tg.acetonemagazine.org
Янги рецептлар

Феттукчин бо нахӯд ва наъно

Феттукчин бо нахӯд ва наъно


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Хӯрокҳои итолиёӣ, дастурҳои гиёҳхорон, дорухатҳои макарон, хӯроки шом, курси асосӣ, курси аввал, дорухатҳои панир, рецептҳои пиёз, рецептҳои сирпиёз, рецептҳои пармезан, рецептҳои гиёҳӣ, рецептҳои наъно, пухтупаз барои 2, хӯроки рӯзи ошиқон, дорухои нахи баланд

Компонентҳо

  • 6 oz. fettuccine ё tagliatelle
  • 2 tbsp. равғани зайтуни бокира
  • 1 пиёла нахӯдҳои тару тоза ё яхкардаи англисӣ пошида, гудохта
  • 1 дона сирпиёз, борик бурида
  • 1/4 қошуқ. қаламфури сиёҳ навҷамъовардашуда
  • 2 oz. Пармезан, майда майда (тақрибан 1 пиёла)
  • 14 баргҳои наъно, тару тоза, бурида

Омодасозии дорухат

  • Дар 5-qt 3 литр обро ба ҷӯш оваред. дег Мавсими бо намак; макарон илова кунед ва пухтан, баъзан шӯр кардан, то тақрибан 2 дақиқа пеш аз тендер. Холӣ кунед, 1 1/4 пиёла оби пухтупазро захира кунед.

  • Дар ҳамин ҳол, равғанро дар як табақи калон дар оташи миёна гарм кунед. Нахўд, сирпиёз, пиёз ва ќаламфури илова кунед ва 1 дақиқа омехта кунед. 1 пиёла оби макарони захирашударо илова кунед; ба ҷӯш овардан.

  • Макаронро ба табақ бо нахӯд ва шалғам интиқол диҳед. Пухтан, тез -тез омехтан ва партофтан, то ғафс шудани чошн ва пӯшидани макарон тақрибан 1 дақиқа. Равған ва сипас Пармезан илова кунед ва табақро аз гармӣ дур кунед; то об шудан ва макарон ал денте шуданаш омехта ва ларзонед. (Агар чошнӣ хушк ба назар расад, бештар оби макарон илова кунед.) Абрҳоро пошед ва аз наъно пошед ва бо намак бичашед. Хизмат кунед.

Мазмуни ғизо

Як порция дорои: Калорияҳо (ккал) 724,5 %Калорияҳо аз равған 43,0 Равған (г) 34,6 Равғанҳои серғизо (г) 13,0 Холестерол (мг) 50,2 Карбогидратҳо (г) 72,7 Нахи ғизоӣ (г) 4,7 Шакарҳои умумӣ (г) 6,9 Карбогидратҳои холис ( g) 68.0 Протеин (г) 26.8 Натрий (мг) 508.2 Бахши баррасиҳо

Компонентҳо

1 пиёла панири рикотта, тақсим карда мешавад

2 tablespoons равғани зайтуни бокира

Зим ва шарбати 1/2 лимӯ

Қаламфури сиёҳ навҷамъовардашуда

1/2 фунт феттукчини хушкшуда

1 пиёла нахўди тару тоза ё яхкардашуда, гудохта

Тайёрӣ

Дар косаи хурд, 1/2 пиёла рикотта, равғани зайтун, лимӯ ва афшура ва чанд қаламфури сиёҳро омехта кунед. Як тараф гузоред.

Феттуччинро дар як деги калони оби саховатмандона шӯр кунед, мувофиқи дастурҳои бастаҳо. 1 пиёла оби пухтупазро захира кунед. Макаронро холӣ кунед ва ба дег баргардед. Омехтаи рикотта-лимӯ ва нисфи моеъи захирашудаи пухтупазро омехта кунед. Нахўдро омехта кунед. Агар хоҳед, оби боқимондаи пухтупазро омехта кунед. Пас аз он ки макарон хуб пӯшонида шудааст, ба табақ ва лӯхтак бо рикоттаи боқимонда ва наъноҳои тару тоза гузоред. Дарҳол хизмат кунед.


