tg.acetonemagazine.org
Янги рецептлар

Ҷашнвораҳои зодрӯзи Ҷенифер Лопес

Ҷашнвораҳои зодрӯзи Ҷенифер Лопес


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Ҷенифер Лопес дар Майами ва Ҳэмптон ба муносибати 44 -умин зодрӯзаш ҷашн мегирад

Ҷло ва Бонбони бозуи вай, Каспер Смарт

Бино ба New York Post, Ҷенифер Лопес, ки ин ҳафта 44 -сола хоҳад шуд, шаби панҷшанбеи гузашта ба соатҳои субҳ дар нуқтаи гарм дар Майами Майами ҷашн гирифт. Гурӯҳе, ки ба Лопес ҳамроҳ шуд, тақрибан 15 дӯстро дар бар мегирифт, ки шоумен Питбулл ва конфети бозуи навтарини Лопес Каспер Смартро дар бар мегирифт. Тамоми гурӯҳ бандҳои Белведере ва Мойт Розеро нӯшиданд, гарчанде ки Лопес ба об часпидааст.

Тибқи як мақолаи дигари New York Post, як бор аз гармии Майами, Лопес тантанаҳои худро ба хонаи худ дар Фабрикаи обкашии Ню-Йорк бурд ва дар зодрӯзи 44-солагӣ бо "барбекюи амрикоӣ" -и ба оила дӯстдошта занг зад, ки тибқи он бисёр можито мавҷуд буданд. . Бо мақсади фароғат, задухӯрдҳои пуфакҳои обӣ ва пойгаҳои халтаҳо ва батут барои издиҳоми хурдсол, ки дугоникҳои ӯ Эмме ва Максро дар бар мегирифтанд.

Боварӣ аз он, ки меҳмонон гурусна намонданд, ситораи поп Ҷанет О'Брайенро барои таъмин кардани хӯрокҳои болаззат киро кард. Бино ба гузориши Independent Women.ie, баъдтар дар давоми шабнишинӣ волидон, кӯдакон, холаҳо ва амакбачаҳои Лопес барои равшан кардани торт бо дурахшони таъсирбахш кумак карданд. Дива ҳамкори Алисия Кис дар ин зиёфат ҳузур дошт, инчунин менеҷери Лопес Бенни Медина, ки ба шарафи ӯ як "тостҳои таъсирбахш" илова карда, шомро илова кард.

Аз рӯи тарзи ин овозхони "Ҷенни Аз Блок" зиёфат медиҳад, ба назараш чунин нест, ки вай як рӯз аз 25 боло аст!


Ин маҳз ҳамон чизест, ки парҳези ҳаррӯзаи Ҷенифер Лопес ба назар мерасад

Вай ҳар рӯз ҳафт айнак об сарф намекунад ва mdash, аммо хӯрокҳои ғайриорганикӣ, сабзӣ ва инчунин ҳар гуна кафеинро тарк мекунад.

Пас аз кӯмак ба ҳамаи мо занг задан дар соли 2021 ҳангоми иҷрои он Соли нав Рокин, Ҷенифер Лопес ба мухлисон ва пайравони худ хотиррасон мекунад, ки барои нигоҳ доштани вай чӣ қадар заҳмат мекашад девона ҷисмонӣ Дарвоқеъ, шумо метавонед аз омӯхтани он ба ҳайрат оед Ҷаҳони рақс довар ва бонуфузи ситораи байналмилалӣ имсол 52 -сола мешавад ва mdash вай аслан як рӯз аз 35 -сола калонтар ба назар намерасад, вақте ки "Ҷенни аз Блок" бори аввал дар соли 2002 баромад кард.

Вай чӣ гуна тавонист ба назар чунин намояд Бештар ҷавонӣ аз он вақт? J.Lo -и 50 -сола мӯътақид аст, ки парҳези солими ӯ ҳамон чизест, ки ӯро намуди зоҳирӣ ва эҳсоси хуб мебахшад. "Он чизе ки шумо мехӯред, на танҳо ба бадани шумо таъсир мерасонад, балки метавонад ба намуди пӯстатон таъсир расонад" гуфт ӯ Салом!. Ҷойгир кардани чизҳои дуруст дар табақи вай инчунин ӯро аз машқҳои шадид мегузаронад. (Он абсҳои шаш қуттӣ худ аз худ ҷодугарона пайдо нашудаанд.)

