як мағозаи ягонаеро меҷӯяд, ки ба онҳо дар қонеъ кардани талаботи зиндагии серодами худ кумак кунад.
  • Интизорӣ барои таҷрибаи ҳамаҷонибаи харид, ки сатҳи олии хидматро дар бар мегирад.
  • Одамоне, ки дар муҳити шаҳрӣ ва шаҳрӣ зиндагӣ мекунанд, нисбат ба одамоне, ки дар ин кишвар ё дар ҷамоатҳои хурд зиндагӣ мекунанд, бештар дар Whole Foods харид мекунанд.
  • Вақте ки бозори органикӣ афзоиш меёбад, ҳадафи мушаххас кардани демография душвортар шуд, зеро ҳар як демография аъзо дорад, ки мехоҳанд Whole Foods таъмин кунанд.
  • Дар оянда, Whole Foods мехоҳад сегментҳои бозорро дар ҷомеаҳои муҷаррадон ва демографияи ЛГБТ афзоиш диҳад, зеро онҳо аз ҳама харидороне, ки ба мағоза ташриф меоранд, ҳадафи камтар қарор мегиранд.
  • Азбаски муштариён дигар маҳсулоти хӯроквориро дар намуди сиёҳ ё сафед намебинанд, Whole Foods ба бозоре гузашт, ки дар он маҳсулоти маҳаллӣ ва устувор бо сифати баланд таъкид карда мешаванд, то ба ҷомеаҳо пайваста кумак карда шавад.
  • Бо ҳар як демографӣ, Whole Foods эътимодро танҳо аз сабаби ӯҳдадорӣ ба ростқавлӣ, ахлоқи хуб ва истеҳсолоти маҳаллӣ барқарор мекунад.

Аз бисёр ҷиҳатҳо, Whole Foods имрӯз он чизест, ки Walmart 20-30 сол пеш буд. Ин мағозаест, ки одамон мехоҳанд дар вақти харид кардан харид кунанд. Онҳо омодаанд, ки дар он ҷо мағоза харанд, зеро медонанд, ки онҳо бо ҳар як ашё сифати баланд ва хидмат мегиранд. Оё Whole Foods ба бозорҳои гуногуни истеҳсолӣ, ба мисли Walmart мегузарад ва барои гирифтани пули бештар ба ҷои дохилӣ ба хориҷи кишвар инвентаризатсияро оғоз мекунад? Агар онҳо ин корро кунанд, имкони хубе вуҷуд дорад, ки онҳо бояд дубора муайян кунанд, ки дар мағозаи худ кӣ харидорӣ мекунад.


Чӣ мешуд, агар зиндагии пурраро маънои ин тавр хӯрданро дошт. Чӣ мешуд, агар нишастан барои хӯрок маънои истодагӣ ба шикамҳои ҳассос ва мушкилоти ҳозимаро дошта бошад. Ва агар чӣ гуфтан мумкин аст, ки ба хӯрокҳо, дӯстон ва тантанаҳои дӯстдоштаатон рӯдаи шуморо мисли дигарон хушбахт мекард. Зеро хуб хӯрдан набояд маънои аз даст рафтанро дошта бошад. Аммо, баръакс, ҳамаҷониба рафтан. Барбекюҳои ҳамаҷонибаи оилавӣ. Хӯрокҳои пурраи зодрӯз. Шаби пурраи санаҳо.

Мо Фоди ҳастем. Дар он ҷое, ки gut-happy маънои маззаи пурра дорад. Интихоби пурра. Ҷадвалҳои пурра. Ва зиндагии ҷиддӣ пурра.


Тамоми хӯрокҳои зинда

Тамоми хӯрокҳо ба Вегас монанд аст. Шумо ба он ҷо меравед, то худро хуб ҳис кунед, аммо тарк мекунед, парешон мешавед ва бо дониши нав, ки шумо бемории мастӣ доред.

