tg.acetonemagazine.org
Янги рецептлар

Салати Туна Оливия Нютон-Ҷон

Салати Туна Оливия Нютон-Ҷон


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Салати Туна Оливия Нютон-Ҷон

"Барои хӯрдан ба мисли австралиягӣ, ин хӯриши беназири тару тозаро санҷед."- Ҷей Кристиан, муаллифи дорухатҳои машҳури Ҳолливуд Ҷей Кристиан.

Эзоҳҳо

Барои харидани китоби Ҷей Кристиан оид ба машҳури Голливуд бо зиёда аз 50 рецепт ва аксҳои олиҷаноби шахсони машҳур, лутфан ба www.hollywoodcelebrityrecipes.com муроҷиат кунед.

Компонентҳо

  • 2 банка 6 1/2 унс. андоза, тунецаи гӯшти сафед, дар об бастабандишуда
  • 1 пиёла сабзӣ coarsely зављааш
  • 1/2 коса карафс бурида
  • 1/2 коса пиёз сабз бурида
  • 1/2 коса мавизи тиллоӣ
  • 1/2 коса ќаламфури сабз бурида
  • 1/2 коса ќаламфури сурх бурида
  • 1/2 коса равған ва сирко сирко
  • 1/4 коса сирко мальт
  • Салати баргӣ
  • 1/2 пиёла ангури сабзи бе насл

Ҳубобӣ ва шӯрбо бо тухмҳои пухта ва хӯришҳои кабудӣ ОЛИВИА НЬЮТОН-ҶОН

компонентҳо
БУБУЛ ВА СИЁК:
4 қошуқ равғани намакношуда (тақсимшуда)
1 пиёз зард (пӯст, бурида)
1 пиёла боқимондаи сабзаҳои Брюссел (биносту бурида)
1 пиёла дар болои карам (майда бурида)
1 пиёла дар болои брокколи (биносту бурида)
1 кило боқимондаи картошка пухта
Намаки кошер ва қаламфури тозашуда (мечашонем)
ТУХМИ ПУШТА:
1-2 қошуқ сирко сафед тозашуда
4 тухм калон
1/4 пиёла петрушка (биносту бурида, ороиш)
Хӯриш сабзаҳои омехта:
1 қошуқи аминҳои моеъ
1 қошуқи шарбати лимӯ
1/4 коса равғани зайтун
4 пиёла кабудии омехта
Намаки кошер ва қаламфури тозашуда (мечашонем)

самтҳо
Барои ҳубобӣ ва шӯрбо: Дар як табақчаи калон дар гармии миёна, 2 қошуқ равған гудохта мешавад. Пиёзро илова кунед ва дар равған то қаҳваранги тиллоӣ пазед, тақрибан 5-6 дақиқа. Сабзавот, карам ва брокколи Брюсселро илова кунед, то омехта кунед. 1-2 дақиқа пазед ва картошка пухта омехта кунед. Мавсими бо намак ва ќаламфури. Бо истифода аз шпатула, омехтаи картошкаро ҳамвор кунед, то он дар панча мисли як кулчаи калон ҷойгир шавад. Пухтан то дами кунҷҳои картошкаи тиллоӣ қаҳваранг ва ширин, тақрибан 5 дақиқа. Бодиққат pancake картошкаро чаппа кунед. Равғани боқимондаро ба 4 қисм ҷудо кунед ва равғанро дар атрофи паҳлӯҳои табақ илова кунед. Пухтан то қаҳваранг ва қаҳваранг, тақрибан 5 дақиқаи дигар. Куки картошкаро ба табақ интиқол диҳед ва каме хунук кунед.
Барои тухмҳои пухта: Як деги калони обро ба ҷӯш оварда, сиркои сафеди тозашударо омехта кунед.
Ҳар як тухмро ба табақҳои хурди инфиродӣ пора кунед ва ҷудо кунед.
Обро бо қошуқ омехта кунед, ки дар об ҳаракати гардиш кунад. Ҳар як тухмро якбора ба оби ҷунбиш ва бракон расонед, то он даме, ки сафедаҳо тақрибан 3-4 дақиқа расанд. Тухмҳои пухташударо аз об хориҷ кунед ва иҷозат диҳед, ки дар табақе бо дастмоле аз коғаз рехта шавад.
Барои хӯриш кабудии омехта: Дар як косаи калон, аминҳои моеъ, афшураи лимӯ ва пошидани равғани зайтунро дар вақти омезиш омехта кунед. Сабзаҳои омехтаро илова кунед ва омехта кунед. Мавсими бо намак ва ќаламфури мечашонем.
Хизмат: pancake картошкаро ба 4 дона ва табақ буред. Ҳар як қубурро бо тухми пухта боло кунед ва бо намак ва қаламфури пошед. Бо parsley оро диҳед ва хӯриш кабудии омехтаро дар як тараф хизмат кунед.
Маслиҳат: Ҳар гуна сабзавоти боқимондаи худро аз Шукргузорӣ барои сабзидаҳои Брюссел, карам ва брокколи иваз кунед!