Оғози соли нав, овозхон ӯҳдадории худро ба фитнес ва стратегияи парҳезии худ дар тӯли пандемияи COVID-19 дучанд кард, гарчанде ки реҷаи пуршиддати ӯ каме суст шудааст. Дар ин рӯзҳо, Ҷенифер машғули кор бо бренди нав, коллексияи зебоии вай аст, аммо агар чизе равшан бошад, он аст, ки ӯҳдадории ӯ ба фитнес мисли пештара қавӣ аст.

Трэйси Андерсон гуфт: "Вай барои ҳама корҳое, ки мекунад, ба сӯзишвории хуб ниёз дорад" Одамон соли 2016 "Ҳамааш органикӣ аст ва ҳама чиз хуб андеша карда шудааст, бо тавозуни сафедаҳои баландсифат ва бисёр ғизоҳои серғизо ва hellip Ҳама чиз тару тоза аст."


Дугоникҳои Ҷенифер Лопес, Макс ва Эмме зодрӯзи худро дар Candy Bar Dylan ’s ҷашн мегиранд (Аксҳо)

Ҷенифер ЛопесДугоникҳои зебои Макс ва Эмме ва дӯстдухтари ӯ Каспер Смарт зодрӯзи дугоникҳоро бо рӯзи пур аз харид ва шириниҳои ширин рӯзи ҷумъа, 22 феврал ҷашн гирифт. Ҷенифер дар либоси давидан сурх ва тренерҳо ва сояҳои ҳатмии ситораи филм тасодуфан либос пӯшида буд.

Як истгоҳ экипаж боварӣ дошт, ки зад – Бари Бонбони Дилан дар Гроув дар Лос -Анҷелес. Пас аз хӯрдани хӯроки нисфирӯзӣ, Макс ва Эмме ба сӯи мағоза рафтанд ва тӯбе доштанд, ки қуттиҳои пур кардани канди бари Диланро бо қандҳои яклухт пур мекарданд. Мунтахабҳои онҳо? Лӯбиёи желе, поп -печ, камарбанди турш ва хокаи пучок! Содда садо медиҳад!

Гуфта шуд, ки Ҷо Ло бо кӯдакон хеле амалӣ аст ва баръало модари олӣ! Дӯстдухтари Каспер Смарт низ дар якҷоягӣ бо дӯстони J.Lo ва модараш дар тантанаҳо кумак мекард.

Ҷенифер аз он рӯз хеле хурсанд буд ва дар аккаунти твиттерии худ навишт, “Coconuts зодрӯз муборак! 5 соли шодӣ ва муҳаббати ҳақиқӣ! Кексҳои мактабӣ. Вазифаҳои модар. Беҳтарин эҳсос дар ҳама вақт. ”


Дугоникҳои Ҷенифер Лопес дар видеои зодрӯзи IG хеле калон шудаанд (ва ба ин монанд)

Ҷенифер Лопес ҳоло расман модари ду наврас аст.

Марди 51-сола Хостлерҳо ситора ба наздикӣ дугоникҳояш Максимиллиан ва сенздаҳумин зодрӯзи Эмморо ҷашн гирифт. Ва дар Инстаграм сароянда ба мухлисон дар бораи он, ки ин ҷашнро чӣ гуна ҷашн гирифт, ҳадяҳо, сурудхонӣ ва беҳтар аз ҳама наҳорӣ дар бистарро пешниҳод кард. Дар сарлавҳа Лопес навиштааст: "Кӯдакони зебои ман имрӯз наврасанд !! ОМГ !!"