"P" барои нахӯд ва макарони Пармезан аст

"P" барои нахӯд аст ва макарони пармезан як тизери забон аст, аммо инчунин як дорухои макарони хеле дилчасп ва паппарделле, агар шумо нахӯдро дӯст доред! Ин дорухат аз тарабхонаи По дар Манҳеттан ва ошпази По Ҷон Барон аст, ки ман аслан дар онҳо тавсиф шуда будам Опра маҷалла, январи 2001. Тарабхонаи Pó соли 1993 таъсис ёфтааст ва ҳоло ба таври доимӣ баста аст, аммо хотираи он бо ин дорухат зинда мемонад.

Нигоҳ доштани нахӯди яхкарда дар яхдонатон - равғани зайтун, макарони хушк ва пиёз сурх дар ошхонаи худ, он метавонад ҳангоми зарурат ба осонӣ ба "рафтан" -и дорухат табдил ёбад. Бо ин гуфтаҳо, ин дорухат ба сифати маъмултарин компонентҳои босифатро барои беҳтарин мазза ва натиҷаи шумо даъват мекунад. Макарони тару тоза афзалтар аст, аммо шумо метавонед онро ба осонӣ хушк карда истифода баред. Барои дорухат ин дафъа ман макарони букатиниро истифода кардам. Ман ҳамеша нахӯди яхкардашуда барои дорухатро бо натиҷаҳои афсонавӣ истифода мебурдам, аммо ман мехоҳам рӯзе нахӯди тару тозаи боғи худро истифода барам.

Бо макарони омодакардаи худ як буридаи хуби нони рустикӣ илова кунед ва шумо як хӯроки шом, макарони макарон аз нахи бароҳат доред.

Pappardelle бо нахӯд ва пармезан

Ошпази Ҷон Барон аз тарабхонаи По бо муҳаббат мутобиқ карда шудааст

1 фунт паппардели тару хушк (ё феттучин)

1/3 коса плюс 1 қошуқ. равғани зайтуни бокира

1 пиёла пиёз сурхи coarsely бурида

2 пиёла нахўди тару тоза ё яхкардашуда, гудохта

1/2 пиёла шўрбои мурғ ё об

12 баргҳои наъно, ихтиёрӣ

Панири навҷамъовардашудаи Parmigiano-Reggiano мечашонем

Нахӯди пухта барои ороиш

1) Деги калони оби намакинро ҷӯшонед ва макарони дилхоҳи худро то ал дент пазед.

2) Дар ҳамин ҳол, дар як табақи васеъ 1 Tbsp гарм кунед. равғани зайтун дар гармии миёна то гарм. Пиёз, шакар, намак, ќаламфури ва нахўдро илова кунед. Агар шумо нахӯди тару тозаро истифода баред, 10-12 дақиқа ё то нарм шудани нахӯд пухта, баъзан омезиш диҳед. Агар шумо нахӯди яхкардашуда истифода баред, онҳоро ҳангоми пиёз нарм кардан илова кунед ва 2 дақиқаи дигарро бо шӯр пазед. Омехтаро ба як блендер интиқол диҳед ва бо шўрбо ё об ва равғани боқимондаи зайтун пюре карда, паҳлӯҳои блендерро бо спатулаи резинӣ харошед.

3) Вақте ки макарон ба анҷом мерасад, онро холӣ кунед. Пюраи нахуд ва равғанро дар як коса омехта кунед, макарон илова кунед ва то баробар пӯшидани он омехта кунед. Баргҳои пудинаро илова кунед ва хуб омехта кунед. Бо панири Parmigiano-Reggiano хизмат кунед ва бо нахӯди пухта оро диҳед. Хизмат мерасонад 4. Баҳра баред!

Иловаи макарон ба пюре нахӯд

Лутфан мубодила кунед, агар шумо як дорухои оддии нахўд дошта бошед. Лутфан мубодила кунед, агар шумо ин дорухатро омода кунед.

Фаронса афсонавӣ!

