tg.acetonemagazine.org
Янги рецептлар

Чӯҷа ва майгу дорухат

Чӯҷа ва майгу дорухат


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • Мазкр
  • Компонентҳо
  • Гӯшт ва парранда
  • Парранда
  • Чӯҷа
  • Макарони мурғ

Chow mein пур аз сабзавот, мурғ ва майгу. Тайёр кардани хӯроки аслии чинӣ дар хона аз ин осонтар нест! Ин ғайриоддӣ садо медиҳад, аммо пеш аз хӯрок хӯрданро бо як пиёла шакар пошед, он як зарбаи хеле иштиҳоовар мебахшад.

14 нафар ин корро карданд

КомпонентҳоХизмат: 4

  • 1 қошуқи намак
  • 1 қошуқи равған
  • 300 грамм майгу, пӯст ва тарошида
  • 100 г карами сабз, бурида
  • 100 г сабзӣ, бурида
  • 100 грамм кабк, бурида
  • 60 г занбурўѓњо, бурида
  • 100 г брокколи, бурида
  • 400 г угро тухм
  • 2 қошуқ равған
  • 1 қошуқи сирпиёз minced
  • 300 грамм филе мурғ бе пӯст, бурида
  • 2 tablespoons granules захираи мурғ
  • 2 қошуқи намак
  • 3 қошуқи чошнии лубиж
  • Барои ороиш
  • равғани кунҷит
  • шакар

УсулОмода: 10 дақиқа ›Кук: 20 дақиқа› Омодагӣ дар: 30 дақиқа

  1. Як косаи калони обро ба ҷӯш оварда, 1 қошуқи ҳар як намак ва равғанро илова кунед.
  2. Майгу, карам, сабзӣ, кабк, занбурӯғ, брокколи ва угро тухмро то тендер тоза кунед. Хориҷ кунед, бо оби хунук бишӯед ва хуб холӣ кунед.
  3. Дар як пиёла 2 қошуқ равғанро гарм кунед. Сирпиёзро то хушбӯй пошед. Чӯҷаро илова кунед ва то қаҳваранг шудан бирён кунед. Майгу, сабзавот ва угро илова кунед ва то гарм шуданаш бирён кунед.
  4. Мавсими мечашонем бо granules захираи мурғ, намак ва чошнии лубиж, хуб омехта. Барои хизмат, бо равғани кунҷид пошед ва бо каме шакар пошед.

Ба наздикӣ дидан

Баррасиҳо ва рейтингҳоРейтинги миёнаи ҷаҳонӣ:(0)

Баррасиҳо бо забони англисӣ (0)


Шоҳ Картошка Chow Mein угро

Подшоҳи майгу chow mein як дорухати болаззат аст, ки бо як тарафи сабзавоти омехта аъло хоҳад рафт. Маҳсулоти лӯбиё ба он медиҳад, ки бӯҳрони хуби тароватбахш ва майгу шоҳ бо мазза мешикананд. Боварӣ ҳосил кунед, ки майгу шоҳи худро омода кунед ва дастурҳои омодагии моро бодиққат риоя кунед. Як дорухои аҷиби чинӣ барои кӯдакон ва калонсолон.

Вақт: Тайёрӣ 6 дақиқа / Пухтупаз 10 дақиқа

Мазкрҳои чинӣ барои All.com


Чикен Чоу Мейн

Chow mein яке аз равишҳои мо барои ҳама намудҳои хӯрок аст, на танҳо бо таъми аҷиби он, балки хусусияти асосии он. Мо ин вариантро бо мурғи нарм ва хушбӯй дӯст медорем, аммо шумо метавонед он чизеро, ки ба шумо маъқул аст, аз кимчи то бекон ба jalape & ntildeos илова кунед! На танҳо ин, балки онҳо танҳо тақрибан 30 дақиқа вақт мегиранд, ки онро барои ҳама хӯроки зуд комил месозад.