Модари хушбахт идома дод: "Ман бовар карда метавонам, ки ин 13 сол аст, ки ман ҳардуро дар миёни тӯфони барфӣ дар бағал ба хона мебурдам. Аз он борон ду кокосаи лил ва rsquo комил баромаданд, ки зиндагии маро аз нав танзим карданд ва ба ман маънои аслии ишқро омӯхтанд "Ин ҷодугартарин сафаре буд, ки пур аз саёҳат ва шодмонӣ буд. Ман ва rsquom ин субҳ эҳсосоти зиёдеро эҳсос мекунам. Имрӯз хеле эҳсосотнок ки ман медонам, дунёро ба таври беназири худ тағир медиҳад ва аз нав танзим мекунад, модари шумо шуморо то абад дӯст медорад .. ва то абад.
#13 #зодрӯзи кокос #ишқ #хушбахтӣ #maxandlulu. "

Дар видео дида мешавад, ки Лопес субҳ бачаҳояшро табрик мекунад, ки дар бистараш бо табақҳои вафли ва кулчақалҳо хеле бароҳатанд. Сипас ҷуфт ба кушодани тӯҳфаҳои нахустини худ идома медиҳанд, ки зоҳиран кортҳои зодрӯзи модарашон мебошанд.

Илова ба клипи видеоӣ, Лопес инчунин видеои аз ҷониби мухлисон сохташудаи лаҳзаҳои фаромӯшнашавандаи дугоникҳоро нашр кард, ки то замони наврасиашон бармегардад. Лопез гуфт: "Ташаккур ба шумо @jlotruelove_ барои видеои зебо ва ба ҳама #JLovers барои муҳаббати зодрӯзи Эмме ва Макс !! Ман & rsquove тамоми рӯз видеои шуморо бо Эмме ва Макс табассум, гиря, хандидан ва беҳтарин вақтро тамошо мекардам. мо шуморо дӯст медорем!!"

Арӯсшаванда ва eacute J.Lo, Алекс Родригес, низ зодрӯзи муҳим бо як арҷгузорӣ дар саҳифаи IG худ ҷашн. Вай як акси оилаи сиёҳу сафедро мубодила кард ва навишт: "Зодрӯз муборак Emme & amp Max. Ман & rsquom баракат додам, ки ҳардуи шумо дар ҳаёти ман ҳастед ва бесаброна интизори он ҳастед, ки ҳардуи шумо ба воя мерасед ва корҳои аҷоиб мекунед! Дастрасӣ ба ситораҳоро идома диҳед ! Ҳардуро дӯст медорам! "

Наҳорӣ дар бистар ва тӯҳфаҳои зодрӯзи ширин? Чунин ба назар мерасад, ки як роҳи хеле хуби занг задан дар соли сездаҳуми худ.

Бо обуна шудан ба паёмдони худ хабарҳои бештари машҳурҳоро фиристед Ин ҷо.


I Luh Ya 45! Ҷенифер Лопес зодрӯзро бо ситораи ситора ҷашн мегирад

Ҷенифер Лопес бояд шаби панҷшанбе интизор буд!

Тибқи якчанд гузоришҳо, овозхон-ҳунарпеша 45-умин солгарди худро бо услуби тақрибан 100 меҳмон дар Ҳэмптон таҷлил кардааст.

Дар байни меҳмонони машҳуре, ки ба сарояндаи овозхони "I Luh Ya Papi" дар нуқтаи доғи Грекия Наммос хӯрданд, ҳамкори ӯ "Папӣ" Фаронса Монтана ва дӯстдухтари ӯ Хлое Кардашян, "Нигоҳ бо Кардашиён" костар Скотт Дисик, мудири деринаи Лопес Бенни Медина буданд. , rapper Fat Joe, мизбони телевизион Келли Рипа ва шавҳараш Марк Консуэлос, Браво Энди Коэн, тарроҳон Рэйчел Зое ва Брайан Атвуд, ва беҳтарин дӯстдоштаи Лопес Лия Ремини, ба гуфтаи E! Ҳафтаномаи Хабарҳо ва мо.

