Янги рецептлар

Поблано ва Ҷуворимакка Салса-оташ

Поблано ва Ҷуворимакка Салса-оташ


Ин ҷуворимакка ва салса қаламфури поблано пухта ба ҳар як зиёфати тобистон каме тароват мебахшад

Ин салсоро ҳамчун appetizer, бо гӯшти пухтаи дӯстдоштаи худ хизмат кунед ё аз хӯриш аз ҷониби ҷолибу лаззат баред.

Ин дорухат хушмуомилагӣ аст Бо намак ва хирад.

Компонентҳо

  • 2 хӯшаҳои ҷуворимакка
  • Равғани зайтуни бокира
  • 1 қошуқ намаки кошер
  • 1 қошуқи қаламфури тозашудаи сиёҳ
  • 2 қаламфури поблано
  • 1 ќаламфури занги сурх, бурида
  • 1 пиёз сурх, бурида
  • 1/2 коса кашанро, бурида
  • 1/2 оҳак, афшурда
  • Намаки Кошер, ба мавсим
  • Қаламфури сиёҳ тару тоза, ба мавсим

Оташ бирён Poblano ҷуворимакка Salsa

Ман сохтани салсаҳои пухтаро дӯст медорам, зеро онҳо аз ҳама чизи мавсимӣ ва дар мағозаи хӯрокворӣ дастрас мебошанд. Онҳо инчунин барои истифода бурдани чизҳое, ки дар хона доред, хеле хубанд.

Компонентҳо

  • 4 гӯш ҷуворимакка, пӯстҳо хориҷ карда шуданд
  • 2 қаламфури пурраи поблано
  • 2 тамоми қаламфури хурд
  • 18 помидорҳои пурраи гелос, каҷкардашуда, то онҳоро пухтан мумкин аст (шумо метавонед барои пухтупаз 2 помидорҳои муқаррарии хурдеро иваз кунед)
  • & frac12 тамоми пиёз ширин, ки дар ҳалқаҳо барои грилл бурида шудааст
  • 1 тамоми авокадо пухтааст, нисфаш бо тухмиҳо хориҷ карда шудааст
  • 2 оҳаки пурра, нисфи
  • & frac14 пиёла Cilantro, Chopped
  • 1 қошуқи намаки баҳр (ё бичашед)

Тайёрӣ

Грилро барои гармии миёна бо 2 минтақаи пухтупаз омода кунед: мустақим ва ғайримустақим. Ҷуворимаккаро дар гармии бевосита печонед, вақте ки ядроҳо кари хуб инкишоф медиҳанд. Шумо мехоҳед ҷуворимакаро ҳадди аққал 15 дақиқа дар як гӯшзади мустақим гӯшзад кунед, то ҳама донаҳо пурра пухта шаванд. Поблано, қаламфури хурд, помидор (пухта), пиёз, авокадо ва лимӯро то пайдо шудани аломатҳои хуби чарогӣ гӯшзад кунед. Пас аз он ки онҳо ба қадри кофӣ сӯзонида мешаванд, ба гармии ғайримустақим гузаред, то аз пухтан пухта нашавад.

Пас аз анҷом ёфтан, бигзор сабзавот ба қадри кофӣ хунук карда шаванд, то онҳоро коркард кунанд. Поблано ва қаламфури хурд (пояҳоро хориҷ кунед), пиёз, авокадо реза кунед ва дар як коса гузоред. Афшураи лимӯро аз оҳакҳои сӯхта ба коса ғарқ кунед. Ядро аз ҳама саракҳои ҷуворимакка бурида, ба коса андохта, сипас помидор ва кашничро илова кунед. Намаки баҳриро ба завқ илова кунед ва то омезиши ҳама компонентҳо омехта кунед.

Бо микросхемаҳои тортиллаи дӯстдоштаи худ ё ҳамчун ороиши болаззат барои курси асосии навбатии худ хизмат кунед! Ман инро ба болои тилапия дар бистари рукола гузоштам ва он дар ҳақиқат ба як моҳии сафеди мулоими ҳалим маззаи хубе илова кард.


Оташ бирён Poblano ҷуворимакка Salsa

Ман сохтани салсаҳои пухтаро дӯст медорам, зеро онҳо аз ҳама чизи мавсимӣ ва дар мағозаи хӯрокворӣ дастрас мебошанд. Онҳо инчунин барои истифода бурдани чизҳое, ки дар хона доред, хеле хубанд.