Ман мехоҳам як филми олиҷаноби фаронсавиро (зери сарлавҳа) зикр кунам (комедия, драма ва оила), ки ман чанде пеш дидам, ки хеле ширин буд, Мактаби ҳаёт (2018), L'ecole buissonnière унвони аслист. Ман онро дар Amazon Prime Video дидан кардам. Аломатҳои зебо, ҳикояи зебо, Фаронсаи зебо ва мавзӯъе, ки "ҳаёт баъзан худашро ҳуқуқ медиҳад."


Хулосаи дорухат

  • 1 фунт феттучини хушк
  • Намаки калон
  • 3 ратле панири Parmigiano-Reggiano, завҷааш (1 пиёла) ва илова барои ороиш
  • 2 қошуқи лимӯ julienned
  • 1 tablespoon плюс 1 қошуқи шарбати лимӯ тару тоза
  • 1/2 пиёла баргҳои аз наъно тарошидашуда
  • 1 қошуқ равғани зайтуни бокира
  • Зарраҳои ќаламфури сурх, ихтиёрӣ

Макаронро мувофиқи дастурҳои бастабандишуда дар оби намакин пазед. Холӣ кунед, 1 пиёла моеъи пухтупазро захира кунед.

Макаронро ба як косаи калон интиқол диҳед ва агар лозим бошад, дар моеъи пухтупаз, панир, лимуи лимӯ ва афшура, наъно, равған ва қошуқи қаламфури сурх омехта кунед. Дар байни хӯрокҳо тақсим кунед, бо панир оро диҳед ва фавран хизмат кунед.


Феттуччин бо Рикотта ва муште аз наъно

Дэвид Малош барои The New York Times. Стилисти хӯрокворӣ: Саймон Эндрюс. Стилисти проп: Пейдж Хикс.

Ин дорухат бе дорухат аст, дорухат бе рӯйхати компонентҳо ё қадамҳо. Он шуморо даъват мекунад, ки дар ошхона импровизатсия кунед.

Як деги оби хуб шӯршударо дар оташи баланд гузошта ҷӯшонед. Вақте ки ин тавр мешавад, fettuccine -ро илова кунед ва боқимондаи хӯроки шомро ҳангоми пухтан ба денте омода кунед. Як мушт аз наъно ва шалғамчаи хурдро бурида гиред, агар шумо як дошта бошед (агар набошад, нисфи пиёз хурд), онҳоро ба як пиёла ё ду рикоттаи тару тоза омехта кунед ва сипас омехтаро бо пошидани солими зайтуни бокира тоза кунед. равған ва як шарбати лимӯ. Якчанд намак ва ќаламфури мечашонем, шояд як ларзиш аз ќаламфури сурх илова кунед. Вақте ки макарон ба анҷом мерасад, ки тақрибан ҳамон вақтест, ки шумо бо чошнӣ анҷом медиҳед, онро дар як colander холӣ кунед ва ба як косаи калони гарм илова кунед, сипас панирро ба он печонед ва оҳиста омехта кунед. Ба саҷда хидмат кунед.

Сэм Сифтон ҳар рӯзи чоршанбе дар бюллетени худ барои чӣ пухтан дорухате бидуни дорухат дорад. Барои гирифтани он сабти ном кунед. Шумо метавонед дар ин ҷо бештар дорухатҳои бидуни дорухат пайдо кунед.


Тендерҳои мурғи пухта бо нахӯд ва наъно

Тендерҳои мурғ барои хӯроки нисфирӯзӣ хеле хубанд, зеро онҳо зуд пухта мешаванд ва ба омодагӣ каме ниёз доранд. Дар ин ҷо, мо ба онҳо бо нахӯд ва наъно барои хӯроки осон дар як дег хизмат мекунем, аммо дар бораи ин дорухат шаблон фикр кунед, ки сабзавоти дӯстдоштаи худро ба нахуд, ё эстрагон ё бодиёнро аз наъно иваз кунед. Аз орди бе глютен, ки имрӯзҳо қариб дар ҳама мағозаҳои хӯрокворӣ дастрас аст, сохта шудааст, он хӯроки қаноатбахшро аз глютен, хусусан вақте ки бо биринҷи ёсмин қаҳваранг ё квиноа мепошанд, месозад.