Тибқи гузоришҳо, зебои овозадори ӯ Максим Чмерковский низ ҳузур дошт ва пас аз анҷоми репетиция тақрибан соати 1 -и шаб ба тантанаҳо омад. Дар гузоришҳо гуфта мешавад, ки ӯ ва духтари зодрӯз "хеле зебо" ва "меҳрубон" буданд.

Ҷашнҳо як зиёфати расмӣ ва як базми рақсиро дар бар мегирифт, ки тибқи гузоришҳо соати 4-и субҳ идома ёфт. Инчунин як "торти азим" мавҷуд буд, ки дар он доварони "Idol American" дар либоси машҳури либоси шимии шимолии Versace, ки ба шер такя карда буд, тасвир шуда буданд. Ва бо такя кардан, мо дар назар дорем, ки шер ба назараш мисли вай меҷунбад, тавре ки дар аксе, ки аз ҷониби Fat Joe мубодила шудааст, дида мешавад.

"Бигзор бозиҳо сар шаванд! #он ҳизби ҳизб #вақтҳои #духтарчаи зодрӯз #шинохтани бутанҳо ", - навиштааст Лопес дар як ҳизб селфи гузошт.

Барои bash, сароянда як нимтанаи тиллои сафед дошт, ки онро бо шимҳои сафед ҷуфт карда буд, тавре ки дар аксҳои ҳизбӣ, ки аз ҷониби таблиғгарони гуногун интишор шудаанд, дида мешавад.

"Дар хамптонҳо бархезед. Зодрӯз муборак ба малика @jlo #southbronx, ”навиштааст рэпери“ Кокаин мафия ”Монтана, бо як духтари зодрӯзаш яке занҷирҳояшро мепечонад. Вай инчунин як акси худро бо Дисик ва Фат Ҷо муаррифӣ кард, ки зери сарлавҳаи он навиштааст: "#wedemboyz #beleedat"

"Вай шаби гузашта ба он хизмат кард. ”Кардашяни 30 -сола гуфт, ки бо Лопес акс нашр кардааст. "Зодрӯз муборак @jlo."

Ремини инчунин як селфие сохт, ки рӯяшро бо Лопез месозад: "ЧИ @jlo #itsourparty!"

Лопес ҳатто аз дӯстдухтари собиқаш Каспер Смарт, ки чанде пеш бо ӯ ҷудо шуда буд, доду фарёд гирифт.

"Зодрӯзи Happppppppy ба зеботарин хирси лил дар ҷаҳон. Бигзор ҳамаи орзуҳои шумо амалӣ шаванд !! @JLo ”раққоси собиқ навишт, дар Instagram як акси торти хирсро мубодила кард.

Вай ин шабро дер боз орзу мекард. Маро дар Twitter @NardineSaad пайравӣ кунед.

Дар дохили тиҷорати фароғатӣ

Wide Shot ба шумо ахбор, таҳлил ва фаҳмишро дар бораи ҳама чиз аз ҷараён додани ҷангҳо то истеҳсолот меорад - ва ин ҳама барои оянда чӣ маъно дорад.

Шумо метавонед баъзан мундариҷаи таблиғотиро аз Los Angeles Times гиред.

Нардин Саад барои Los Angeles Times ахбори ҷолиби фароғатӣ, мавзӯъҳои тамаддуни фарҳанг, одамони машҳур ва хешовандони онҳоро дарбар мегирад. Вай соли 2010 ба ҳайси омӯзандаи MetPro ба The Times ҳамроҳ шуд ва аз саҳнаҳои одамкушӣ, дараҳои пуроб, премераҳои қолинҳои сурх ва намоишҳои ҷоиза гузориш дод.

Бештар аз Los Angeles Times

Меҳмонони ток -шоуи якшанбе, 23 май: "Давлати Иттиҳод" "Бо миллат рӯ ба рӯ шавед" "Бо матбуот шинос шавед" "Ҳафтаи равон" "Fox News Sunday" "60 дақиқа"

Тири худро партофтан намехоҳад: "Хэмилтон" ҳашт ҳафта барвақт дар Pantages боз мешавад - аммо бори аввал дар он ҷо рӯзи шанбе як чорабинии эмгузаронии ройгон баргузор мешавад.