Компонентҳо

  • 4 гӯш ҷуворимакка, пӯстҳо хориҷ карда шуданд
  • 2 қаламфури пурраи поблано
  • 2 тамоми қаламфури хурд
  • 18 помидорҳои пурраи гелос, каҷкардашуда, то онҳоро пухтан мумкин аст (шумо метавонед барои пухтупаз 2 помидорҳои муқаррарии хурдеро иваз кунед)
  • & frac12 тамоми пиёз ширин, ки дар ҳалқаҳо барои грилл бурида шудааст
  • 1 тамоми авокадо пухтааст, нисфаш бо тухмиҳо хориҷ карда шудааст
  • 2 оҳаки пурра, нисфи
  • & frac14 пиёла Cilantro, Chopped
  • 1 қошуқи намаки баҳр (ё бичашед)

Тайёрӣ

Грилро барои гармии миёна бо 2 минтақаи пухтупаз омода кунед: мустақим ва ғайримустақим. Ҷуворимаккаро дар гармии бевосита печонед, вақте ки ядроҳо кари хуб инкишоф медиҳанд. Шумо мехоҳед ҷуворимакаро ҳадди аққал 15 дақиқа дар як гӯшзади мустақим гӯшзад кунед, то ҳама донаҳо пурра пухта шаванд. Поблано, қаламфури хурд, помидор (пухта), пиёз, авокадо ва лимӯро то пайдо шудани аломатҳои хуби чарогӣ гӯшзад кунед. Пас аз он ки онҳо ба қадри кофӣ сӯзонида мешаванд, ба гармии ғайримустақим гузаред, то аз пухтан пухта нашавад.

Пас аз анҷом додани кор, бигзор сабзавот ба қадри кофӣ хунук шавад, то коркард карда шавад. Поблано ва қаламфури хурд (пояҳоро хориҷ кунед), пиёз, авокадо реза кунед ва дар як коса гузоред. Афшураи лимӯро аз оҳакҳои сӯхта ба коса ғарқ кунед. Ядро аз ҳама саракҳои ҷуворимакка бурида, ба коса андохта, сипас помидор ва кашничро илова кунед. Намаки баҳриро ба завқ илова кунед ва то омезиши ҳама компонентҳо омехта кунед.

Бо микросхемаҳои тортиллаи дӯстдоштаи худ ё ҳамчун ороиши болаззат барои курси асосии навбатии худ хизмат кунед! Ман инро ба болои тилапия дар бистари рукола гузоштам ва он дар ҳақиқат ба як моҳии сафеди мулоими ҳалим маззаи хубе илова кард.


Оташ бирён Poblano ҷуворимакка Salsa

Ман сохтани салсаҳои пухтаро дӯст медорам, зеро онҳо аз ҳама чизи мавсимӣ ва дар мағозаи хӯрокворӣ дастрас мебошанд. Онҳо инчунин барои истифода бурдани чизҳое, ки дар хона доред, хеле хубанд.

Компонентҳо

  • 4 гӯш ҷуворимакка, пӯстҳо хориҷ карда шуданд
  • 2 қаламфури пурраи поблано
  • 2 тамоми қаламфури хурд
  • 18 помидорҳои пурраи гелос, каҷкардашуда, то онҳоро пухтан мумкин аст (шумо метавонед барои пухтупаз 2 помидорҳои муқаррарии хурдеро иваз кунед)
  • & frac12 тамоми пиёз ширин, ки дар ҳалқаҳо барои грилл бурида шудааст
  • 1 тамоми авокадо пухтааст, нисфаш бо тухмиҳо хориҷ карда шудааст
  • 2 оҳаки пурра, нисфи
  • & frac14 пиёла Cilantro, Chopped
  • 1 қошуқи намаки баҳр (ё бичашед)

Тайёрӣ

Грилро барои гармии миёна бо 2 минтақаи пухтупаз омода кунед: мустақим ва ғайримустақим. Ҷуворимаккаро дар гармии бевосита печонед, вақте ки ядроҳо кари хуб инкишоф медиҳанд. Шумо мехоҳед ҷуворимакаро ҳадди аққал 15 дақиқа дар як гӯшзади мустақим гӯшзад кунед, то ҳама донаҳо пурра пухта шаванд. Поблано, қаламфури хурд, помидор (пухта), пиёз, авокадо ва лимӯро то пайдо шудани аломатҳои хуби чарогӣ гӯшзад кунед. Пас аз он ки онҳо ба қадри кофӣ сӯзонида мешаванд, ба гармии ғайримустақим гузаред, то аз пухтан пухта нашавад.