Ҳубобӣ ва шӯрбо бо тухмҳои пухта ва хӯришҳои кабудии омехта ОЛИВИЯ НЬЮТОН-ҶОН

компонентҳо
БУБУЛ ВА СИЁК:
4 қошуқ равғани намакношуда (тақсимшуда)
1 пиёз зард (пӯст, бурида)
1 пиёла боқимондаи сабзаҳои Брюссел (биносту бурида)
1 пиёла дар болои карам (биносту бурида)
1 пиёла дар болои брокколи (биносту бурида)
1 фунт боқимондаи картошка пухта
Намаки кошер ва қаламфури тозашуда (мечашонем)
ТУХМИ ПУШТА:
1-2 қошуқ сирко сафед тозашуда
4 тухм калон
1/4 пиёла петрушка (биносту бурида, ороиш)
Хӯриш сабзаҳои омехта:
1 қошуқи аминҳои моеъ
1 қошуқи шарбати лимӯ
1/4 коса равғани зайтун
4 пиёла кабудии омехта
Намаки кошер ва қаламфури тозашуда (мечашонем)

самтҳо
Барои ҳубобӣ ва шӯрбо: Дар як табақчаи калон дар гармии миёна, 2 қошуқ равған гудохта шавад. Пиёзро илова кунед ва дар равған то қаҳваранги тиллоӣ пазед, тақрибан 5-6 дақиқа. Сабзавот, карам ва брокколи Брюсселро илова кунед, то омехта кунед. 1-2 дақиқа пазед ва картошка пухта омехта кунед. Мавсими бо намак ва ќаламфури. Бо истифода аз шпатула, омехтаи картошкаро ҳамвор кунед, то он дар панча мисли як кулчаи калон ҷойгир шавад. Пухтан то дами кунҷҳои картошкаи тиллоӣ қаҳваранги тиллоӣ ва қаҳваранг, тақрибан 5 дақиқа. Бодиққат pancake картошкаро чаппа кунед. Равғани боқимондаро ба 4 қисм ҷудо кунед ва равғанро дар атрофи паҳлӯҳои табақ илова кунед. Пухтан то қаҳваранг ва тилло, тақрибан 5 дақиқаи дигар. Куки картошкаро ба табақе интиқол диҳед ва каме хунук кунед.
Барои тухмҳои пухта: Як деги калони обро ба ҷӯш оварда, сиркои сафеди тозашударо омехта кунед.
Ҳар як тухмро ба табақҳои хурди инфиродӣ пора кунед ва ҷудо кунед.
Обро бо қошуқ омехта кунед, ки дар об ҳаракати гардиш кунад. Ҳар як тухмро якбора ба оби ҷунбиш ва бракон расонед, то он даме, ки сафедаҳо тақрибан 3-4 дақиқа расанд. Тухмҳои пухташударо аз об хориҷ кунед ва иҷозат диҳед, ки дар табақе бо дастмоле аз коғаз рехта шавад.
Барои хӯриш кабудии омехта: Дар як косаи калон, аминҳои моеъ, афшураи лимӯ ва пошидани равғани зайтунро дар вақти омезиш омехта кунед. Сабзаҳои омехтаро илова кунед ва омехта кунед. Мавсими бо намак ва ќаламфури мечашонем.
Хизмат: pancake картошкаро ба 4 дона ва табақ буред. Ҳар як қубурро бо тухми пухта боло кунед ва бо намак ва қаламфури пошед. Бо parsley оро диҳед ва хӯриш кабудии омехтаро дар як тараф хизмат кунед.
Маслиҳат: Ҳар гуна сабзавоти боқимондаи худро аз Шукргузорӣ барои сабзидаҳои Брюссел, карам ва брокколи иваз кунед!


Ҳубобӣ ва шӯрбо бо тухмҳои пухта ва хӯришҳои кабудии омехта ОЛИВИЯ НЬЮТОН-ҶОН

компонентҳо
БУБУЛ ВА СИЁК:
4 қошуқ равғани намакношуда (тақсимшуда)
1 пиёз зард (пӯст, бурида)
1 пиёла боқимондаи сабзаҳои Брюссел (биносту бурида)
1 пиёла дар болои карам (майда бурида)
1 пиёла дар болои брокколи (биносту бурида)
1 кило боқимондаи картошка пухта
Намаки кошер ва қаламфури тозашуда (мечашонем)
ТУХМИ ПУШТА:
1-2 қошуқ сирко сафед сафед кардашуда
4 тухм калон
1/4 пиёла петрушка (биносту бурида, ороиш)
Хӯриш сабзаҳои омехта:
1 қошуқи аминҳои моеъ
1 қошуқи шарбати лимӯ
1/4 коса равғани зайтун
4 пиёла кабудии омехта
Намаки кошер ва қаламфури тозашуда (мечашонем)

