tg.acetonemagazine.org
Янги рецептлар

Дорухат овёзи имло

Дорухат овёзи имло


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • Мазкр
  • Навъи табақ
  • Печенье ва кукиҳо
  • Бисквитҳои овёс

Истифодаи имло дар ин печенье барои ман хуб кор мекунад, гарчанде ки ман ба гандум тоқатнопазирам. Зебо ва ширин, ба ҷои HobNobs!

16 нафар ин корро карданд

КомпонентҳоИстеҳсол мекунад: 30 печенье

  • 110 г (4 унсия) равған
  • 110г (4 унсия) шакар қаҳваранги нарм
  • 175 г овёс
  • 175г (6 унсия) орди сафед
  • 1 қошуқи бикарбонати сода
  • 2 қошуқи шир

УсулОмода: 25 дақиқа ›Кук: 20 дақиқа› Омодагӣ дар: 45 дақиқа

  1. Танӯрро ба 150 C / 130 C Fan / Gas 2 гузоред ва табақҳои кофии нонпазиро бо пергаменти нонпазӣ гузоред (ё онҳоро равған молед!).
  2. Равған ва шакарро дар як косаи калон омехта кунед ва дар овёс омехта кунед. Орд ва бикарбро аз якдигар ҷӯшед ва ба коса илова кунед; бодиққат якҷоя кунед. Ширро илова кунед ва дар коса хамир кунед, то даме ки як пораи сахти хамир гиред.
  3. Ба рӯи сабуки ордшакл борик печонед (ман онро дар ду қисм мекунам) ва бо истифода аз бурандаи 5см (2 дюйм) печеньеи мудаввар созед. Табақҳои нонпазиро гузоред (онҳо паҳн намешаванд).
  4. Дар давоми 20 дақиқа то хушк ва қаҳваранг пазед. Ба хунуккунӣ иҷозат диҳед ва ҳангоми хунук дар як табақе аз ҳаво нигоҳ доред.

Ба наздикӣ дидан

Баррасиҳо ва рейтингҳоРейтинги миёнаи ҷаҳонӣ:(0)

Баррасиҳо бо забони англисӣ (0)


Нони имлои романии Кейт

Румиён барои тайёр кардани нон имлои донаи қадимаро бо маззаи болаззат истифода мебурданд. Он чизе баргаштан ба наздикӣ кардааст ва як нони пӯсти пӯст медиҳад.

Компонентҳо

Барои хамир:

7г хамиртуруши хушки зуд амалкунанда

тақрибан 300 мл оби гарм

1-2 қошуқи орди яклухт ё орди сафедпӯст, барои чанг

Таҷҳизот

Ба шумо лозим меояд:
Усул

Қадами 1
Орд ва хамиртурушро ба косаи миксери стенди бо қалмоқаки хамир ҷойгиршуда гузоред. Бо суръати сусттарин якҷоя шуданро бодиққат омехта кунед, сипас намак илова кунед ва хуб омехта кунед. Дар марказ чоҳе созед.

Қадами 2
Равған, асал ва оби гармро дар як косаи алоҳида омехта кунед. Моеъҳоро ба орд хуб резед ва сипас бо суръати сусттарин омехта кунед, то ин ки компонентҳо дар хамири мулоим, вале на часпанда ҷамъ шаванд. Агар хамир хушк шавад, дар оби гарм каме 1 қошуқ дар як вақт кор кунед, агар он хеле часпак бошад, дар як орд 1 қошуқ дар як вақт кор кунед.

Қадами 3
Хамирро ба як мизи сабуки орди гудохта бирезед ва дар давоми 10 дақиқа хамир кунед, то ҳамвор, чандир ва часпак, вале ба қадри кофӣ устувор бошад, то шакли худро нигоҳ дорад.

Қадами 4
Тӯби хамирро ба коса баргардонед ва бо филми часпак зич пӯшед. Барои баланд шудани 1-3 соат (вобаста ба ҳарорати хонагӣ) то дучанд шудани ҳаҷм тарк кунед (ё тарк кардани шабона дар яхдон).

Қадами 5
Хамири эҳёшударо куфта, сипас ба болои мизи сабуки ордшудда молед ва дар давоми 1 дақиқа оҳиста хамир кунед, то футури газро баробар тақсим кунед.