Тендерҳои мурғи пухта бо нахӯд ва наъно

Компонентҳо

  • Омехтаи орди бе глютен, ба монанди Cup4Cup, барои чуқур кардан
  • 10 oz. (315 г) тендерҳои мурғ
  • Намаки кошер ва ќаламфури тару тоза
  • 2 ош. равғани зайтун
  • 1 1/2 пиёла (тақрибан 220 грамм) нахӯдҳои тару тоза ё яхкардаи англисӣ
  • 6 oz. (185 гр), нахӯд шакар, сатрҳо хориҷ карда мешаванд
  • 1 пиёла (8 фл. Oz./250 мл) шўрбои мурғи бидуни глютен
  • 2 ош. наъно тару тоза
  • 1 1/2 қошуқҳо шарбати лимуи тару тоза

1. Омехтаи ордро дар табақ пошед. Тендерҳои мурғро ба андозаи нимаш бурида буред. Чӯҷаро каме бо намак ва қаламфури пошед, сипас дар орд пошед.

2. Дар як табақи калони пухтупаз дар гармии миёна баланд равғани зайтунро гарм кунед. Чӯҷаро илова кунед ва то пухтан тақрибан 5 дақиқа пазед. Интиқол ба табақ. Нахӯд ва нахӯдро ба табақ илова кунед ва каме бо намак ва қаламфури пошед. То он даме ки гарм шавад, тақрибан 2 дақиқа пазед. Шўрборо илова кунед ва ба напазед биёред, то абрҳоро дар қаъри табақ канда гиред. Табақро пӯшед ва напазед, то сабзавот қариб мулоим, тақрибан 3 дақиқа.

3. Чӯҷа ва ҳама гуна афшураҳои табақро ба табақ баргардонед ва аз наъно илова кунед. Бимолед, пӯшида, тақрибан ба таври абрӯ, то даме ки чошнӣ ғафс шавад ва мурғро пӯшад, тақрибан 2 дақиқа. Шарбати лимӯро омехта кунед. Бичашед ва мавизро танзим кунед. Чӯҷа ва сабзавотро байни 2 табақчаи гармшуда тақсим кунед ва фавран хизмат кунед. Хизмат 2.

Дар китоби мо дорухатҳои зудтар ва бидуни глютенро пайдо кунед Weeknight Gluten Free , аз ҷониби Кристин Кидд


Fettuccine бо нахӯд, Ricotta & amp Prosciutto

Компонентҳо

  • Намаки хуби баҳр ва қаламфури тозашудаи сиёҳ
  • 2 ош. равғани намакношуда
  • 1 қошуқ равғани зайтуни бокира
  • 1 пиёз хурди сафед, майда бурида
  • 2 пиёла (310 г.) нахӯди яхкардашудаи тару тоза ё обшуда
  • Қабати 2 лимӯ
  • 1 фунт (500 гр.) Феттучини хушк
  • 1/2 пиёла (4 ун./125 гр.) Сабук печонидани гӯсфандони тару тоза ’s шири рикотта ё гови хушкшудаи рикотта, дар ҳарорати хонагӣ
  • 4 иловаро борик prosciutto di Parma, ба тасмаҳои борик бурида
  • 1/2 коса (2 oz./60 гр.) Панири навҷамъовардашудаи Parmigiano-Reggiano

Самтҳо

Деги калони оби шӯрро дар оташи баланд ҷӯшонед.

Дар як табақи калон дар оташи миёна паст равғанро бо равғани зайтун гудохта гиред. Вақте ки равған гудохта шуда, ба ҷунбидан оғоз мекунад, пиёзро илова кунед ва то мулоим ва шаффоф, 7-8 дақиқа пазед. Нахўдро илова кунед, омехта кунед, то онро бо фарбеҳ пӯшонед ва то тендер пазед ва дигар таъми хом нахӯред, тақрибан 7 дақиқа. 1/2 қошуқи намак, суфтакунии сахти қаламфури ва лимуи лимӯро омехта кунед ва аз гармӣ дур кунед. Чошнро пӯшед, то гарм шавад ва як тараф гузоред.