самтҳо
Барои ҳубобӣ ва шӯрбо: Дар як табақчаи калон дар гармии миёна, 2 қошуқ равған гудохта шавад. Пиёзро илова кунед ва дар равған то қаҳваранги тиллоӣ пазед, тақрибан 5-6 дақиқа. Сабзавот, карам ва брокколи Брюсселро илова кунед, то омехта кунед. 1-2 дақиқа пазед ва картошка пухта омехта кунед. Мавсими бо намак ва ќаламфури. Бо истифода аз шпатула, омехтаи картошкаро ҳамвор кунед, то он дар панча мисли як кулчаи калон ҷойгир шавад. Пухтан то дами кунҷҳои картошкаи тиллоӣ қаҳваранг ва ширин, тақрибан 5 дақиқа. Бодиққат pancake картошкаро чаппа кунед. Равғани боқимондаро ба 4 қисм ҷудо кунед ва равғанро дар атрофи паҳлӯҳои табақ илова кунед. Пухтан то қаҳваранг ва тилло, тақрибан 5 дақиқаи дигар. Куки картошкаро ба табақ интиқол диҳед ва каме хунук кунед.
Барои тухмҳои пухта: Як деги калони обро ба ҷӯш оварда, сиркои сафеди тозашударо омехта кунед.
Ҳар як тухмро ба табақҳои хурди инфиродӣ пора кунед ва ҷудо кунед.
Обро бо қошуқ омехта кунед, ки дар об ҳаракати гардиш кунад. Ҳар як тухмро якбора ба оби ҷунбиш ва бракон расонед, то он даме, ки сафедаҳо тақрибан 3-4 дақиқа расанд. Тухмҳои пухташударо аз об хориҷ кунед ва иҷозат диҳед, ки дар табақе бо дастмоле аз коғаз рехта шавад.
Барои хӯриш кабудии омехта: Дар як косаи калон, аминҳои моеъ, афшураи лимӯ ва пошидани равғани зайтунро дар вақти омезиш омехта кунед. Сабзаҳои омехтаро илова кунед ва омехта кунед. Мавсими бо намак ва ќаламфури мечашонем.
Хизмат: pancake картошкаро ба 4 дона ва табақ буред. Ҳар як қубурро бо тухми пухта боло кунед ва бо намак ва қаламфури пошед. Бо parsley оро диҳед ва хӯриш кабудии омехтаро дар як тараф хизмат кунед.
Маслиҳат: Ҳар гуна сабзавоти боқимондаи худро аз Шукргузорӣ барои сабзидаҳои Брюссел, карам ва брокколи иваз кунед!


Ҳубобӣ ва шӯрбо бо тухмҳои пухта ва хӯришҳои кабудии омехта ОЛИВИЯ НЬЮТОН-ҶОН

компонентҳо
БУБУЛ ВА СИЁК:
4 қошуқ равғани намакношуда (тақсимшуда)
1 пиёз зард (пӯст, бурида)
1 пиёла боқимондаи сабзаҳои Брюссел (биносту бурида)
1 пиёла дар болои карам (майда бурида)
1 пиёла дар болои брокколи (майда бурида)
1 фунт боқимондаи картошка пухта
Намаки кошер ва қаламфури тозашуда (мечашонем)
ТУХМИ ПУШТА:
1-2 қошуқ сирко сафед тозашуда
4 тухм калон
1/4 пиёла петрушка (биносту бурида, ороиш)
Хӯриш сабзаҳои омехта:
1 қошуқи аминҳои моеъ
1 қошуқи шарбати лимӯ
1/4 коса равғани зайтун
4 пиёла кабудии омехта
Намаки кошер ва қаламфури тозашуда (мечашонем)