Шанбе, 22 май чӣ тамошо кардан лозим аст: 'Hacks' дар HBO Аня Тейлор-Ҷой финали мавсими 'Saturday Night Live' -ро дар NBC баргузор мекунад

14 сол мешавад, ки видеои 'Чарли Бит Ангушти ман' бор карда шуда, дар интернет паҳн шудааст. Ҳоло оила мақсад дорад, ки муваффақияти ҷаҳонии худро ба даст орад.

Ин сафарҳо шуморо ба ҷойҳои бебаҳо мебаранд ва маслиҳатҳои тарафдорони мо ба шумо дар чуқуртар кофтан кӯмак мекунанд.

Clorox аллакай ба давраи кори гибридӣ пеш аз зарбаи пандемия менигарист. Ҳоло суръати пурра дар пеш аст.

15 июн биёед, корхонаҳо дар Калифорния метавонанд дарҳои худро бидуни маҳдудиятҳои COVID-19 боз кунанд ва одамони комилан эмшуда дар аксари ҳолатҳо метавонанд бидуни ниқоб раванд.

Сюзан Берман, нависандаи ҷиноят ва худро "маликаи мафия", ки худ ба худ тавсиф шудааст, соли 2000 дар дохили хонааш ба зарби гулӯла кушта шуд. Ҳоло дӯсти беҳтарини ӯ Роберт Дурст, ки дар куштори ӯ айбдор мешавад, муҳокима мешавад.

Бо коҳиш ёфтани COVID-19, коргарони Калифорния дубора ба офис даъват карда мешаванд. Дафтар? Он ҷойро кӣ дар ёд дорад? Ва бозгашт чӣ гуна хоҳад буд?


Ошпази Ҷенифер Лопес видеоҳои дорухатро бо онҳое, ки аз коронавирус зарар дидаанд, мубодила мекунад

Ҷенифер ЛопесОшпази шахсии Келвин Фернандес кори аз дасташ меомадаро мекунад, то ба онҳое, ки дар натиҷаи хуруҷи коронавирус дар хона мондаанд, кӯмак расонад. Ошпази машҳур дар саҳифаи Инстаграми худ як қатор дорухои болаззатро мубодила кардааст, то мардум пайравӣ кунанд ва мебинанд, ки ӯ дар J-Lo ва арӯсаш ва писари хушбахти ӯ Алекс Родригес кор мекунад, мо медонем, ки онҳо мӯҳри тасдиқи A-lister доранд! Яке аз дорухатҳои муштарак лосос бо биринҷи часпаки кокос ва сабзаҳои карамелизатсияшудаи Брюссел буд, ки бо чошнии лубиж боло карда шудааст. Келвин видеоҳои зина ба зина барои пайравӣ кардани одамон нашр кард, ки ин боиси пайравии пайравонаш шуд. "Ин хеле хуб буд, ки фардо анҷом ёфт", яке навишт ва дигаре илова кард: "Ман кори шуморо дӯст медорам, ташаккур барои мубодилаи дорухататон." Сеюм илова кард: "Табобати ҳама гуна вирусҳо ин зебост."

Ҷенифер Лопес ва ошпази Алекс Родригес Келвин Фернандес то ҳадди имкон кӯмак мекунанд

Келвин инчунин як канали YouTube барои мухлисони пухтупаз дорад, ки ҳоло дар он ду видеои дорухат мавҷуд аст. Инҳо барои себи карамелизатсияшудаи вудкои фаронсавӣ ва тухмҳои Бенедикт мебошанд. Ошпази машҳур чанд вақт аст, ки дар J-Lo ва A-Rod кор мекунад ва дар чорабиниҳои оилавии онҳо, аз ҷумла ҷашнҳои зодрӯз, хӯрок мехӯрад. Барои таҷлили зодрӯзи Алекс соли гузашта, Келвин тӯфонро барои ҳозирон пухт, ба E гуфт! ки менюи зиёфат аз стейки химихурри, майгуҳои хушбӯйи баҳри Кариб, мурғи равғании софрито, морҷӯби сабзу сафед, хӯриши анҷир ва малина ва картошкаи ҷирмӣ иборат буд.