Гӯшти худро аз ҳад зиёд паз накунед.

Азбаски мо аввал угро пухта истодаем ва сипас онҳоро ба як табақи тафсон мепартоем, то табақро пурра кунем, шумо дар ҳақиқат мехоҳед боварӣ ҳосил кунед, ки ин угро дарҳол пас аз пурра пухтан холӣ мекунед. Новобаста аз он ки шумо бо угроҳои орди тару тоза ё спагетти хушк меравед, онҳоро ал денте нигоҳ доред! Гармии интиқол аз оби ҷӯшон ва бозгашт ба табақ пухтани угро ҳатто пас аз холӣ шудан идома медиҳад.

Протеини худро иваз кунед.

Мо истифода бурдани гӯшти рони мурғро барои пухтупаз дӯст медорем, зеро онҳо дар давоми раванди пухтупаз мулоим ва боллазат мемонанд. Агар шумо бештар дӯстдори гӯшти сафед бошед, озодона сина ва mdashor мурғро истифода баред, агар шумо хоҳед, ки майгу, гӯшти хук, стейки бурида, ё ҳатто занбурӯғҳо ва тофуро ба варианти гиёҳхорӣ иваз кунед, онҳо ҳама баробар хуб кор мекунанд. Агар шумо истифодаи гӯшти говро интихоб карданӣ бошед, онро ба мисли ин дорухои гов ва брокколи маринад кунед, то натиҷаҳои боз ҳам болаззаттаре ба даст оред!

Мухлиси карам нестед? Шумо метавонед то 2 пиёла дигар сабзавоти дилхоҳро иваз кунед! Қаламфури булғорӣ, брокколи, карафс, сабзаи лӯбиё, лӯбиёи сабз ҳама дар ин ҷо хуб кор мекарданд.

Сатҳи тозакунии худро танзим кунед.

Мо зарбаеро, ки ин дорухат аз занҷабили тару тоза мегирад, дӯст медорем, аммо агар шумо мухлис набошед, онро гузаред. Аз тарафи дигар, агар шумо ҳанутро дӯст доред, ба чанд пораи чили пошида пошед ё барои гармии иловагӣ қаламфури тару тоза пошед (шумо ҷуръат мекунед, шумо).

Агар шумо ин дорухатро омода карда бошед, мо мехоҳем аз шумо шунавем! Дар зер ба мо ёддошт ва рейтинг гузоред, то ба мо бигӯед, ки он ба шумо чӣ писанд омад.


Усул

Угро дар як табақи калони оби ҷӯшон 3-5 дақиқа пазед, сипас холӣ кунед ва ба оби хунук андозед. Бодиққат холӣ кунед, онҳоро бо се қошуқ равғани кунҷит пошед ва як тараф гузоред.

Решаҳои мурғро бо ҳама компонентҳои маринад омехта кунед, хуб омехта кунед ва сипас тақрибан 10 дақиқа маринад кунед.

Вокро дар оташи баланд гарм кунед. Як қошуқ равғани чормағз илова кунед ва вақте ки он хеле гарм ва каме сигор мекашад, пораҳои мурғро илова кунед. Тақрибан 2 дақиқа бирён кунед ва сипас ба табақ интиқол диҳед. Заминро тоза кунед.

Вокро то он даме ки хеле гарм мешавад, аз нав гарм кунед ва сипас боқимондаи равғани чормағзро илова кунед. Вақте ки равған каме сигор мекашад, сирпиёз ва пухтанро барои 10 сония илова кунед. Сипас мангут ва ветчина илова кунед ва тақрибан 1 дақиқа бирён кунед.

Илова угро, чошнии лубиж, шароби биринҷ ё шерри, намак, қаламфури, шакар ва пиёз пиёз. Барои 2 дақиқа бирён кунед.

Мурғ ва ҳама гуна афшураҳоро ба омехтаи угро баргардонед. Тақрибан 3-4 дақиқа ё то пухтани мурғ бирён кунед.