самтҳо
Барои ҳубобӣ ва шӯрбо: Дар як табақчаи калон дар гармии миёна, 2 қошуқ равған гудохта шавад. Пиёзро илова кунед ва дар равған то қаҳваранги тиллоӣ пазед, тақрибан 5-6 дақиқа. Сабзавот, карам ва брокколи Брюсселро илова кунед, то омехта кунед. 1-2 дақиқа пазед ва картошка пухта омехта кунед. Мавсими бо намак ва ќаламфури. Бо истифода аз шпатула, омехтаи картошкаро ҳамвор кунед, то он дар панча мисли як кулчаи калон ҷойгир шавад. Пухтан то дами кунҷҳои картошкаи тиллоӣ қаҳваранг ва ширин, тақрибан 5 дақиқа. Бодиққат pancake картошкаро чаппа кунед. Равғани боқимондаро ба 4 қисм ҷудо кунед ва равғанро дар атрофи паҳлӯҳои табақ илова кунед. Пухтан то қаҳваранг ва қаҳваранг, тақрибан 5 дақиқаи дигар. Куки картошкаро ба табақе интиқол диҳед ва каме хунук кунед.
Барои тухмҳои пухта: Як деги калони обро ба ҷӯш оварда, сиркои сафеди тозашударо омехта кунед.
Ҳар як тухмро ба табақҳои хурди инфиродӣ пора кунед ва ҷудо кунед.
Обро бо қошуқ омехта кунед, ки дар об ҳаракати гардиш кунад. Ҳар як тухмро якбора ба оби ҷунбиш ва бракон расонед, то он даме, ки сафедаҳо тақрибан 3-4 дақиқа расанд. Тухмҳои пухташударо аз об хориҷ кунед ва иҷозат диҳед, ки дар табақе бо дастмоле аз коғаз рехта шавад.
Барои хӯриш кабудии омехта: Дар як косаи калон, аминҳои моеъ, афшураи лимӯ ва пошидани равғани зайтунро дар вақти омезиш омехта кунед. Сабзаҳои омехтаро илова кунед ва омехта кунед. Мавсими бо намак ва ќаламфури мечашонем.
Хизмат: pancake картошкаро ба 4 дона ва табақ буред. Ҳар як қубурро бо тухми пухта боло кунед ва бо намак ва қаламфури пошед. Бо parsley оро диҳед ва хӯриш кабудии омехтаро дар як тараф хизмат кунед.
Маслиҳат: Ҳар гуна сабзавоти боқимондаи худро аз Шукргузорӣ барои сабзидаҳои Брюссел, карам ва брокколи иваз кунед!


Ҳубобӣ ва шӯрбо бо тухмҳои пухта ва хӯришҳои кабудӣ ОЛИВИА НЬЮТОН-ҶОН

компонентҳо
БУБУЛ ВА СИЁК:
4 қошуқ равғани намакношуда (тақсимшуда)
1 пиёз зард (пӯст, бурида)
1 пиёла боқимондаи сабзаҳои Брюссел (биносту бурида)
1 пиёла дар болои карам (биносту бурида)
1 пиёла дар болои брокколи (майда бурида)
1 фунт боқимондаи картошка пухта
Намаки кошер ва қаламфури тозашуда (мечашонем)
ТУХМИ ПУШТА:
1-2 қошуқ сирко сафед сафед кардашуда
4 тухм калон
1/4 пиёла петрушка (биносту бурида, барои ороиш)
Хӯриш сабзаҳои омехта:
1 қошуқи аминҳои моеъ
1 қошуқи шарбати лимӯ
1/4 коса равғани зайтун
4 пиёла кабудии омехта
Намаки кошер ва қаламфури тозашуда (мечашонем)

самтҳо
Барои ҳубобӣ ва шӯрбо: Дар як табақчаи калон дар гармии миёна, 2 қошуқ равған гудохта шавад. Пиёзро илова кунед ва дар равған то қаҳваранги тиллоӣ пазед, тақрибан 5-6 дақиқа. Сабзавот, карам ва брокколи Брюсселро илова кунед, то омехта кунед. 1-2 дақиқа пазед ва картошка пухта омехта кунед. Мавсими бо намак ва ќаламфури. Бо истифода аз шпатула, омехтаи картошкаро ҳамвор кунед, то он дар панча мисли як кулчаи калон ҷойгир шавад. Пухтан то дами кунҷҳои картошкаи тиллоӣ қаҳваранг ва ширин, тақрибан 5 дақиқа. Бодиққат pancake картошкаро чаппа кунед. Равғани боқимондаро ба 4 қисм ҷудо кунед ва равғанро дар атрофи паҳлӯҳои табақ илова кунед. Пухтан то қаҳваранг ва қаҳваранг, тақрибан 5 дақиқаи дигар. Куки картошкаро ба табақе интиқол диҳед ва каме хунук кунед.
Барои тухмҳои пухта: Як деги калони обро ба ҷӯш оварда, сиркои сафеди тозашударо омехта кунед.
Ҳар як тухмро ба табақҳои хурди инфиродӣ пора кунед ва ҷудо кунед.
Обро бо қошуқ омехта кунед, ки дар об ҳаракати гардиш кунад. Ҳар як тухмро якбора ба оби ҷунбиш ва бракон расонед, то он даме, ки сафедаҳо тақрибан 3-4 дақиқа расанд. Тухмҳои пухташударо аз об хориҷ кунед ва иҷозат диҳед, ки дар табақе бо дастмоле аз коғаз рехта шавад.
Барои хӯриш кабудии омехта: Дар як косаи калон, аминҳои моеъ, афшураи лимӯ ва пошидани равғани зайтунро дар вақти омезиш омехта кунед. Сабзаҳои омехтаро илова кунед ва омехта кунед. Мавсими бо намак ва ќаламфури мечашонем.
Хизмат: pancake картошкаро ба 4 дона ва табақ буред. Ҳар як қубурро бо тухми пухта боло кунед ва бо намак ва қаламфури пошед. Бо parsley оро диҳед ва хӯриш кабудии омехтаро дар як тараф хизмат кунед.
Маслиҳат: Ҳар гуна сабзавоти боқимондаи худро аз Шукргузорӣ барои сабзидаҳои Брюссел, карам ва брокколи иваз кунед!