Пас аз анҷом ёфтан, бигзор сабзавот ба қадри кофӣ хунук карда шаванд, то онҳоро коркард кунанд. Поблано ва қаламфури хурд (пояҳоро хориҷ кунед), пиёз, авокадо реза кунед ва дар як коса гузоред. Афшураи лимӯро аз оҳакҳои сӯхта ба коса ғарқ кунед. Ядро аз ҳама саракҳои ҷуворимакка бурида, ба коса андохта, сипас помидор ва кашничро илова кунед. Намаки баҳриро ба завқ илова кунед ва то омезиши ҳама компонентҳо омехта кунед.

Бо микросхемаҳои тортиллаи дӯстдоштаи худ ё ҳамчун ороиши болаззат барои курси асосии навбатии худ хизмат кунед! Ман инро дар болои тилапия дар бистари рукола гузоштам ва он дар ҳақиқат ба як моҳии сафеди сабуки мулоим маззаи хубе илова кард.


Оташ бирён Poblano ҷуворимакка Salsa

Ман сохтани салсаҳои пухтаро дӯст медорам, зеро онҳо аз ҳама чизи мавсимӣ ва дар мағозаи хӯрокворӣ дастрас мебошанд. Онҳо инчунин барои истифода бурдани чизҳое, ки дар хона доред, хеле хубанд.

Компонентҳо

  • 4 гӯш ҷуворимакка, пӯстҳо хориҷ карда шуданд
  • 2 қаламфури пурраи поблано
  • 2 тамоми қаламфури хурд
  • 18 помидорҳои пурраи гелос, каҷкардашуда, то онҳоро пухтан мумкин аст (шумо метавонед барои пухтупаз 2 помидорҳои муқаррарии хурдеро иваз кунед)
  • & frac12 тамоми пиёз ширин, ки дар ҳалқаҳо барои грилл бурида шудааст
  • 1 тамоми авокадо пухтааст, нисфаш бо тухмиҳо хориҷ карда шудааст
  • 2 оҳаки пурра, нисфи
  • & frac14 пиёла Cilantro, Chopped
  • 1 қошуқи намаки баҳр (ё бичашед)

Тайёрӣ

Грилро барои гармии миёна бо 2 минтақаи пухтупаз омода кунед: мустақим ва ғайримустақим. Ҷуворимаккаро дар гармии бевосита печонед, вақте ки ядроҳо кари хуб инкишоф медиҳанд. Шумо мехоҳед ҷуворимакаро ҳадди аққал 15 дақиқа дар як гӯшзади мустақим гӯшзад кунед, то ҳама донаҳо пурра пухта шаванд. Поблано, қаламфури хурд, помидор (пухта), пиёз, авокадо ва лимӯро то пайдо шудани аломатҳои хуби чарогӣ гӯшзад кунед. Пас аз он ки онҳо ба қадри кофӣ сӯзонида мешаванд, ба гармии ғайримустақим гузаред, то аз пухтан пухта нашавад.

Пас аз анҷом ёфтан, бигзор сабзавот ба қадри кофӣ хунук карда шаванд, то онҳоро коркард кунанд. Поблано ва қаламфури хурд (пояҳоро хориҷ кунед), пиёз, авокадо реза кунед ва дар як коса гузоред. Афшураи лимӯро аз оҳакҳои сӯхта ба коса ғарқ кунед. Ядро аз ҳама саракҳои ҷуворимакка бурида, ба коса андохта, сипас помидор ва кашничро илова кунед. Намаки баҳриро ба завқ илова кунед ва то омезиши ҳама компонентҳо омехта кунед.

Бо микросхемаҳои тортиллаи дӯстдоштаи худ ё ҳамчун ороиши болаззат барои курси асосии навбатии худ хизмат кунед! Ман инро дар болои тилапия дар бистари рукола гузоштам ва он дар ҳақиқат ба як моҳии сафеди сабуки мулоим маззаи хубе илова кард.


Оташ бирён Poblano ҷуворимакка Salsa

Ман сохтани салсаҳои пухтаро дӯст медорам, зеро онҳо аз ҳама чизи мавсимӣ ва дар мағозаи хӯрокворӣ дастрас мебошанд. Онҳо инчунин барои истифода бурдани чизҳое, ки дар хона доред, хеле хубанд.