Баръакси Вегас, мизоҷони Whole Foods ҳама дар бораи ғамхорӣ ва ҳамдардӣ мебошанд. то он даме ки онҳо ба таваққуфгоҳ расанд. Сипас ҷанг аст. Вақте ки ман субҳи барвақт меистам, мебинам, ки як зани ҳомиладор дар болои гузаргоҳ кӯдак ва хӯрокворӣ дорад. Ин ронанда дар гирди вай чарх мезанад ва садо баланд мекунад. Вақте ки вай суръат мегирад, ман стикери бампери ӯро мегирам, ки дар он 'NAMASTE' навишта шудааст. Хонуми бечора ҳатто нашунидани наздик шудани ӯро нашунид, зеро вай мошини Приус меронд. Вай мисли пантера ба вай дарафтод.

Ҳамчун як қисми дарҳои шишабандии бузург, ки маро дарҳол девори ҳавои хунук ва тареву, ки бӯйи Клубничка ва орхидеяро мезанад, ба рӯям мезанад. Ман ҷангали мушаххасро тарк мекунам ва ба корнукопияи хушбахтии органикӣ ба замини шири бангдона ва асал ворид мешавам. Ҷиддӣ, дар бораи Биҳишт фикр кунед ва сипас дар бораи тамоми хӯрокҳо фикр кунед, ки онҳо яксонанд.

Аввалин чизе, ки ман мебинам, девори бузурги комбуча аст - 42 намуди чойи пӯсида. Далели ҷолиб: калимаи комбуча ҷопонӣ аст, ки "Ман дар чойи шумо ғусса кардаам". Ҳар касе, ки ягон бор глобуси луобро дар охири шиша фурӯ бурдааст, аниқ медонад, ки ман дар бораи чӣ мегӯям. Ман боварӣ дорам, ки ин чиз "Модар" номида мешавад, ки онро хеле даҳшатноктар мекунад.

Минбаъд ман як бахши бидуни глютенро мебинам, ки пур аз крекерҳо ва нонест, ки аз ивазкунандагони гандумҳои гуногун ба монанди картон ва чӯб тайёр карда шудаанд. Ман ин гузаргоҳро мегузарам, зеро ман ба қадри кофӣ бой нестам, то маҳдудиятҳои парҳезӣ дошта бошам. Оё шумо ягон бор пай бурдаед, ки шумо одамони камбизоати дорои эҳтиёҷоти махсусро қонеъ намекунед? Тозакунандаи хона ба таҳаммулнопазирии глютен? Ронандаи таксӣ бо Candida? Candida он чизе аст, ки ман онро як шахси сарватманд ва сафедпӯст меномам. Шумо медонед, ки ҳангоми ба даст овардани Candida шумо воқеан дар ин ҷаҳон муваффақ шудаед. Назарияи шахсии ман ин аст, ки Кандида чизест, ки шумо аз йога аз ҳад зиёд ба даст меоред. Танҳо ман мегӯям, ки агар ман хамиртуруш мебудам, ман мехостам дар шимҳои йогаи шумо зиндагӣ кунам.

Минбаъд ман ба гузаргоҳи зебоӣ наздик мешавам. Дар он ҷо як мошини даҳшатангезе ҳаст, ки шумо рӯи худро ба дохили он мегузоред ва он ба шумо аниқ мегӯяд, ки чӣ қадар зиштед. Онҳо узвҳои шумо, доғҳои офтобӣ, андозаи сӯрохиҳои шуморо ва ғайра ҳисоб мекунанд ва онро бо дигар занони синну солатон муқоиса мекунанд. Ман худамро ҷолиб меҳисобам, аммо тавре маълум шуд, ман 78 дарсади зишт ҳастам, яъне камтар аз 78 фоизи занони ҷаҳон. Дар миқёси машҳури 1-10 гармӣ, ки мардони тамоми ҷаҳон истифода мебаранд, ин маро 3 мекунад (агар шумо гирд кунед, ман умедворам, ки шумо хоҳед кард.) Нигоҳе ба тасвири бениҳоят наздики рӯи ман гирифташуда, ки дар он Ман гӯё мӯйлаби порнои пурҷалол ва зард дорам, ба ман мегӯяд, ки 3 дуруст аст. Хусусан аз он сабаб, ки тарафи чапи рӯйи ман зоҳиран 20 дарсад аз синну сол бештар аст. Афсонавӣ. Пас аз он ки ҳама чизро дар ин ҷо ва ҳоло хотима медиҳам, ман қарор додам, ки маҳсулоти онҳоро бихарам. Як шиша креми бӯйи хушбӯй ва абрешим, ки шояд маро аз 3 то 4 бо нархи 108 доллар боло барад, ки ин вақте ки шумо дар бораи он фикр мекунед, хеле хуб аст.