Қадами 6
Хамирро ба як тӯби тозаву озода шакл диҳед ва сипас онро ба варақи нонпазӣ гузоред. Бо орди яклухт ё сафеди сабук каме ғубор кунед, сипас каме бо филми часпак пӯшед. Тақрибан 1 соат исбот кунед (агар хамир хунук шуда бошад, каме дарозтар), то он даме ки андозаи он дучанд шавад.

Қадами 7
Дар охири вақти исбот танӯрро ба ҳарорати 230 ° C/210 ° C/450 ° F/Газ гарм кунед 8. Лавҳаи нонпазиро ба танӯр гузоред, то гарм шавад ва дар поёни танӯр як табақи бирён кунед.

Қадами 8
Нонро бо каме каме орд пошед ва сипас болояшро бо корди тез чуқур буред. Нонро дар рӯи коғази нонпазӣ хеле бодиққат ба варақаи нонпазӣ интиқол диҳед ва зуд ба танӯр баргардед. Ба табақчае, ки ҷӯшонида мешавад, як косаи калони оби хунук рехта, буғи хуби буғ истеҳсол кунед. Дарро зуд пӯшед.

Қадами 9
Нонро 15 дақиқа оҷур кунед, сипас варақи нонпазиро гардонед ва ҳарорати танӯрро то 200 ° C/180 ° C мухлиси/400 ° F/Газ кам кунед 6. Дар давоми 17-20 дақиқаи дигар пухтан ё то қаҳваранг шудани тилло ва вақте ки шумо ба пойгоҳ ламс мекунед, холӣ садо медиҳад.

Қадами 10
Нонро ба сими симдор гузоред, коғази нонпазиро партоед ва пеш аз буридан пурра хунук кунед.


Спагетти навишташуда бо зайтун ва анчоус

Миқдори чошнии ба песто монанд, ки шумо дар ин ҷо месозед, он қадар ночиз аст, ки ба шумо воқеан ба як блендери чӯб, як пораи нисбатан арзон ва (барои ман) гаҷетри лозим аст, агар шумо протсессоре надошта бошед, ки бо косаи хурди мувофиқаш мувофиқ бошад ба он. Албатта, барои ин корро ба тарзи анъанавӣ, ба шумо як пестит ва миномет лозим аст, ва агар шумо онро дошта бошед ва мехоҳед онро истифода баред, тавсияҳои маро дар назди мошинҳо нодида гиред ва аз равғани оринҷ ва аслӣ лаззат баред.

Ин инчунин хунукии хуб аст - ҳама боқимондаҳо дар яхдон 2 рӯз нигоҳ дошта мешаванд.

Барои ченкунии косаи ИМА, тугмачаро дар болои рӯйхати компонентҳо истифода баред.

Миқдори чошнии ба песто монанд, ки шумо дар ин ҷо месозед, он қадар ночиз аст, ки ба шумо воқеан ба як блендери чӯбӣ, як пораи нисбатан арзон ва (барои ман) гаҷетри лозим аст, агар шумо протсессор надошта бошед, ки бо косаи хурди мувофиқаш мувофиқ бошад ба он. Албатта, барои ин корро ба тарзи анъанавӣ, ба шумо лозим аст, ки як пестис ва миномет дошта бошед ва агар шумо онро дошта бошед ва мехоҳед онро истифода баред, тавсияҳои маро дар пеши мошинҳо нодида гиред ва аз равғани оринҷ ва аслӣ лаззат баред.

Ин инчунин хунукии хуб аст - ҳама боқимондаҳо дар яхдон 2 рӯз нигоҳ дошта мешаванд.


Осонтарин нонпази 5-компонентӣ

Ин дорухои оддӣ хӯроки дӯстдоштаи ман дар тамоми ҳафта буд. Ва ин истироҳат низ рақобати сахти шириниҳо вуҷуд дошт. Ман орзуи нони тару тозаи хамирро доштам, ба монанди кори ҳеҷ кас. Ба шарафи шикастан дар ошхонаи нав, ман тасмим гирифтам, ки яке аз дорухатҳои кӯҳнаи дӯстдоштаи худро дар блог дубора дидан кунам: Тортиллаҳои худсохти имлоӣ. Ва аз қадим, ман дар назар дорам, ки он 5 сол пеш хуб интишор шуда буд! Вақт парвоз мекунад. Пеш аз он ки ман инро бидонам, шумо маро бобои Глоу меномед.