Компонентҳо

  • 4 гӯш ҷуворимакка, пӯстҳо хориҷ карда шуданд
  • 2 қаламфури пурраи поблано
  • 2 тамоми қаламфури хурд
  • 18 помидорҳои пурраи гелос, каҷкардашуда, то онҳоро пухтан мумкин аст (шумо метавонед барои пухтупаз 2 помидорҳои муқаррарии хурдеро иваз кунед)
  • & frac12 тамоми пиёз ширин, ки дар ҳалқаҳо барои грилл бурида шудааст
  • 1 тамоми авокадо пухтааст, нисфаш бо тухмиҳо хориҷ карда шудааст
  • 2 оҳаки пурра, нисфи
  • & frac14 пиёла Cilantro, Chopped
  • 1 қошуқи намаки баҳр (ё бичашед)

Тайёрӣ

Грилро барои гармии миёна бо 2 минтақаи пухтупаз омода кунед: мустақим ва ғайримустақим. Ҷуворимаккаро дар гармии бевосита печонед, вақте ки ядроҳо кари хуб инкишоф медиҳанд. Шумо мехоҳед, ки ҷуворимакаро ҳадди аққал 15 дақиқа дар як грили мустақим гӯшзад кунед, то ҳама донаҳо пурра пухта шаванд. Поблано, қаламфури хурд, помидор (пухта), пиёз, авокадо ва лимӯро то даме ки аломатҳои хуби қаҳваранг пазед. Пас аз он ки онҳо ба қадри кофӣ сӯзонида мешаванд, ба гармии ғайримустақим гузаред, то аз пухтан пухта нашавад.

Пас аз анҷом додани кор, бигзор сабзавот ба қадри кофӣ хунук шавад, то коркард карда шавад. Поблано ва қаламфури хурд (пояҳоро хориҷ кунед), пиёз, авокадо реза кунед ва дар як коса гузоред. Афшураи лимӯро аз оҳакҳои сӯхта ба коса ғарқ кунед. Ядро аз ҳама саракҳои ҷуворимакка бурида, ба коса андохта, сипас помидор ва кашничро илова кунед. Намаки баҳриро ба завқ илова кунед ва то омезиши ҳама компонентҳо омехта кунед.

Бо микросхемаҳои тортиллаи дӯстдоштаи худ ё ҳамчун ороиши болаззат барои курси асосии навбатии худ хизмат кунед! Ман инро ба болои тилапия дар бистари рукола гузоштам ва он дар ҳақиқат ба як моҳии сафеди мулоими ҳалим маззаи хубе илова кард.


Оташ бирён Poblano ҷуворимакка Salsa

Ман сохтани салсаҳои пухтаро дӯст медорам, зеро онҳо аз ҳама чизи мавсимӣ ва дар мағозаи хӯрокворӣ дастрас мебошанд. Онҳо инчунин барои истифода бурдани чизҳое, ки дар хона доред, хеле хубанд.

Компонентҳо

  • 4 гӯш ҷуворимакка, пӯстҳо хориҷ карда шуданд
  • 2 қаламфури пурраи поблано
  • 2 тамоми қаламфури хурд
  • 18 помидорҳои пурраи гелос, каҷкардашуда, то онҳоро пухтан мумкин аст (шумо метавонед барои пухтупаз 2 помидорҳои муқаррарии хурдеро иваз кунед)
  • & frac12 тамоми пиёз ширин, ки дар ҳалқаҳо барои грилл бурида шудааст
  • 1 тамоми авокадо пухтааст, нисфаш бо тухмиҳо хориҷ карда шудааст
  • 2 оҳаки пурра, нисфи
  • & frac14 пиёла Cilantro, Chopped
  • 1 қошуқи намаки баҳр (ё бичашед)

Тайёрӣ

Грилро барои гармии миёна бо 2 минтақаи пухтупаз омода кунед: мустақим ва ғайримустақим. Ҷуворимаккаро дар гармии бевосита печонед, вақте ки ядроҳо кари хуб инкишоф медиҳанд. Шумо мехоҳед ҷуворимакаро ҳадди аққал 15 дақиқа дар як гӯшзади мустақим гӯшзад кунед, то ҳама донаҳо пурра пухта шаванд. Поблано, қаламфури хурд, помидор (пухта), пиёз, авокадо ва лимӯро то пайдо шудани аломатҳои хуби чарогӣ гӯшзад кунед. Пас аз он ки онҳо ба қадри кофӣ сӯзонида мешаванд, ба гармии ғайримустақим гузаред, то аз пухтан пухта нашавад.