Ҳубобӣ ва шӯрбо бо тухмҳои пухта ва хӯришҳои кабудӣ ОЛИВИА НЬЮТОН-ҶОН

компонентҳо
БУБУЛ ВА СИЁК:
4 қошуқ равғани намакношуда (тақсимшуда)
1 пиёз зард (пӯст, бурида)
1 пиёла боқимондаи сабзаҳои Брюссел (биносту бурида)
1 пиёла дар болои карам (биносту бурида)
1 пиёла дар болои брокколи (биносту бурида)
1 фунт боқимондаи картошка пухта
Намаки кошер ва қаламфури тозашуда (мечашонем)
ТУХМИ ПУШТА:
1-2 қошуқ сирко сафед сафед кардашуда
4 тухм калон
1/4 пиёла петрушка (биносту бурида, ороиш)
Хӯриш сабзаҳои омехта:
1 қошуқи аминҳои моеъ
1 қошуқи шарбати лимӯ
1/4 коса равғани зайтун
4 пиёла кабудии омехта
Намаки кошер ва қаламфури тозашуда (мечашонем)

самтҳо
Барои ҳубобӣ ва шӯрбо: Дар як табақчаи калон дар гармии миёна, 2 қошуқ равған гудохта шавад. Пиёзро илова кунед ва дар равған то қаҳваранги тиллоӣ пазед, тақрибан 5-6 дақиқа. Сабзавот, карам ва брокколи Брюсселро илова кунед, то омехта кунед. 1-2 дақиқа пазед ва картошка пухта омехта кунед. Мавсими бо намак ва ќаламфури. Бо истифода аз шпатула, омехтаи картошкаро ҳамвор кунед, то он дар панча мисли як кулчаи калон ҷойгир шавад. Пухтан то дами кунҷҳои картошкаи тиллоӣ қаҳваранг ва ширин, тақрибан 5 дақиқа. Бодиққат pancake картошкаро чаппа кунед. Равғани боқимондаро ба 4 қисм ҷудо кунед ва равғанро дар атрофи паҳлӯҳои табақ илова кунед. Пухтан то қаҳваранг ва қаҳваранг, тақрибан 5 дақиқаи дигар. Куки картошкаро ба табақ интиқол диҳед ва каме хунук кунед.
Барои тухмҳои пухта: Як деги калони обро ба ҷӯш оварда, сиркои сафеди тозашударо омехта кунед.
Ҳар як тухмро ба табақҳои хурди инфиродӣ пора кунед ва ҷудо кунед.
Обро бо қошуқ омехта кунед, ки дар об ҳаракати гардиш кунад. Ҳар як тухмро якбора ба оби ҷунбиш ва бракон расонед, то он даме, ки сафедаҳо тақрибан 3-4 дақиқа расанд. Тухмҳои пухташударо аз об хориҷ кунед ва иҷозат диҳед, ки дар табақе бо дастмоле аз коғаз рехта шавад.
Барои хӯриш кабудии омехта: Дар як косаи калон, аминҳои моеъ, афшураи лимӯ ва пошидани равғани зайтунро дар вақти омезиш омехта кунед. Сабзаҳои омехтаро илова кунед ва омехта кунед. Мавсими бо намак ва ќаламфури мечашонем.
Хизмат: pancake картошкаро ба 4 дона ва табақ буред. Ҳар як қубурро бо тухми пухта боло кунед ва бо намак ва қаламфури пошед. Бо parsley оро диҳед ва хӯриш кабудии омехтаро дар як тараф хизмат кунед.
Маслиҳат: Ҳар гуна сабзавоти боқимондаи худро аз Шукргузорӣ барои сабзидаҳои Брюссел, карам ва брокколи иваз кунед!