Ман ҳангоми рафтан аз ин гузаргоҳи беақл чанд кафи пешобҳои равғани чормағзро мегирам. Аз он ки чанд бор дар бари хӯриш аз ҳад зиёд пул супоридаам ва фиреб карда, 108 доллар кремҳои зебоӣ гирифта будам, аз пилинг кардани ин нешҳо бад ҳис намекунам. Прецетҳо хеле фарбеҳанд, аммо ман аллакай дар ҳафтодуми фоизҳои зишт ҳастам, пас ба кӣ ғамхорӣ мекунад.

Минбаъд ман ба гузаргоҳи витамини меоям, ки барои ҳар як гипохондрияи шикаста минтақаи хатарнок аст. Огоҳӣ: Whole Foods одамони беҳтарини худро дар ин бахш нигоҳ медорад. Гарчанде ки шумо фикр мекунед, ки вай дар аввал шахси бехона аст, он котиб витамини намояндаи собиқи дорусозӣ аст. Имрӯз ӯ бо ман дар бораи харидани эстроген барои мӯйлаби пурасрорам ва Ацидофилҳои занон сӯҳбат мекунад, зеро аз афташ ман дар ҳақиқат Candida дорам.

Ман ба гузаргоҳи навбатӣ мегузарам ва аз наздиктарин корманди Whole Foods кӯмак мепурсам. Ӯ дар дохили худ як рӯшноӣ пӯшидааст ва гӯё ин ба қадри кофӣ шево набудааст, ки дар он ҳама калимаҳо як калима навишта шудааст. Ҳа, НАМАСТ. Аз ӯ мепурсам, ки нони гандумиро аз куҷо ёфтан мумкин аст. Вай ба ман хандид: "Оҳ, мо заҳрро дар гузаргоҳи 7 нигоҳ медорем." Танҳо бар асоси муносибати одамоне, ки имрӯз бо асбобҳои номаълуми варзишӣ машғуланд, фикр мекардам, ки ин барои худ рафтан санскрит буд.

Ман аз ҷадвал мегузарам, ки он бача маро даъват мекунад, ки ба тозакунии гурӯҳ роҳбарӣ кунад. Барои $ 179.99 ман наметавонам танҳо бихӯрам. нахоҳад шуд. Онҳо тозакуниро анҷом медиҳанд, ки дар он шумо ҷуз шарбати лимӯ, қаламфури кайен ва доруи нахдор дар давоми 10 рӯз чизе истеъмол намекунед, ки он боз чӣ ном дорад? Бале. анорексия. Ман ба тозагӣ рафтам, вақте ки ин баракати омехта буд. Аз як тараф, ман детоксикация кардам, тоза кардам, вазн гум кардам. Аз тарафи дигар, ман дар шоҳроҳ хоб рафтам, хаёл кардам, ки кабӯтар мехӯрам ва шимамро шикофтам. Ман фикр мекунам, ки ман тамоми чизи хӯрданро риоя мекунам.

Ман як -ду нони заҳрро гирифта, ба сӯи кассир меравам. Далели он, ки ман рӯзи якшанбе дар Whole Foods ҳастам, ниҳоят вақте ки ман ба охири сатр ҳамроҳ мешавам, ғарқ мешавад. дар нимаи роҳ гузаргоҳи хӯроки саг. Ман ногаҳон фаҳмидам, ки барои гурехтан аз ин мағоза мемирам. Шояд ин эҳсоси бекасии ҳайвони ваҳшӣ дар баҳри вегетарианҳо ё дониши тозае бошад, ки сагҳои баъзе одамон назар ба ман беҳтар мехӯранд, аммо аксар вақт ман фикр мекунам, ки ин далели он аст, ки Янни тамоми ин муддат аслан бозӣ кардааст. Мисли маҳрумияти ҳассос, гӯш кардани Янни дар аввал безарар ба назар мерасад ва ҳатто лаззат мебахшад. Аммо ду соат пас, шумо гӯши худро хомӯш мекунед, то онро қатъ кунед.