Пас аз анҷом ёфтан, бигзор сабзавот ба қадри кофӣ хунук карда шаванд, то онҳоро коркард кунанд. Поблано ва қаламфури хурд (пояҳоро хориҷ кунед), пиёз, авокадо реза кунед ва дар як коса гузоред. Афшураи лимӯро аз оҳакҳои сӯхта ба коса ғарқ кунед. Ядро аз ҳама саракҳои ҷуворимакка бурида, ба коса андохта, сипас помидор ва кашничро илова кунед. Намаки баҳриро ба завқ илова кунед ва то омезиши ҳама компонентҳо омехта кунед.

Бо микросхемаҳои тортиллаи дӯстдоштаи худ ё ҳамчун ороиши болаззат барои курси асосии навбатии худ хизмат кунед! Ман инро ба болои тилапия дар бистари рукола гузоштам ва он дар ҳақиқат ба як моҳии сафеди мулоими ҳалим маззаи хубе илова кард.


Оташ бирён Poblano ҷуворимакка Salsa

Ман сохтани салсаҳои пухтаро дӯст медорам, зеро онҳо аз ҳама чизи мавсимӣ ва дар мағозаи хӯрокворӣ дастрас мебошанд. Онҳо инчунин барои истифода бурдани чизҳое, ки дар хона доред, хеле хубанд.

Компонентҳо

  • 4 гӯш ҷуворимакка, пӯстҳо хориҷ карда шуданд
  • 2 қаламфури пурраи поблано
  • 2 тамоми қаламфури хурд
  • 18 помидорҳои пурраи гелос, каҷкардашуда, то онҳоро пухтан мумкин аст (шумо метавонед барои пухтупаз 2 помидорҳои муқаррарии хурдеро иваз кунед)
  • & frac12 тамоми пиёз ширин, ки дар ҳалқаҳо барои грилл бурида шудааст
  • 1 тамоми авокадо пухтааст, нисфаш бо тухмиҳо хориҷ карда шудааст
  • 2 оҳаки пурра, нисфи
  • & frac14 пиёла Cilantro, Chopped
  • 1 қошуқи намаки баҳр (ё бичашед)

Тайёрӣ

Грилро барои гармии миёна бо 2 минтақаи пухтупаз омода кунед: мустақим ва ғайримустақим. Ҷуворимаккаро дар гармии бевосита печонед, вақте ки ядроҳо кари хуб инкишоф медиҳанд. Шумо мехоҳед ҷуворимакаро ҳадди аққал 15 дақиқа дар як гӯшзади мустақим гӯшзад кунед, то ҳама донаҳо пурра пухта шаванд. Поблано, қаламфури хурд, помидор (пухта), пиёз, авокадо ва лимӯро то пайдо шудани аломатҳои хуби чарогӣ гӯшзад кунед. Пас аз он ки онҳо ба қадри кофӣ сӯзонида мешаванд, ба гармии ғайримустақим гузаред, то аз пухтан пухта нашавад.

Пас аз анҷом ёфтан, бигзор сабзавот ба қадри кофӣ хунук карда шаванд, то онҳоро коркард кунанд. Поблано ва қаламфури хурд (пояҳоро хориҷ кунед), пиёз, авокадо реза кунед ва дар як коса гузоред. Афшураи лимӯро аз оҳакҳои сӯхта ба коса ғарқ кунед. Ядро аз ҳама саракҳои ҷуворимакка бурида, ба коса андохта, сипас помидор ва кашничро илова кунед. Намаки баҳриро ба завқ илова кунед ва то омезиши ҳама компонентҳо омехта кунед.

Бо микросхемаҳои тортиллаи дӯстдоштаи худ ё ҳамчун ороиши болаззат барои курси асосии навбатии худ хизмат кунед! Ман инро дар болои тилапия дар бистари рукола гузоштам ва он дар ҳақиқат ба як моҳии сафеди сабуки мулоим маззаи хубе илова кард.