Ҳубобӣ ва шӯрбо бо тухмҳои пухта ва хӯришҳои кабудии омехта ОЛИВИЯ НЬЮТОН-ҶОН

компонентҳо
БУБУЛ ВА СИЁК:
4 қошуқ равғани намакношуда (тақсимшуда)
1 пиёз зард (пӯст, бурида)
1 пиёла боқимондаи сабзаҳои Брюссел (биносту бурида)
1 пиёла дар болои карам (биносту бурида)
1 пиёла дар болои брокколи (биносту бурида)
1 фунт боқимондаи картошка пухта
Намаки кошер ва қаламфури тозашуда (мечашонем)
ТУХМИ ПУШТА:
1-2 қошуқ сирко сафед тозашуда
4 тухм калон
1/4 пиёла петрушка (биносту бурида, барои ороиш)
Хӯриш сабзаҳои омехта:
1 қошуқи аминҳои моеъ
1 қошуқи шарбати лимӯ
1/4 коса равғани зайтун
4 пиёла кабудии омехта
Намаки кошер ва қаламфури тозашуда (мечашонем)

самтҳо
Барои ҳубобӣ ва шӯрбо: Дар як табақчаи калон дар гармии миёна, 2 қошуқ равған гудохта шавад. Пиёзро илова кунед ва дар равған то қаҳваранги тиллоӣ пазед, тақрибан 5-6 дақиқа. Сабзавот, карам ва брокколи Брюсселро илова кунед, то омехта кунед. 1-2 дақиқа пазед ва картошка пухта омехта кунед. Мавсими бо намак ва ќаламфури. Бо истифода аз шпатула, омехтаи картошкаро ҳамвор кунед, то он дар панча мисли як кулчаи калон ҷойгир шавад. Пухтан то дами кунҷҳои картошкаи тиллоӣ қаҳваранг ва ширин, тақрибан 5 дақиқа. Бодиққат pancake картошкаро чаппа кунед. Равғани боқимондаро ба 4 қисм ҷудо кунед ва равғанро дар атрофи паҳлӯҳои табақ илова кунед. Пухтан то қаҳваранг ва тилло, тақрибан 5 дақиқаи дигар. Куки картошкаро ба табақ интиқол диҳед ва каме хунук кунед.
Барои тухмҳои пухта: Як деги калони обро ба ҷӯш оварда, сиркои сафеди тозашударо омехта кунед.
Ҳар як тухмро ба табақҳои хурди инфиродӣ пора кунед ва ҷудо кунед.
Обро бо қошуқ омехта кунед, ки дар об ҳаракати гардиш кунад. Ҳар як тухмро якбора ба оби ҷунбиш ва бракон расонед, то он даме, ки сафедаҳо тақрибан 3-4 дақиқа расанд. Тухмҳои пухташударо аз об хориҷ кунед ва иҷозат диҳед, ки дар табақе бо дастмоле аз коғаз рехта шавад.
Барои хӯриш кабудии омехта: Дар як косаи калон, аминҳои моеъ, афшураи лимӯ ва пошидани равғани зайтунро дар вақти омезиш омехта кунед. Сабзаҳои омехтаро илова кунед ва омехта кунед. Мавсими бо намак ва ќаламфури мечашонем.
Хизмат: pancake картошкаро ба 4 дона ва табақ буред. Ҳар як қубурро бо тухм пухта пошед ва бо намак ва қаламфури пошед. Бо parsley оро диҳед ва хӯриш кабудии омехтаро дар як тараф хизмат кунед.
Маслиҳат: Ҳар гуна сабзавоти боқимондаи худро аз Шукргузорӣ барои сабзидаҳои Брюссел, карам ва брокколи иваз кунед!


Ҳубобӣ ва шӯрбо бо тухмҳои пухта ва хӯришҳои кабудӣ ОЛИВИА НЬЮТОН-ҶОН

компонентҳо
БУБУЛ ВА СИЁК:
4 қошуқ равғани намакношуда (тақсимшуда)
1 пиёз зард (пӯст, бурида)
1 пиёла боқимондаи сабзаҳои Брюссел (биносту бурида)
1 пиёла дар болои карам (биносту бурида)
1 пиёла дар болои брокколи (биносту бурида)
1 фунт боқимондаи картошка пухта
Намаки кошер ва қаламфури тозашуда (мечашонем)
ТУХМИ ПУШТА:
1-2 қошуқ сирко сафед тозашуда
4 тухм калон
1/4 пиёла петрушка (биносту бурида, ороиш)
Хӯриш сабзаҳои омехта:
1 қошуқи аминҳои моеъ
1 қошуқи шарбати лимӯ
1/4 коса равғани зайтун
4 пиёла кабудии омехта
Намаки кошер ва қаламфури тозашуда (мечашонем)