Феттуччинро ба оби ҷӯшон илова кунед ва то ал денте тақрибан 12 дақиқа ё мувофиқи дастурҳои бастабандӣ пазед. Холӣ кунед, тақрибан 1/2 пиёла захира кунед (4 фл./125 мл.). Макаронро бо чошнӣ ба табақ интиқол диҳед ва оҳиста омехта кунед. Агар лозим бошад, як ё ду оби макарон пухтанро илова кунед, то чошнро суст кунед. Рикотта ва просицутто илова кунед ва оҳиста омехта кунед. Ниҳоят, Parmigiano -ро илова кунед ва бори дигар нарм кунед. Бичашед ва мавизро танзим кунед. Дар байни 4 косаи наонқадар тақсим кунед ва хизмат кунед. Хизмат 4.


Дар дастурҳои ошхона: Феттукчин бо нахӯд, тарошидани қабатҳои юнонӣ, печеньеи фаришта

Савол: Ман ’m дар ҷустуҷӯи як дорухати асосии табақ барои таъкид кардани нахӯдҳо аз боғи худ. Шумо чӣ пешниҳод мекунед?

Ҷавоб: Агар шумо низ дар он боғ наъно ва пиёз сабз дошта бошед, шумо омода хоҳед шуд, ки ин табақи болаззатро тайёр кунед. Ин аз “Verdura, Сабзавотҳои сабки итолиёвӣ ” аз ҷониби Виана ЛаПлас (Вилям Морроу, 1991).

ФЕТТУКЦИН БО НАБУД, ПИЁЗИ САБЗ ВА НАҚОНА

4 порция месозад.

Рози хурди риштаҳои заъфарон ё хокаи заъфарон

6 қошуқ равғани намакношуда, дар ҳарорати хонагӣ, истифодаи тақсимшуда

6 пиёз сабз, бурида ва ба ҳалқаҳо бурида

11/2 фунт нахӯди тару тоза, пӯст ё 1 1/2 пиёла нахӯди яхкардашуда

3 tablespoons баргҳои наъно решакан

3/4 фунт феттукчини тару тоза

Қаламфури сиёҳ навҷамъовардашуда

Панири пармезан воридшудаи навҷамъовардашуда

Барои тайёр кардани заъфарон: Дар косаи хеле хурд, заъфаронро дар 2 қошуқ оби гарм тар кунед.

Барои тайёр кардани соус: Дар ҳамин ҳол, дар як табақи миёнаҳаҷм, 4 қошуқ равған, пиёз сабз ва намакро мечашонем. Дар гармии хеле паст пухта, то пиёз нарм шавад. Нахўд ва 1/2 пиёла об илова кунед. Пухтан дар гармии кам, хушхӯю аз вақт ба вақт, то нахўд тендер мебошанд. Аз наъно омехта кунед. Гарм нигоҳ доред.

Барои ба охир расонидани табақ: Дар косаи гарм, равғани боқимонда ва оби заъфаронро омехта кунед. Дар ҳамин ҳол, феттукчинро дар оби ҷӯшони фаровони шӯр то пухтан пазед. Холӣ кунед ва об аз риштаҳо ҷорӣ шавад. Макаронро дар табақи хизматӣ ҷойгир кунед. Чошнӣ илова кунед. Оҳиста -оҳиста партоед. Хизмат бо пошидан бо ќаламфури ва панир parmesan.

Савол: Ман ҳамеша ба вохӯриҳои оилавии тобистона меандозам. Ман мехоҳам чизи дигаре созам, ки он ҳам осон бошад. Оё шумо дар бораи чизе фикр карда метавонед?

Ҷавоб: Бо тағйири қавмият чӣ тарсро такон диҳед? Ин лағжиши оддии юнонӣ аз receptegirl.com аст.