Равғани боқимондаи кунҷитро илова кунед ва ба омехта якчанд абрҳои ниҳоӣ диҳед. Онро ба табақи гарм гузоред ва якбора хизмат кунед.


Соус Чоу Майн:

  • 1 қошуқи чошнии лубиж
  • 1 қошуқи чошнии oyster
  • 1/2 қошуқи шакар
  • 1/2 қошуқи чошнии лубиёи торик
  • 2 қошуқ об

Дигар компонентҳо:

  • 2 tablespoons равғани пухтупаз
  • 3 дона сирпиёз, биносту бурида
  • 2 oz. (56 гр) мурғ, ба тасмаҳои борик бурида
  • 6 майгуҳои миёнаҳаҷм, пӯстшакл ва тарошидашуда
  • 1/2 пиёла карами реза кардашуда
  • 1/4 пиёла сабзӣ реза
  • 2 дона пиёз, ба тасмаҳои 2-дюймӣ бурида (5 см)

  • 8 oz. (226 гр) угроҳои тухмии тару тоза ё чӯбдасти чошнӣ/чӯбдаст
  • 6 oz. (170 гр) майгу, пӯстшакл ва тару тоза
  • 2 қошуқ равған
  • 2 дона сирпиёз, танҳо каме решакан карда мешавад
  • 2 oz. (56 гр) карам, биносту бурида
  • 4 унсия. (115 г) сабзида, лӯбиё, бишӯед ва холӣ кунед
  • 1 дона пиёз, ки ба дарозии 2 дюйм бурида шудааст

Соус:

  • 1 қошуқи чошнии oyster
  • 1 қошуқи чошнии лубиж
  • 1 қошуқи шакар
  • 1/2 қошуқи равғани кунҷит
  • 3 қошуқ об
  • 1 қошуқ намак

Тайёрӣ

Агар шумо угроҳои тухмии тару тозаро истифода баред, дар дохили пакет чанд сӯрохи канда, массаж кунед, то онҳоро ҷудо кунед. Агар аз угроҳои тухми хушк истифода баред, мувофиқи дастурҳои бастаҳо пухтан лозим аст. Холӣ кунед ва ҷудо кунед.

3 қошуқ равғанро дар як чойники чуқури вазнин дар гармии баланд гарм кунед. Вақте ки равған дурахшон мешавад, қисмҳои мурғро илова кунед. Чӯҷаро бирён кунед, то он даме ки қаҳваранг шавад ва шумо дигар ягон пӯстии хомро намебинед, пас сирпиёз бурида ва 1 дақиқа бирён кунед, пайваста омехта кунед.

Чӯҷаро ба як тарафи табақ тела диҳед ва боз 2 қошуқи равған илова кунед. Тухмҳои латукӯбшударо ба равған резед ва иҷозат диҳед, ки тухмҳо дар давоми 1 дақиқа пеш аз омезиши кӯтоҳ барои пошидани онҳо, сипас ҳама чизро омехта кунед. Майгу ва нахудҳои барфиро илова кунед ва 2 дақиқаи дигар пазед, агар табақ хушк ба назар расад, каме равған илова кунед. Пайваста омехта кунед, то он сӯхта нашавад. Гӯштро ба табақ илова кунед ва хуб омехта кунед, то бо компонентҳои боқимонда ҳамроҳ кунед. Ниҳоят, соя, манис, капис, чошнии моҳӣ ва кетчупи помидорро ба табақ илова кунед, бо ҳанут ва хуб омехта кунед, то ҳама чиз гарм шавад.

Угро байни чор табақи хизматӣ тақсим кунед ва фавран бо пошидани пиёз баҳорӣ ва як тарафи крекер хизмат кунед.


Бо хидмати танҳо рақамии мо талафоти вазни худро назорат кунед, ки дар он шумо як ҷомеаи шукуфони слиммерҳои онлайнӣ ҳастед, ки ҳама барои расидан ба ҳадафҳои аз даст додани вазн кор мекунанд.