самтҳо
Барои ҳубобӣ ва шӯрбо: Дар як табақчаи калон дар гармии миёна, 2 қошуқ равған гудохта шавад. Пиёзро илова кунед ва дар равған то қаҳваранги тиллоӣ пазед, тақрибан 5-6 дақиқа. Сабзавот, карам ва брокколи Брюсселро илова кунед, то омехта кунед. 1-2 дақиқа пазед ва картошка пухта омехта кунед. Мавсими бо намак ва ќаламфури. Бо истифода аз шпатула, омехтаи картошкаро ҳамвор кунед, то он дар як табақ мисли як кулчаи калон ҷойгир шавад. Пухтан то дами кунҷҳои картошкаи тиллоӣ қаҳваранг ва ширин, тақрибан 5 дақиқа. Бодиққат pancake картошкаро чаппа кунед. Равғани боқимондаро ба 4 қисм ҷудо кунед ва равғанро дар атрофи паҳлӯҳои табақ илова кунед. Пухтан то қаҳваранг ва тилло, тақрибан 5 дақиқаи дигар. Куки картошкаро ба табақ интиқол диҳед ва каме хунук кунед.
Барои тухмҳои пухта: Як деги калони обро ба ҷӯш оварда, сиркои сафеди тозашударо омехта кунед.
Ҳар як тухмро ба табақҳои хурди инфиродӣ пора кунед ва ҷудо кунед.
Обро бо қошуқ омехта кунед, ки дар об ҳаракати гардиш кунад. Ҳар як тухмро якбора ба оби ҷунбиш ва бракон расонед, то он даме, ки сафедаҳо тақрибан 3-4 дақиқа расанд. Тухмҳои пухташударо аз об хориҷ кунед ва иҷозат диҳед, ки дар табақе бо дастмоле аз коғаз рехта шавад.
Барои хӯриш кабудии омехта: Дар як косаи калон, аминҳои моеъ, афшураи лимӯ ва пошидани равғани зайтунро дар вақти омезиш омехта кунед. Сабзаҳои омехтаро илова кунед ва омехта кунед. Мавсими бо намак ва ќаламфури мечашонем.
Хизмат: pancake картошкаро ба 4 дона ва табақ буред. Ҳар як қубурро бо тухм пухта пошед ва бо намак ва қаламфури пошед. Бо parsley оро диҳед ва хӯриш кабудии омехтаро дар як тараф хизмат кунед.
Маслиҳат: Ҳар гуна сабзавоти боқимондаи худро аз Шукргузорӣ барои сабзидаҳои Брюссел, карам ва брокколи иваз кунед!


Ҳубобӣ ва шӯрбо бо тухмҳои пухта ва хӯришҳои кабудии омехта ОЛИВИЯ НЬЮТОН-ҶОН

компонентҳо
БУБУЛ ВА СИЁК:
4 қошуқ равғани намакношуда (тақсимшуда)
1 пиёз зард (пӯст, бурида)
1 пиёла боқимондаи сабзаҳои Брюссел (биносту бурида)
1 пиёла дар болои карам (майда бурида)
1 пиёла дар болои брокколи (биносту бурида)
1 фунт боқимондаи картошка пухта
Намаки кошер ва қаламфури тозашуда (мечашонем)
ТУХМИ ПУШТА:
1-2 қошуқ сирко сафед тозашуда
4 тухм калон
1/4 пиёла петрушка (биносту бурида, ороиш)
Хӯриш сабзаҳои омехта:
1 қошуқи аминҳои моеъ
1 қошуқи шарбати лимӯ
1/4 коса равғани зайтун
4 пиёла кабудии омехта
Намаки кошер ва қаламфури тозашуда (мечашонем)

самтҳо
Барои ҳубобӣ ва шӯрбо: Дар як табақчаи калон дар гармии миёна, 2 қошуқ равған гудохта мешавад. Пиёзро илова кунед ва дар равған то қаҳваранги тиллоӣ пазед, тақрибан 5-6 дақиқа. Сабзавот, карам ва брокколи Брюсселро илова кунед, то омехта кунед. 1-2 дақиқа пазед ва картошка пухта омехта кунед. Мавсими бо намак ва ќаламфури. Бо истифода аз шпатула, омехтаи картошкаро ҳамвор кунед, то он дар панча мисли як кулчаи калон ҷойгир шавад. Пухтан то дами кунҷҳои картошкаи тиллоӣ қаҳваранг ва ширин, тақрибан 5 дақиқа. Бодиққат pancake картошкаро чаппа кунед. Равғани боқимондаро ба 4 қисм ҷудо кунед ва равғанро дар атрофи паҳлӯҳои табақ илова кунед. Пухтан то қаҳваранг ва қаҳваранг, тақрибан 5 дақиқаи дигар. Куки картошкаро ба табақ интиқол диҳед ва каме хунук кунед.
Барои тухмҳои пухта: Як деги калони обро ба ҷӯш оварда, сиркои сафеди тозашударо омехта кунед.
Ҳар як тухмро ба табақҳои хурди инфиродӣ пора кунед ва ҷудо кунед.
Обро бо қошуқ омехта кунед, ки дар об ҳаракати гардиш кунад. Ҳар як тухмро якбора ба оби ҷунбиш ва бракон расонед, то он даме, ки сафедаҳо тақрибан 3-4 дақиқа расанд. Тухмҳои пухташударо аз об хориҷ кунед ва иҷозат диҳед, ки дар табақе бо дастмоле аз коғаз рехта шавад.
Барои хӯриш кабудии омехта: Дар як косаи калон, аминҳои моеъ, афшураи лимӯ ва пошидани равғани зайтунро дар вақти омезиш омехта кунед. Сабзаҳои омехтаро илова кунед ва омехта кунед. Мавсими бо намак ва ќаламфури мечашонем.
Хизмат: pancake картошкаро ба 4 дона ва табақ буред. Ҳар як қубурро бо тухми пухта боло кунед ва бо намак ва қаламфури пошед. Бо parsley оро диҳед ва хӯриш кабудии омехтаро дар як тараф хизмат кунед.
Маслиҳат: Ҳар гуна сабзавоти боқимондаи худро аз Шукргузорӣ барои сабзидаҳои Брюссел, карам ва брокколи иваз кунед!