Қабати қабати юнонӣ

16 порцияро ташкил медиҳад.

1 бастаи (8 унсия) панири қаймоқи мулоим

1 қошуқи шарбати лимӯ навҷамъовардашуда

1 қошуқи ҳанут хушк Италия

1/2 пиёла зайтунҳои каламата кандашуда

1/2 пиёла панири feta пошида

1/3 пиёла пиёз сабз бурида

Микросхемаҳои пита ва/ё микросхемаҳои тортилла

Барои пухтан: Дар косаи омехтаи миёна ва бо истифода аз спатулаи резинӣ панири қаймоқ, афшураи лимӯ, ҳанутҳои итолиёвӣ ва сирпиёзро то ҳамвор ва хуб омехта кунед. Омехтаро ба табақчаи чуқури 9 дюймӣ ё табақчаи байзавӣ пошед. Дар болои қабати панири яхмос хомусро пошед. Пошидани бодиринг, сипас помидор, зайтун, фета ва пиёз сабз. Сарпӯш. Дар яхдон барои 2 то 24 соат гузоред.

Хизмат кардан: Бо микросхемаҳои пита ё микросхемаҳои tortilla хизмат кунед.

Савол: Модаркалонам печеньеи равғанӣ месохт, ки аз он хамиртуруш ҳам буд. Оё шумо чунин дорухатро ёфта метавонед?

Ҷавоб: Ҳангоме ки печеньеи хокаи нонпазӣ танҳо аз танӯр хуб аст, печеньеҳои фаришта аз шароби хамиртуруш мӯҳлати нигоҳдории аз ду то се рӯз доранд. Ин дорухат аз “Fresh ҳар рӯз, Дорухатҳои олӣ аз бозори Фостер ’s ” аз ҷониби Сара Фостер ва Каролин Каррено (Кларксон Поттер, 2005).

Бисквитҳои фаришта

Аз 12 то 15 печенье тайёр мекунад

1 бастаи (1/4 унсия) хамиртуруши хушки фаъол

3 пиёла орди худсохт ё 3 пиёла орди ҳамаҷониба бо 2 қошуқи хокаи нонпазӣ омехта ва илова бар он барои чанг

1/4 коса кӯтоҳ кардани сабзавот

8 қошуқ (1 чӯб) равғани хунук, намакнашуда, ба қисмҳои 1/4 дюйм бурида ва илова бар он барои равған кардани варақаи нонпазӣ

1 пиёла равғани хуб ларзида

3 қошуқ равғани намакношуда, гудохта ва то ҳарорати хонагӣ хунук карда мешавад

Барои тайёр кардани танӯр, варақаи нонпазӣ: Танӯрро то 425 дараҷа гарм кунед. Варақаи нонпазиро каме равған кунед ё бо коғази коғаз пӯшонед.

Барои сохтани исфанҷ: Дар як косаи хурд хамиртуруш ва шакарро омехта кунед. Дар 1/4 пиёла оби гарм омехта кунед. Косаро дар ҷои гарм барои 5 дақиқа ё то даме ки пуфакҳо омехта шуда, ҳаҷми онҳо дучанд шавад, гузоред.

Барои тайёр кардани компонентҳои хушк: Дар ҳамин ҳол, дар як косаи калони омехта орд, содаи нонпазӣ ва намакро омехта кунед. Пораҳои кӯтоҳ ва равғани хунукро илова кунед. Бо истифода аз блендери қаннодӣ ё 2 корд, равғанро ба орд буред, то омехта ба донаҳои ҷуворимакка монанд нашавад.

Барои тайёр кардани хамир: Ба хамиртуруши равған илова кунед. Барои омехта кардан омехта кунед. Омехтаи равған-хамиртурушро ба омехтаи орд-равған резед. Бо истифода аз қошуқи ҳезум омехта кунед, то даме ки хамир ба ҳам часпад. Хамирро ба сатҳи сабуки ордшуда табдил диҳед. Хамир кунед, то даме ки он тӯбро ташкил диҳад. (Эзоҳ: Барои он ки аз хамир часпад, аз миқдори зарурӣ зиёд орд илова накунед ва хамирро аз оне, ки барои ҷамъ овардани он лозим аст, омехта накунед ё кор накунед.)