Ман на танҳо аз рӯи дорухои қаблӣ такмил додам, балки ман роҳи тарошидани 40 дақиқа аз вақти нишасти хамирро кашф кардам. Ба ибораи дигар, оромии хамир ҳатто лозим набуд. Чӣ, чӣ? Медонам. Дар натиҷа, ин тортиллаҳои имлоӣ аслан зудтар аз шумо ба мағоза давида ҷамъ мешаванд. Онҳо хеле тару тоза ва болаззаттаранд. Ин маро духтари хушбахт месозад, хусусан пас аз вайрон шудани мошини табақшӯй ва мошини ҷомашӯӣ дар муддати 24 соат. Ин буд баъд аз албатта онҳо аз тамоми ошёнаҳо ихроҷ кардаанд. Ҳеҷ кас нагуфтааст, ки ҳаракат кардан осон аст, аммо бастани дастпӯшҳои хонагӣ дар рӯям бешубҳа кӯмак мекунад.

Зебогии бастабандӣ дар он аст, ки шумо метавонед ҳама гуна иловаҳоро, ки ба онҳо табъи шумо писанд аст, илова кунед. Ҳар дафъа онро тағир диҳед! Яке аз комбинаҳои оддии дӯстдоштаи ман равғани вегетарианӣ дар болои tortilla гарм бо пошидани Herbamare (осмон) аст. Ё барои таъми ширин ба равғани кокос пошед ва бо дорчин ва шакар пошед. Друл. Ё онро дар танӯр пазед ва пицца созед. Хуб, ҳоло ман боз гуруснаам!

Парпечи сабзавот дар боло як омехтаи оддии қаламфури тару тоза, пиёз сурх, даврҳои бодиринг, гумус, қаламфури сиёҳ ва хардали зард аст. Ман намедонам, ки ин чист, аммо ман тамоми рӯз + тамоми шаб хардали зардро орзу мекардам. Ман сабзавотро ба хардали зард меандозам, то ки бо овози баланд гиря кунам (барои сабт, ман пас аз аксбардории ин аксҳо бештар хардал мепошам). Чизҳо дар даҳони ман аҷиб мешаванд. Ҳар вақте ки Эрик маро бо хардал мебинад, мегӯяд: "Ман ин чизро ба ҳама чиз гузоштам!" бо овози пиразан аз таблиғи чошнии гарм дар Франк.  

Вақте ки ман аввалин газидани ин парпечи сабзавотро гирифтам, қариб ашки шодӣ рехтам. Ҳама дардҳои ҳаракаткунанда ва навсозӣ ҳангоми нешзании кандакорӣ, тару тоза, аз хотирам дур шуданд. Хӯроки оддии хонагӣ беҳтарин ғизо аст, ба фикри шумо? Эрик инчунин печони худро хароб кард (ҳа, ман тавонистам бо ягон роҳ мубодила кунам) ва гуфт, ки ӯ наметавонад то чӣ андоза беҳтар будани таъми онҳоро дар муқоиса бо пӯшишҳои муқаррарии мағозаи худ харад. Ин муваффақият дар ҳама самтҳо буд! Ман ба шумо хабар медиҳам, агар ман ордҳои дигарро озмоиш кунам ва шумо метавонед дар шарҳҳо ҳамин корро кунед.

Салом ба як ҳафтаи нави баҳори тоза ва қуттиҳои хеле камтар барои кушодани он. Хардали зард барои ҳаёт!


Лаҷомҳои солими Кэти: Хубии кулли ғалладона

Вақтҳои охир ман аз донаҳои анъанавӣ дилгир шудам, аз ин рӯ ман ба репертуари муқаррарии худ имло илова кардам. Агар шумо ин донаи серғизо, серғизо ва қаноатбахшро чашида натавонистед, имрӯз онро санҷед! Инҳоянд чанд маслиҳат оид ба харид, нигоҳдорӣ ва албатта пухтупаз.