Ҷ-Ло бо пайравонаш дар васоити ахбори иҷтимоӣ дар давраи сар задани коронавирус маслиҳат дод

Ҷенифер ва Алекс инчунин кори аз дасташон меомадаро мекунанд, то рӯҳияи онҳоеро, ки аз сабаби хуруҷи COVID-19 дар хона ҳастанд, нигоҳ доранд. Дар Хостлерҳо ситора дар аккаунти инстаграмаш видеоҳои мусбат интишор мекунад ва платформаи худ ва ndash -ро истифода мебарад, ки 116 миллион пайравони Instagram ва ndash -ро истифода мебарад, то мардумро дар хона мондан барои пешгирии паҳншавии беморӣ даъват кунанд. Вай паёми худро бо нуктаҳои дастурдиҳӣ дубора интишор кард, ки дар он мондан дар хона, дар бар сулфа ва атса задан, машқҳои иҷтимоӣ бо нигоҳ доштани шаш фут аз якдигар ва зуд-зуд шустани дастҳо буд. Инчунин тавсия дода мешавад, ки пеш аз ташриф овардан ба духтур, агар шумо бемор бошед.

Ҷенифер ва А-Род дар баробари фарзандони худ дар тамоми ҷаҳон зиндагӣ мекунанд

Дар ҳамин ҳол, Алекс бо мухлисони худ дар Instagram машғул аст ва аз онҳо хоҳиш мекунад, ки ба онҳо китобҳои дӯстдоштаи худ ва бозиҳои мизро нақл кунанд. Ситора инчунин якчанд аксҳои ширини худро бо духтарони худ Наташа ва Элла ҳангоми дар хона буданашон мубодила мекард ва маълум кард, ки онҳо аз бозиҳои зиёди Scrabble лаззат мебаранд.

Мисли ин ҳикоя? Ба номаи мо обуна шавед, то ҳикояҳои ба ин монандро бевосита ба паёмдони худ расонед.


2. Вай машқҳои худро тару тоза нигоҳ медорад.

Лопес реҷаи худро ҳама вақт иваз мекунад ва вақте ки ӯ дар Ню Йорк ё Лос Анҷелес бо тренерони гуногун кор мекунад. Ба ман тавозуне писанд аст, ки ҳардуи онҳо ба ман медиҳанд. Онҳо ду равиши комилан гуногун доранд. Ман мехоҳам онро бо ҷисми худ иваз кунам, & rdquo вай ба Ҳолливуд Ҳаёт гуфт 2016. Новобаста аз он ки вай & rsquos кор тахтҳо ва push-up бо тренер ё рақс ба суруди нав, Лопес фаъол боқӣ мемонад ва боварӣ ҳосил мекунад, ки вай ҳамеша хурсандӣ мекунад.

Ҳангоми машқ бо тренери машҳур Трейси Андерсон, J.Lo & rsquos машқҳои машқро дар бар мегирад кикбоксинг, тренинги даврӣ, шушҳо, бурписҳо ва машқҳои аб. Дэвид Кирш гуфт, яке аз мураббиёни вай ХУД ки вай ҷисми болоии худро бо такони доимии Spiderman оҳанг мекунад, ки он тӯби озмоиши устувории BOSU-ро барои ҳадаф гирифтани яроқ, сандуқ ва аслӣ дар бар мегирад.

Ман 100 фоиз боварӣ дорам, ки кор кардан як қисми он чизест, ки маро ин қадар хушбахт мекунад & rdquo вай гуфт Салом маҷалла. & ldquoDance ҳамеша як қисми бузурги ҳаёти ман буд ва вақтро барои ҳаракат додани бадани худ ва коре кардан, ки барои ман хеле хуб калиди хушбахтии ман аст. & rdquo


Ҷенифер Лопес танҳо 49 -умин зодрӯзашро бо ин аксҳои қотили абс ҷашн гирифт

Ҷенифер Лопес имрӯз 49 -сола мешавад, аммо шумо бо дидани як акси охирини ӯ, ки рӯзи душанбе дар Instagram нашр кардааст, намедонед.