Аз 60 фунт барои узвияти 3 моҳ (ҳамагӣ 5 фунт дар як ҳафта)

Оё шумо лаззати ҷаҳони Slimming -ро дӯст медоред?

Як ҳафта бо тарзи Slimming World бихӯред! Барои нақшаи хӯрокхӯрии ройгони 7-рӯзаи худ ва номаи почтаи электронӣ сабти ном кунед.

† Дар Бритониё шумораи бештари одамон ҳар ҳафта назар ба дигар гурӯҳҳои талафоти вазн иштирок дар гурӯҳи Slimming World -ро интихоб мекунанд.

© Ҷаҳони Slimming. Логоти Slimming World, калимаҳои Slimming World, Free, Food Free, Healthy Extra and Syns тамғаҳои бақайдгирифташудаи тиҷорати миллии Miles-Bramwell ҳамчун Slimming World мебошанд.

*Аз даст додани вазн вобаста ба шароити инфиродии шумо ва чӣ қадар вазни шумо бояд аз даст доданатон фарқ кунад.

World Slimming узви Созмони мустақили стандартҳои матбуот аст (IPSO) ва мо ба Кодекси амали муҳаррирони он обуна мешавем. Маълумоти бештарро дар ин ҷо пайдо кунед


10 дорухат барои хӯрокхӯрии глютении хитоӣ, ки шумо бурд накардаед ва бовар намекунед, ки шумо метавонед бихӯред

Ва не, он на танҳо имконоти дилгиркунандае, ки шумо метавонед бихӯред (ба монанди биринҷи судак ва агар он ҳатто дар як пиёла бехатар бошад, ман онро хавф намедиҳам!), Он ҳама чизест, ки шумо воқеан хӯрданро пазмон шудам. Чӯҷаи ширин ва турши, вудкои майгу, chow mein, гӯшти гови мурғ ва ҳама чиз дар ин ҷо ва ҳама глютен бе! Ҳамин тавр, дар ин ҷо 10 дорухат барои глютен бидуни глютен, ки шумо бурд накардаед ва бовар намекунед, ки шумо метавонед бихӯред …

Ман инчунин бояд қайд кунам, ки ин хӯрокҳо на танҳо ба монанди гирифтани хӯрокворӣ ва ё нусхаҳои кофии наздик ’ нестанд. Оилаи дӯстдухтари ман аз Малайзия аст, аз ин рӯ табиатан, вай комилан пухтупази осиёиро дӯст медорад (ман боварӣ надорам, ки ӯ дар ин масъала интихоб дошт!) Ва аз нав сохтани хӯрокҳо махсусан барои ман … ва ҳоло шумо! Ҳамин тавр, мо воқеан ҳам умедворем, ки шумо аз ин дорухатҳои хӯроки глютении глютени чинӣ лаззат мебаред. Инҳоянд!

1. Глютен бе ширин ва мурғ ширӣ

Ин асосан орзуҳои ваҳшатноки ман дар як акс ҷамъбаст карда шудааст.

Ман дар назар дорам, ки ман шояд дар тӯли 5 сол як хӯриши чинӣ надоштам ва … вой. Он маҳз ба мурғи ширини турши Cantonese монанд аст, ки ман онро хеле пазмон шудаам!

Хамир сабук ва ширин аст ва чошнии ширин ва туршӣ зебо, часпанда ва ширин аст. Боз чӣ мехоҳӣ ?! Шумо бояд бо пухтупази амиқ барои хамир кардани мурғ барои ин дорухат бароҳат бошед. Ин он қадар душвор нест!

Аммо агар шумо боварӣ надошта бошед, шумо ҳамеша метавонед танҳо чошниро бо синаи мурғи латукӯбшуда истифода баред. Ба ман бовар кунед, он то ҳол таъми аҷиб дорад! Оҳ ва агар шумо ҳама компонентҳои мувофиқро пайдо карда тавонед, ин FODMAP -и пастро низ сохтан хеле осон аст, агар ба шумо лозим бошад.