Оташ бирён Poblano ҷуворимакка Salsa

Ман сохтани салсаҳои пухтаро дӯст медорам, зеро онҳо аз ҳама чизи мавсимӣ ва дар мағозаи хӯрокворӣ дастрас мебошанд. Онҳо инчунин барои истифода бурдани чизҳое, ки дар хона доред, хеле хубанд.

Компонентҳо

  • 4 гӯш ҷуворимакка, пӯстҳо хориҷ карда шуданд
  • 2 қаламфури пурраи поблано
  • 2 тамоми қаламфури хурд
  • 18 помидорҳои пурраи гелос, каҷкардашуда, то онҳоро пухтан мумкин аст (шумо метавонед барои пухтупаз 2 помидорҳои муқаррарии хурдеро иваз кунед)
  • & frac12 тамоми пиёз ширин, ки дар ҳалқаҳо барои грилл бурида шудааст
  • 1 тамоми авокадо пухтааст, нисфаш бо тухмиҳо хориҷ карда шудааст
  • 2 оҳаки пурра, нисфи
  • & frac14 пиёла Cilantro, Chopped
  • 1 қошуқи намаки баҳр (ё бичашед)

Тайёрӣ

Грилро барои гармии миёна бо 2 минтақаи пухтупаз омода кунед: мустақим ва ғайримустақим. Ҷуворимаккаро дар гармии бевосита печонед, вақте ки ядроҳо кари хуб инкишоф медиҳанд. Шумо мехоҳед ҷуворимакаро ҳадди аққал 15 дақиқа дар як гӯшзади мустақим гӯшзад кунед, то ҳама донаҳо пурра пухта шаванд. Поблано, қаламфури хурд, помидор (пухта), пиёз, авокадо ва лимӯро то пайдо шудани аломатҳои хуби чарогӣ гӯшзад кунед. Пас аз он ки онҳо ба қадри кофӣ сӯзонида мешаванд, ба гармии ғайримустақим гузаред, то аз пухтан пухта нашавад.

Пас аз анҷом ёфтан, бигзор сабзавот ба қадри кофӣ хунук карда шаванд, то онҳоро коркард кунанд. Поблано ва қаламфури хурд (пояҳоро хориҷ кунед), пиёз, авокадо реза кунед ва дар як коса гузоред. Афшураи лимӯро аз оҳакҳои сӯхта ба коса ғарқ кунед. Ядро аз ҳама саракҳои ҷуворимакка бурида, ба коса андохта, сипас помидор ва кашничро илова кунед. Намаки баҳриро ба завқ илова кунед ва то омезиши ҳама компонентҳо омехта кунед.

Бо микросхемаҳои тортиллаи дӯстдоштаи худ ё ҳамчун ороиши болаззат барои курси асосии навбатии худ хизмат кунед! Ман инро ба болои тилапия дар бистари рукола гузоштам ва он дар ҳақиқат ба як моҳии сафеди мулоими ҳалим маззаи хубе илова кард.


Оташ бирён Poblano ҷуворимакка Salsa

Ман сохтани салсаҳои пухтаро дӯст медорам, зеро онҳо аз ҳама чизи мавсимӣ ва дар мағозаи хӯрокворӣ дастрас мебошанд. Онҳо инчунин барои истифода бурдани чизҳое, ки дар хона доред, хеле хубанд.

Компонентҳо

  • 4 гӯш ҷуворимакка, пӯстҳо хориҷ карда шуданд
  • 2 қаламфури пурраи поблано
  • 2 тамоми қаламфури хурд
  • 18 помидорҳои пурраи гелос, каҷкардашуда, то онҳоро пухтан мумкин аст (шумо метавонед барои пухтупаз 2 помидорҳои муқаррарии хурдеро иваз кунед)
  • & frac12 тамоми пиёз ширин, ки дар ҳалқаҳо барои грилл бурида шудааст
  • 1 тамоми авокадо пухтааст, нисфаш бо тухмиҳо хориҷ карда шудааст
  • 2 оҳаки пурра, нисфи
  • & frac14 пиёла Cilantro, Chopped
  • 1 қошуқи намаки баҳр (ё бичашед)

Тайёрӣ

Грилро барои гармии миёна бо 2 минтақаи пухтупаз омода кунед: мустақим ва ғайримустақим. Ҷуворимаккаро дар гармии бевосита печонед, вақте ки ядроҳо кари хуб инкишоф медиҳанд. Шумо мехоҳед, ки ҷуворимакаро ҳадди аққал 15 дақиқа дар як грили мустақим гӯшзад кунед, то ҳама донаҳо пурра пухта шаванд. Поблано, қаламфури хурд, помидор (пухта), пиёз, авокадо ва лимӯро то пайдо шудани аломатҳои хуби чарогӣ гӯшзад кунед. Пас аз он ки онҳо ба қадри кофӣ сӯзонида мешаванд, ба гармии ғайримустақим гузаред, то аз пухтан пухта нашавад.