Пеш аз он ки шумо имло харед, дорухатеро, ки шумо месозед, баррасӣ кунед. Барои маҳсулоти нонпазӣ орди имлоро гиред. Агар ҳадафи шумо сохтани як табақ барои хӯроки оилавӣ бошад, буттамеваҳои имло роҳи рафтан мебошанд.

Ин ғалла ҳангоми дар як контейнери герметикӣ дар ҳарорати хунук нигоҳ доштан дар авҷи худ боқӣ мемонад. Агар шумо ният надоред, ки онро зуд истифода баред, шумо метавонед онро дар яхдон нигоҳ доред, то сифати онро нигоҳ доред.

Роҳҳои гуногуни лаззат бурдан аз имло мавҷуданд, бинобарин аз озмудани ҳамаи онҳо натарсед! Онро қариб дар ҳама гуна дорухате, ки донаи пухтаро истифода мебарад, иваз кардан мумкин аст, аммо дар хотир доштан муҳим аст, ки ҳама донаҳо ба таври гуногун пухта мешаванд ва эҳтимолан тасҳеҳи дорухат лозим мешавад. Барои пухтани тамоми буттамева, аввал онҳоро дар як шаб тар карда, холӣ кунед ва бишӯед, сипас имлоро як соат дар оби ҷӯшон пазед. Агар шумо фаромӯш накунед, ки онҳоро шабона ғӯтонед, воҳима накунед - шумо инчунин метавонед онҳоро дар давоми якуним соат ё то фурӯ рафтани моеъи пухтупаз пазед.

Барои маҳсулоти нонпазӣ, орди ҷудошударо бо орди гандум дар ҳама гуна дорухат иваз кардан мумкин аст - он маззаи аҷиби чормагз медиҳад.

Шӯрбоҳо: Ба ҷои биринҷ, ҷав ё квиноа пухта пухта илова кунед (ё ҷолибу омехта кунед!).

Хӯришҳо: Сард ва ҳамчун асоси салатҳои ғалладона ё иловаи солим ва серғизо ба хӯриши сабз истифода баред.

Хӯрокҳои канорӣ: Ҳамчун палав хуб кор мекунад.

Хӯрокҳои асосӣ:Макаронҳои имлоӣ дар бисёр мағозаҳои махсус мавҷуданд. Танҳо чошнии дӯстдоштаи худ ва чанд сабзавотро барои анҷом додани хӯрок илова кунед. Ё, агар шумо хоҳед, андозаи қисми табақи паҳлӯятонро зиёд кунед, то онро ба хӯрок табдил диҳед. Имло роҳи олиҷаноби гирифтани маводи ғизоӣ ба монанди нах, сафеда ва баъзе витаминҳои В мебошад.

Маҳсулоти пухта: Маззаи чормағз Spelt дар кукиҳо, нонҳо ва ғайра лазиз аст! Дар маҳсулоти хуби пухтаи дӯстдоштаи худ қисмҳои баробарро бо орди имло иваз кунед.


Сабаби басташавӣ: Дастрасӣ аз минтақаи шумо бо сабабҳои амният муваққатан маҳдуд шудааст.
Вақт: Панҷшанбе, 10 июни 2021 13:47:56 GMT

Дар бораи Wordfence

Wordfence як плагини амниятӣ аст, ки дар зиёда аз 3 миллион сайтҳои WordPress насб шудааст. Соҳиби ин сайт барои идора кардани дастрасӣ ба сайти худ Wordfence -ро истифода мебарад.

Шумо инчунин метавонед ҳуҷҷатҳоро хонед, то дар бораи асбобҳои басташавии Wordfence 's ё боздид кунед wordfence.com барои гирифтани маълумоти бештар дар бораи Wordfence.

Тавлидшуда аз ҷониби Wordfence дар Пш, 10 июни 2021 13:47:56 GMT.
Замони компютери шумо ва#039:


Ҳамҷӯрии хуб

Омезиши орд инчунин ба он таъсир мерасонад, ки орд ба дигар компонентҳо чӣ гуна муносибат мекунад. Умуман, орди маҳин осиёбшуда сохтори умумии маҳсулоти қаннодиро афзоиш медиҳад.