Агар шумо танҳо яке аз дорухатҳои хӯроквории чинии глютении маро тайёр кунед, боварӣ ҳосил кунед, ки ин як аст!

2. Глютени озод Чӯҷа Чой Mein

Хуб, як дорухат вуҷуд дорад, ки ман ҳеҷ гоҳ фикр намекардам, ки ман дар блог мубодила мекунам!

Мисли ҳама дорухатҳо дар ин паём, онҳо сохта шудаанд маҳз мисли он чизе, ки шумо аз хӯрокхӯрии маҳаллии худ фармоиш медиҳед. Аммо ин дорухат воқеан ба нохун бар сараш мезанад!

Ин эҳтимолан яке аз осонтаринҳост ва инчунин ба шумо танҳо 5 компонент лозим аст.

ВАЛЕ яке аз ин компонентҳо хеле мушаххас аст, зеро угроҳои муқаррарии тухм бешубҳа ҳастанд не дӯсти бидуни глютен, ҳамеша. Бо вуҷуди ин, угро протеини Oomi gf мебошанд ва онҳо ивазкунандаи комил мебошанд. Ба шумо бешубҳа лозим аст, ки инро ба репертуари худ аз дорухатҳои хӯроки глютении глютенӣ илова кунед!

3. Глютен ройгон Crispy Chilli гов

Ҳангоме ки ман метавонистам глютен хӯрам, гӯшти гови мурғ бешубҳа ҳамеша дар охири фармоишҳои баровардани мо қайд карда мешуд.

Ман бовар намекунам, ки ман дар он чошнии часпанда, ширин ва оташин тӯли тӯлонӣ аз он тасмаҳои хурди ширини гов пазмон шудаам!

Ва чун ҳамеша … дар ҳақиқат лозим набуд, ки дар тӯли чандин солҳо бе он равем, ки дар хона сохтан аз сифр ин қадар осон аст.

Ин як дорухои дигарест, ки каме пухтани чуқурро талаб мекунад, аммо ба ман бовар кунед, ки ин саъю кӯшишро ба харҷ медиҳад. Ин яке аз дорухатҳои дӯстдоштаи ман дар Чин аст!

4. Глютен Озод угро Сингапур

Хуб, вақте ки Марк барои ман рецептҳои хӯрокпазии чиниро дубора эҷод мекунад, ӯ ҳамеша дар содиқ мондан ба табақи аслӣ кори аҷибе мекунад.

Аммо ман фикр мекунам, ки вай воқеан тавонист ин корро кунад беҳтар аз оне ки ман дар хотир дорам, ки фармоишро аз маҳалли ҷойгиршавии ман дар назар дорам!

Тимчии ҳалим ва пухтаи угро зебо аст, дар якҷоягӣ бо нонпазии андаке аз қаламфур ва омехтаи мурғ, майгу май ва глютени бе сию хук дар зери он пинҳон.

Марк гӯшти хуки бепули глютени Char-Siu месозад, аммо агар шумо инро шитоб кардан мехоҳед, мурғ ва майгу хуб кор мекунанд.

5. Curry мурғ Чин Gluten Озод

Хӯриш бе карри мурғи чинӣ чӣ хоҳад буд?

(хуб аст, ки ин бешубҳа фармоиши каси дигаре хоҳад буд, на ман!)

Ман ба мисли рекорди шикаста садо хоҳам дод, аммо ман солҳои тӯлонӣ пеш аз он ки Марк рафта онро барои ман дубора эҷод кунад, ман инро хӯрда будам. Ман медонам, ки аксари карриҳо глютен надоранд, аммо бисёре аз хӯришҳои чинӣ аз хокаи карри истифода мебаранд, ки дар он гандум мавҷуд аст ва#инро фаромӯш накунед!