Пас аз анҷом додани кор, бигзор сабзавот ба қадри кофӣ хунук шавад, то коркард карда шавад. Поблано ва қаламфури хурд (пояҳоро хориҷ кунед), пиёз, авокадо реза кунед ва дар як коса гузоред. Афшураи лимӯро аз оҳакҳои сӯхта ба коса ғарқ кунед. Ядро аз ҳама саракҳои ҷуворимакка бурида, ба коса андохта, сипас помидор ва кашничро илова кунед. Намаки баҳриро ба завқ илова кунед ва то омезиши ҳама компонентҳо омехта кунед.

Бо микросхемаҳои тортиллаи дӯстдоштаи худ ё ҳамчун ороиши болаззат барои курси асосии навбатии худ хизмат кунед! Ман инро ба болои тилапия дар бистари рукола гузоштам ва он дар ҳақиқат ба як моҳии сафеди мулоими ҳалим маззаи хубе илова кард.


Оташ бирён Poblano ҷуворимакка Salsa

Ман сохтани салсаҳои пухтаро дӯст медорам, зеро онҳо аз ҳама чизи мавсимӣ ва дар мағозаи хӯрокворӣ дастрас мебошанд. Онҳо инчунин барои истифода бурдани чизҳое, ки дар хона доред, хеле хубанд.

Компонентҳо

  • 4 гӯш ҷуворимакка, пӯстҳо хориҷ карда шуданд
  • 2 қаламфури пурраи поблано
  • 2 тамоми қаламфури хурд
  • 18 помидорҳои пурраи гелос, каҷкардашуда, то онҳоро пухтан мумкин аст (шумо метавонед барои пухтупаз 2 помидорҳои муқаррарии хурдеро иваз кунед)
  • & frac12 тамоми пиёз ширин, ки дар ҳалқаҳо барои грилл бурида шудааст
  • 1 тамоми авокадо пухтааст, нисфаш бо тухмиҳо хориҷ карда шудааст
  • 2 оҳаки пурра, нисфи
  • & frac14 пиёла Cilantro, Chopped
  • 1 қошуқи намаки баҳр (ё бичашед)

Тайёрӣ

Грилро барои гармии миёна бо 2 минтақаи пухтупаз омода кунед: мустақим ва ғайримустақим. Ҷуворимаккаро дар гармии бевосита печонед, вақте ки ядроҳо кари хуб инкишоф медиҳанд. Шумо мехоҳед ҷуворимакаро ҳадди аққал 15 дақиқа дар як гӯшзади мустақим гӯшзад кунед, то ҳама донаҳо пурра пухта шаванд. Поблано, қаламфури хурд, помидор (пухта), пиёз, авокадо ва лимӯро то пайдо шудани аломатҳои хуби чарогӣ гӯшзад кунед. Пас аз он ки онҳо ба қадри кофӣ сӯзонида мешаванд, ба гармии ғайримустақим гузаред, то аз пухтан пухта нашавад.

Пас аз анҷом ёфтан, бигзор сабзавот ба қадри кофӣ хунук карда шаванд, то онҳоро коркард кунанд. Поблано ва қаламфури хурд (пояҳоро хориҷ кунед), пиёз, авокадо реза кунед ва дар як коса гузоред. Афшураи лимӯро аз оҳакҳои сӯхта ба коса ғарқ кунед. Ядро аз ҳама саракҳои ҷуворимакка бурида, ба коса андохта, сипас помидор ва кашничро илова кунед. Намаки баҳриро ба завқ илова кунед ва то омезиши ҳама компонентҳо омехта кунед.

Бо микросхемаҳои тортиллаи дӯстдоштаи худ ё ҳамчун ороиши болаззат барои курси асосии навбатии худ хизмат кунед! Ман инро ба болои тилапия дар бистари рукола гузоштам ва он дар ҳақиқат ба як моҳии сафеди мулоими ҳалим маззаи хубе илова кард.