Пас аз ҳазор дақиқа, ман ба кассир мерасам. Вай 95 фоиз зебо аст. "Оё шумо халтаҳои дубора истифодашавандаатонро овардаед?" Лаънат. Не, онҳо дар хона бо 2 даҳҳо дӯстони як замон истифодашудаашон ҳастанд. Вай гӯшти ман, машрубот, глютен ва парпечро аз бари шоколад, ки ман дар хӯрда будам, бо ҳушдори борик пӯшонидашуда занг мезанад. Вай занони ман ацидофилро скан мекунад ва ба ман як абрӯи ҷонкоҳ медиҳад ва пичиррос мезанад: "Медонед, агар шумо аз кандидои худ халос шудан хоҳед, шумо бояд таъом доданро бас кунед." Вай ба ман барои 313 доллар занг мезанад. Ман ба хоҳиши кушодан ва фурӯ бурдани як трюфели дигари $ 6 ба нишони эътироз муқобилат мекунам. Базӯр. Ба ҷои ин, ман ба ҳамёни худ даст дароз карда, табассуми оромонае ба ӯ нишон медиҳам ва мегӯям: "Намасте".


Аз $ 10 барои як нафар сар мешавад.

Дар True Food Kitchen, менюи мо бодиққат тарҳрезӣ шудааст, то ҳар як луқма ва ҳар қуттиҳои тароватбахш маззаи калон, фаровонии компонентҳои тару тоза ва таъми ғайричашмдоштро пешкаш кунад. Ошпазҳои ҳунарманди мо дар баробари гардиши устувори пешниҳодҳои мавсимӣ, ки аз меваву сабзавоти табиатан пухта истифода мебаранд, маззаашон пур ва маводи ғизоии онҳо бой аст, классикони шоиста эҷод мекунанд. Нӯшокиҳои эҷодӣ, ҳунармандона, ки дар мавсим сохта шудаанд, компонентҳои босифат ва омодагии оддӣ ҳар мавридро аз хӯроки нисфирӯзӣ, хӯроки нисфирӯзӣ, шом ва албатта шириниҳо пурра мекунанд. Ҳамеша ҷой барои шириниҳо.

Нархи меню вобаста ба макон фарқ мекунад-барои дидани менюҳои мушаххас ба макон, ба саҳифаи маконҳои мо ташриф оред.

Менюи баҳорӣ 2021

Хӯроки моро барои қонеъ кардани ҳама гуна эҳтиёҷот фармоиш додан мумкин аст, аз ҷумла кето ва палео - танҳо аз сервери худ пурсед.

Маълумоти муҳим дар бораи менюи мо

Интихобҳо аз рӯи макон фарқ мекунанд. To view location-specific menus, visit our locations page.

*These items may be served raw or undercooked. Consuming raw or undercooked meats, poultry, seafood, shellfish, or eggs may increase your risk of foodborne illness, especially if you have certain medical conditions.

Please be aware that our restaurants use gluten and ingredients that contain all the major FDA allergens (peanuts, tree nuts, eggs, fish, shellfish, milk, soy and wheat).

Our restaurants have shared cooking and preparation areas and the possibility exists for food items to come into contact with other food products. Due to these circumstances, we are unable to guarantee that any menu item can be completely free of allergens. In addition, while effort is made to keep our product information current and as complete as possible, it is possible that ingredient changes and substitutions may occur due to differences in regional suppliers, recipe revisions, preparation techniques, and/or the season of the year.

Before placing your order, please inform your server if someone in your party has a food allergy or a special dietary need and we will do our best to make accommodations.

View our nutritional guide here.

Interested in having True cater your next event or meeting? Click through to your preferred location to view our Catering Menu for your area.


Видеоро тамошо кунед: Hóng Tin Nóng Từ Canada: Vũ Quang Tiếp Sóng Kiều Bào Canada Nói Về Hề Lũ Từ Thiện