Шумо ҳеҷ гоҳ бовар намекунед, ки чӣ тавр Марқӯс мурғро боллазату болаззат мекунад ва ман ба шумо иҷозат медиҳам, ки ба дорухат равед ва худатон бифаҳмед! Шумо ҳар ҳафта шаби хӯрокхӯрии 10 -и худ аз глютени хитӣ доред!

6. Gluten Free Char Siu Pork

Ва танҳо як ду ҷой аз рецепти угро аз глютени ман дар Сингапур як дорухои ширин ва часпандаи глютен бе чар сиу хук аст!

Чар сиу асосан ба маззаи барбекюи чинӣ монанд аст, ки рости гап, ман танҳо онро бо биринҷи судак мехӯрам, зеро он хеле хуб аст.

Аммо шумо ҳамеша метавонед инро каме пора кунед ва ба угроҳои сингапурии ман ё ягон угро барои ин масъала партоед.

Ин танҳо масъалаи эҷоди маринад, маринатсия ва бирён кардани хуки шумост. Поси осон!

7. Глютен Free Crispy Чили мурғ ширин

Ҳоло, ин дар менюи хӯрокхӯрии маҳаллии ман тақрибан соли 2002 набуд, аммо ман хеле боварӣ дорам, ки он ҳоло аст!

Он асосан ба версияи мурғ аз гӯшти гови мурғ монанд аст, аммо он каме бештар чошнӣ дорад, ки шумо метавонед бо биринҷ хизмат кунед. Он инчунин дар ҳақиқат бо майгуҳои FYI хуб кор мекунад, агар шумо тағиротро хоҳед. Танҳо дар хотир доред, ки онҳо барои пухтан дар равған вақти камтар мегиранд.

Ин ҳамон хамире бо рецепти ширин ва туршии глютении ман якхела аст, бинобар ин, агар шумо аллакай бо қабули он шинос шуда бошед, пас ин як дудли комил хоҳад буд.

8. Curry Gluten Free Vegan Satay

Ман боварӣ надорам, ки чӣ гуна вариантҳои вегетарианӣ дар рӯзҳои истироҳат дар маҳалҳо ҳастанд, аммо ман қарор додам, ки онро ворид кунам!

Марк ҳама чизро чашида ба воя расидааст аҷиб маззаҳои satay дар Малайзия ва ман тавонистам ӯро бовар кунонам, ки ба ман нишон диҳад, ки чӣ тавр чошнии воқеан қаймоқ, арахис. Вай кард ва ин аҷиб аст!

Картошкаи ширин як ҷонишини зебои мурғ дар ин дорухат аст, зеро он ҳама маззаҳоро ба худ ҷалб мекунад ва ширинӣ бар чошнии ҷолибу хуб кор мекунад.

Оё ман гуфтам, ки барои пухтан ҳамагӣ 15 дақиқа вақт лозим аст ?! Ва ин маънои онро надорад, ки чаро он яке аз маъмултарин дорухатҳои хӯрокпазии глютении хитоӣ дар блог аст ва он аз ин ҷаҳон лаззат бурдан мехоҳад!

9. Вудкои харошудаи Gluten Free

Умедворам, ки шумо фикр намекардед, ки ман дар бораи фармоишҳои канори дӯстдоштаи худ аз Чин фаромӯш карданӣ нестам ва#8230 як хӯриши глютении ройгон дар Чин бе инҳо яксон нахоҳад буд!

Бале, вудкои майли бешубҳа дар болои ин рӯйхат аст. Хушбахтона, ройгон кардани глютен он қадар осон аст. Мисли peasy ҷиддӣ осон.

Шумо танҳо асосан аз майгу хомҳои реза ва каме дуддодашуда хамир месозед ва сипас онро ба нони бе глютен пошед. Нонро ба табақе аз кунҷит табдил диҳед, ба секунҷаҳо бурида, дар ду ҷониб бирён кунед. Содда!