Истеҳсолкунандагони орди тиҷоратӣ орди гандуми ҳамаҷонибаро бо роҳи майда кардани танҳо як қисми донаи гандум истеҳсол мекунанд. Дар натиҷа, орди гандуми ҳамаҷониба нисбат ба орди ғалладона ба мисли имло ҳамвор, мулоим ва маҳинтар аст. Истеҳсолкунандагони орд инчунин орд тайёр мекунанд, ки барои нонпазӣ пешбинӣ шудааст. Орди қаннодӣ бениҳоят хуб аст, то сохтори бештарро таъмин кунад.

Орди имлоӣ дар дастурҳои орди имлои мо осиёби хубро дар назар дорад. Аммо, баъзе фарқиятҳо мавҷуданд - алахусус дар навъҳои хоки санг. Синфи дағалтар метавонад бадан ва таъми каме фарқ кунад.


Рӯйхати нони сэндвич

Одатан дар ин блог, ман ба рецептҳои қатъии глютен риоя мекунам ва дар оянда ҳам идома хоҳам дод. Аммо, ман мехостам имрӯз як чизро истисно кунам, ки ман онро як дорухати истисноӣ мешуморам.

Аввалан, биёед шарҳ диҳам, ки дар ҳоле ки Ҷабраил ба гандум аллергия дорад ва аз ин рӯ парҳези бидуни глютени мо – ӯ ҳатман ба алфавит аллергия надорад. Ман медонам, ки баҳс вуҷуд дорад, ки оё имло барои шахси аллергия ба дигар донаҳои глютенӣ дуруст аст ё не.

Мо санҷишҳои сершуморро бо имло анҷом додем, дар асл, дар як вақт Ҷабраил зиёда аз як сол онро нахӯрдааст ва ҳеҷ гоҳ вокуниши аллергияро ба он дида натавонистааст. Ҳамин тариқ, мавқеи мо дар ин лаҳза он аст, ки имло барои ӯ хуб аст.

Бо ин гуфтаҳо, мо одатан аз сабаби нарх имло намехарем – Ман фикр мекунам, ки он тақрибан ба ҳамон омехтаҳои орди глютени бе бастабандишуда баробар аст ва рости гап, нони сэндвич бе глютен хеле хуб аст ба ҳар ҳол!

Аммо ин тобистони гузашта мо бо дуздидани баъзе меваҳои имло дучор омадем ва ба он ҷаҳидем (агар мо дар бораи он бифаҳмем, ки чӣ тавр тоза кардани буттамева барои хӯрок барои истеъмоли одамон тоза карда шавад, онҳо эҳтимол як қисми муқаррарии парҳези мо).

Ҳамин тавр, мо бо имло каме дар ин ҷо ва он ҷо пухтем. Се истифодаи асосии мо барои он тортиллаҳои худсохт (шахсан, ман тортиллаҳои имлоро аз эквиваленти гандум афзалтар медонам), пӯсти пицца ва нон мебошанд.

Ин дорухои нони сэндвичӣ аҷиб аст. Дар тӯли тӯлонӣ, ман нони имлоиро чандон напазидам, зеро он тамоюли зуд хушк шудан ва пош хӯрдан дорад.

Аммо он гоҳ як дӯстам ба ман гуфт, ки вай резини гуар мегузорад, то дорухати мукаммали нонвойи сэндвичро омода кунад. Вокуниши ман дар он вақт “Ваааааа !? шумо резини гуарро ба имло намегузоред! ” Аммо пас аз муддате ҳазм кардани он (ҳеҷ нақше пешбинӣ нашудааст), ман қарор додам, ки онро санҷидан лозим аст.

Худоё, натиҷаҳо аҷиб буданд! Мо он нони нахи нахи аввалинро дар муддати рекорд фурӯ бурдем.

Ман фикр намекунам, ки ман ҳеҷ гоҳ нони хамиртуруши гандумиро чашидаам, ки беҳтараш буд ва зуд қарор додам, ки мо ин дорухатро барои мавридҳои махсус беҳтар захира кунем, зеро он хеле хуб аст не онро хӯрдан –, ки барои саломатии мо чандон хуб нест, вақте ки мо бо ду сӯҳбат мекунем (се нафар maaybbee, агар Гаррет ба қадри кофӣ хушбахт бошад, ки ҳангоми аз танӯр баромадан хоб наравад) рӯз.