Ҳубобӣ ва шӯрбо бо тухмҳои пухта ва хӯришҳои кабудӣ ОЛИВИА НЬЮТОН-ҶОН

компонентҳо
БУБУЛ ВА СИЁК:
4 қошуқ равғани намакношуда (тақсимшуда)
1 пиёз зард (пӯст, бурида)
1 пиёла боқимондаи сабзаҳои Брюссел (биносту бурида)
1 пиёла дар болои карам (майда бурида)
1 пиёла дар болои брокколи (биносту бурида)
1 фунт боқимондаи картошка пухта
Намаки кошер ва қаламфури тозашуда (мечашонем)
ТУХМИ ПУШТА:
1-2 қошуқ сирко сафед сафед кардашуда
4 тухм калон
1/4 пиёла петрушка (биносту бурида, барои ороиш)
Хӯриш сабзаҳои омехта:
1 қошуқи аминҳои моеъ
1 қошуқи шарбати лимӯ
1/4 коса равғани зайтун
4 пиёла кабудии омехта
Намаки кошер ва қаламфури тозашуда (мечашонем)

самтҳо
Барои ҳубобӣ ва шӯрбо: Дар як табақчаи калон дар гармии миёна, 2 қошуқ равған гудохта мешавад. Пиёзро илова кунед ва дар равған то қаҳваранги тиллоӣ пазед, тақрибан 5-6 дақиқа. Сабзавот, карам ва брокколи Брюсселро илова кунед, то омехта кунед. 1-2 дақиқа пазед ва картошка пухта омехта кунед. Мавсими бо намак ва ќаламфури. Бо истифода аз шпатула, омехтаи картошкаро ҳамвор кунед, то он дар панча мисли як кулчаи калон ҷойгир шавад. Пухтан то дами кунҷҳои картошкаи тиллоӣ қаҳваранги тиллоӣ ва қаҳваранг, тақрибан 5 дақиқа. Бодиққат pancake картошкаро чаппа кунед. Равғани боқимондаро ба 4 қисм ҷудо кунед ва равғанро дар атрофи паҳлӯҳои табақ илова кунед. Пухтан то қаҳваранг ва тиллоӣ, тақрибан 5 дақиқаи дигар. Куки картошкаро ба табақ интиқол диҳед ва каме хунук кунед.
Барои тухмҳои пухта: Як деги калони обро ба ҷӯш оварда, сиркои сафеди тозашударо омехта кунед.
Ҳар як тухмро ба табақҳои хурди инфиродӣ пора кунед ва ҷудо кунед.
Обро бо қошуқ омехта кунед, ки дар об ҳаракати гардиш кунад. Ҳар як тухмро якбора ба оби ҷунбиш ва бракон расонед, то он даме, ки сафедаҳо тақрибан 3-4 дақиқа расанд. Тухмҳои пухташударо аз об хориҷ кунед ва иҷозат диҳед, ки дар табақе бо дастмоле аз коғаз рехта шавад.
Барои хӯриш кабудии омехта: Дар як косаи калон, аминҳои моеъ, афшураи лимӯ ва пошидани равғани зайтунро дар вақти омезиш омехта кунед. Сабзаҳои омехтаро илова кунед ва омехта кунед. Мавсими бо намак ва ќаламфури мечашонем.
Хизмат: pancake картошкаро ба 4 дона ва табақ буред. Ҳар як қубурро бо тухми пухта боло кунед ва бо намак ва қаламфури пошед. Бо parsley оро диҳед ва хӯриш кабудии омехтаро дар паҳлӯ хизмат кунед.
Маслиҳат: Ҳама сабзавоти боқимондаи худро аз Шукргузорӣ барои сабзидаҳои Брюссел, карам ва брокколи иваз кунед!


Видеоро тамошо кунед: Ифторлик ёки сахарлик учун энг тойимли салат Оливия