Агар ин он қадар бениҳоят осон аст, ки ба шумо каме кори иловагӣ лозим аст, пас чаро дар ҳоле ки шумо дар он ҷо чошнии чили ширини худро тайёр намекунед?

10. Рӯйхати баҳории сабзавот бе глютен

Ва агар шумо фикр мекардед, ки ман вудкои креветро ҳамчун канори дӯстдоштаи худ гузоштам, зеро ғеллҳои баҳории глютенӣ ғайриимкон аст, пас бори дигар фикр кунед!

Барои ба даст овардани самараи пурра шумо бояд онҳоро дефо кунед, аммо ростқавлона, онҳо ҳама чизест, ки шумо ҳамеша дар як ролл баҳор пазмон шудаед.

Дар берун каҷравӣ, дар байни он сабзавоти зебо, каҷкунанда, буғ-гарм? Танҳо дар чошнии чили ширин тар кунед ва лаззат баред!

Шаби истироҳати чинӣ муборак!

Ташаккур барои хондан дар бораи 10 дорухат барои гирифтани глютени хитоӣ, ки шумо бурд накардаед ва бовар намекунед, ки шумо метавонед бихӯред! Агар шумо онҳоро созед, ман дӯст медорам, ки онҳо чӣ гуна рӯй медиҳанд. Аз ин рӯ, мутмаин бошед, ки шумо бо истифода аз истинодҳои васоити ахбори иҷтимоии ман ба ман акс фиристед …

Дар бораи рецептҳо ягон савол доред? Лутфан бо шарҳ додан дар зер ё дар Facebook / Twitter / Instagram ба ман хабар диҳед!


Дорухатҳои қалбакии чинӣ

Мехоҳед хӯрокхӯрии дӯстдоштаи худро дар хона дубора эҷод кунед? Дорухатҳои моро барои классикон ба монанди ширин ва турш, мурғи мурғ ва намак ва мурғи мурғ бинед.

Гӯшти гови ширин ва#038

Ба хӯрокхӯрӣ занг назанед - гӯшти хуки ширин ва туршии худро бо истифода аз маринадҳои зинда ва ананас консерва кунед. Агар хоҳед, хукро ба мурғ ё майгу иваз кунед

Чови ман

Як табақи классикии чинӣ аз угроҳои тухмии пухта бо синаи мурғи реза. Бо моҳӣ, гӯшт ё сабзавоти гуногун озмоиш кунед

Ширини осон ва#038 мурғи турш

Хӯришро кашед ва дорухои оддии мурғи ширин ва турши моро созед. Ин табақи биринҷи тезпази хитойӣ дар давоми 30 дақиқа омода аст ва дорои маззаҳои ҷолиб аст

Намак ва#038 микросхемаҳои қаламфури

Картошкаро ба микросхемаҳои хурд ё бурида буред ва сипас ба болои намак ва қаламфури мо пошед, то як табақи қаннодӣ ё хӯрокхӯрӣ дошта бошед

Гулкарам Кунг пао & майгу майгу

Ин майгу ва гулкарамро дар давоми 25 дақиқа бирён кунед. Агар хоҳед, шумо метавонед онро ба осонӣ вегетариан кунед - танҳо майгуҳоро партоед ва дар сабзавот дучанд кунед

Намак ва мурғи мурғ

Ин табақи мурғи намак ва қаламфури мурғро дар хона ба ҷои фармоиш додан омода кунед. Он бо кабудизори осиёӣ дар асал ва соя пухта мешавад, бо ишораи панҷ дона чинӣ

Угро осон Сингапур

Бо угроҳои сингапурии мо барои тамоми оила хӯрок диҳед. Онҳо солим ва вегетативӣ ҳастанд, ки ба хӯроки чинӣ ё танҳо мустақилона ҳамроҳӣ мекунанд


Видеоро тамошо кунед: БАРНОМАИ ГУЛИ НОЗ БО ХУСЕЙН ЮСУПОВ