Барои буридани печенье: Хамирро ба ғафсии -3/4 дюйм печонед. Бо истифода аз буриши 21/2 дюймаи бисквит, хамирро буред ва дар байни ҳар як буриш то ҳадди имкон фосила гузоред. (Эзоҳ: Агар хамир ба буранда часпад, буридаи онро дар орд тар кунед.)

Барои пухтани печенье: Печеньеҳоро дар варақаи нонпазӣ гузоред. (Эзоҳ: Барои паҳлӯҳои мулоим, печеньееро, ки тарафҳояш ба якдигар мерасанд, ҷойгир кунед. Барои паҳлӯҳои тунук байни печенье 1 дюйм гузоред.) Болои сабукро бо равған гудохта хасу кунед. 18 то 20 дақиқа оҷур кунед ё то қаҳваранги тиллоӣ. Ба гармӣ ё дар ҳарорати хонагӣ хизмат кунед.


Fettuccine бо сабзавоти сабз, сирпиёз ва гиёҳҳо

Инро мубодила кунед

Ба Vegetarian Times ҳамроҳ шавед

Тасвири инфиродӣ эҷод кунед ва мунтахабҳои худро қайд кунед.

Ба Vegetarian Times ҳамроҳ шавед

Тасвири инфиродӣ эҷод кунед ва мунтахабҳои худро қайд кунед.

Пудинаи тару тоза ва лимуи лимӯ маззаҳои нозуки нахӯд, лӯбиёи сабз ва тасмаҳои зукчиниро дар ин табақе, ки аз сабзавот пур карда шудааст, таъкид мекунанд.

Компонентҳо

  • 3 ош. равғани зайтун, тақсим карда мешавад
  • 3 дона сирпиёз, бурида
  • 8 цуккини кӯдакона (8 ун.),
  • 1 пиёла нахўди яхкардашуда гудохта
  • 1/3 пиёла баргҳои тару тоза аз наъно,
  • 2 ош. тару тоза бурида
  • 8 oz. феттукчин
  • 4 унсия. лӯбиёи сабзи борик ё
  • 1 қошуқ лӯбиёи лимӯ

Тайёрӣ

1 | Гармӣ 1 қошуқ. равған дар табақчаи калони часпанда дар гармии миёна. Пиёзро 3 дақиқа илова кунед. Дар 1 tsp омехта кунед. сирпиёз, сипас zucchini sauté 1 дақиқа. Аз гармӣ дур кунед. Дар нахўд, нисфи наъно ва нисфи parsley омехта кунед.

2 | Феттуччинро дар як деги калони оби ҷӯшони шӯр мувофиқи дастурҳои бастаи Ал Денте пухта, дар давоми 2 дақиқаи охири пухтупаз лубиёи сабзро ба феттучинин илова кунед. Холӣ кунед, 1/4 пиёла моеъи пухтупазро захира кунед. Феттучин ва лӯбиёи сабзро ба дег баргардонед. 2 қошуқи боқимонда илова кунед. равған, боқӣ 2 tsp. сирпиёз, аз наъно ва петрушки боқимонда, ва лимӯ лимӯ омехта. Омехтаи нахӯдро илова кунед ва боз такон диҳед. Мавсими мечашонем бо намак ва ќаламфури, агар мехостанд.


Видеоро тамошо кунед: SIBLING TAG Qu0026A!! TikTok Trend Olive Garden Kids Meal CAR MUKBANG


Шарҳҳо:

  1. Dorion

    Узр мехоҳам, аммо ба назари ман, шумо хато мекунед. Ман инро исбот карда метавонам.

  2. Hakim

    Ҳеҷ чизи ҷиддӣ, ман фикр мекунам.

  3. Brothaigh

    Ба андешаи ман. You were wrong.

  4. Edfu

    something with me personal messages do not go out, error ....

  5. Manfried

    Ба ман дақиқа надиҳед?



Паём нависед