Ва агар мо боқимондаҳо дошта бошем? Беҳтар аз нони худсохти бо равған арахис ва мураббои тарбузи бе шакар нест!


  • 2 пиёла орд
  • 1 қошуқ. намак
  • 2/3 пиёла равғани намакношуда (бурида хунукшуда ба мукаабаи 1-дюймӣ)
  • 7 tbsp. оби ях (ё камтар)

Косаи омехта ва блендери каннодиро ба яхдон гузоред ва онҳоро ҳадди аққал 20 дақиқа хунук кунед. Яке аз асрори тавлиди пӯсти пӯст, хусусан ҳангоми истифодаи орди протеини баланд ба мисли имло, нигоҳ доштани компонентҳои шумо то ҳадди имкон сард аст.

Барои кам кардани орд ва намак дар косаи омехтаи хунуккардаатон печи пуфакро истифода баред. Бо истифода аз блендери қаннодӣ ё ду корд пораҳои равғанро ба орд буред, то даме ки зарраҳои омехта андозаи наскҳои хурд бошанд. Барои илова кардани оби яхдор, як қошуқ дар як вақт, танҳо то даме ки хамир ба якҷоя шудан ба омма шурӯъ кунад, чангакро истифода баред.

Пирожни кӯтоҳро ба тахтаи сабуки ордшуда интиқол диҳед ва хеле сабук онро ба худ се маротиба хамир кунед. Ба косаи омехта баргардед ва ҳадди аққал 30 дақиқа дар яхдон гузоред, то хамир дам гирад.


Маълумоти бештар дар бораи ғизо

  • Ҳаҷми як хидмат % Арзиши рӯзона *
  • Калорияҳо 44
  • Калорияҳо аз равған 17
  • Равғани умумӣ 1.9г 3 %
  • Равғани тофта 0.3г 2 %
  • Равғани транс 0.5г 0 %
  • Протеин 0,6 г 1 %
  • Ҳаҷми як хидмат % Арзиши рӯзона *
  • Холестирин 0,0 мг 0 %
  • Натрий 22мг 1 % Калий 0 0 % ->
  • Карбогидратҳои умумӣ 6.0 г 2 %
  • Нахи парҳезӣ 0,2 г 1 %
  • Шакар 3.5г 0 %

* Фоизи арзиши рӯзона ба парҳези 2,000 калориянок асос ёфтааст.

Рейтингҳо ва шарҳҳо

Ташаккур барои шарҳи шумо. Поделиться карданро фаромӯш накунед!

РАСО. оё шумо, хонумон, ки дар он набуда зиндагӣ мекунед, шумо бояд ба ин сайт/ошхонаи озмоишӣ беш аз 10 калория диҳед, Ғами хуб, оё шумо намедонед, ки умр кӯтоҳ аст.

Ман ҳама гуна дорухат барои нонпазиро барои диабет қадр мекунам. Ба мо лозим аст, ки ашёи нонпазии худамонро созем, то тавонем Truvia -ро ба ҷои шакар истифода барем. Мисли Духтари Spice, ман инчунин ҳангоми истихроҷи аввалини худ истихроҷи лимӯро барои шкалаи бештари лимӯ истифода хоҳам бурд ва бо як қаҳва қаҳва он қадар хуб аст. Сипос !

Муносибати хуби самимӣ ва осон сохтан - дафъаи оянда барои таъми болаззат бештар лимуи лимӯ илова мекунад.

Ки ғам махурад. Равған ба ҳисоб гирифта нашуд, зеро интихоби диабет вобаста ба заҳр аст, яъне .. Ман бовар карда наметавонам, ки он равған аст, дили Smart ва ғайра.

Дар бораи шарҳи номувофиқ гузориш диҳед

Шумо мутмаин ҳастед, ки мехоҳед ин шарҳро гузориш диҳед? Барои модераторони мо чора андешидан парчам карда мешавад.