Расми сексие, ки ӯ пас аз сеши толори варзишии худ гирифтааст, дорои шимҳои тангии машқ ва болопӯшест. Бале, дуруст аст, J.Lo пеш аз тантанаҳои зодрӯзаш дар арақи сахт хӯрд. (#Мақсад, касе?)

Овозхон ва модар дар Ҳикояҳои Инстаграми худ чанд лаҳзаи зебоеро бо дугоникҳои 10-солааш Эмме ва Макс ва духтарони дӯстдухтари Алекс Родригес Элла ва Наташа дар соҳил мубодила карданд.

Аммо вай бо гирифтани чанд рӯзи истироҳат ин ҷасади порашударо нагирифт. Дар соли 2015, Ҷенифер гуфт Ҳафтаи мо ки вай ва ldquovery кам машқро тарк мекунанд. "

Шоире, ки дар Лас Вегас намоиши резидентура бо номи "Ҳама чиз дорам" дорад, вақти зиёди худро дар рақс дар саҳна мегузаронад, аммо вай ба шикастани арақи қадимӣ: дар толори варзишӣ мухолиф нест.

"Баъзан вақте ки ман ба хона бармегардам ва худро хеле хуб ҳис намекунам, ман маҷбурам худро ба толори варзишӣ равам" гуфт ӯ Китоби сурх дар соли 2010. "Сипас ман ба хона бармегардам ва душ мегирам, либоси олӣ мепӯшам, ороиш медиҳам, мӯйҳоямро мебандам ва ман худро рӯҳафтода ва олиҷаноб ҳис мекунам."

Тренери ӯ Дэвид Кирш гуфт: "Вай & rsquos аз ҷиҳати генетикӣ баракат дода шуда, ба ӯ аз ҷиҳати ҷисмонӣ миқдори бениҳоят нерӯи ҷисмонӣ ато кардааст, балки ин миқдори зебои энергияи равонӣ ва эҳсосотӣ". Одамон дар соли 2017. "Вай & rsquos ба бадани худ хеле пайваст аст ва ӯ & rsquos интизоми девона дорад."


Ҷенифер Лопес ҷашни 51 -умин солгарди худро бо машқи варзишӣ ба анҷом мерасонад

Вай бо физикаи пиронсол ва оҳангсози худ машҳур аст - ва ҳоло Ҷенифер Лопес исбот кардааст, ки ҳангоми сухан дар бораи режими сахти машқҳояш ба ӯ чандон танаффус намедиҳад.

Ситора, ки рӯзи ҷумъа 51 -сола шуд, ҷашни зодрӯзашро бо як ҷаласаи чархиш дар хона ҷамъбаст кард.

Дар як мактуби Instagram ба 126 миллион пайравони худ, модари ду фарзанд селфи пас аз машқро дар оинаи толори хонаи хонаи Майамиаш бо ҳавзи боғи аҷибе дар замина мубодила карданд.

Ҷ-Ло-ки болопӯш ва леггинси зиреҳпӯш дошт, дар якҷоягӣ бо гиреҳи боло ва ороиши намоён набуд-шарҳ дод, ки вай навакак як синфи дурдастро дар дучархаи Пелотон хатм кардааст.

Сароянда-актриса навишт: "Танҳо як машқи бузурги ҷашни зодрӯзро ба анҷом расондед ва ба дастгирии огоҳии гуруснагӣ кумак кардед!"

Машқи ӯ як қисми "Пелотон" буд, ки аз ҷониби бренди баландсифати фитнес ташкил карда шуда буд ва он ба кумаки чаҳор хайрияи ҷаҳонӣ-Daily Bread Food Bank дар Канада Бонки озуқаворӣ барои Ню-Йорк дар Труссел Трести ИМА дар Бритониё ва Die Tafel дар Олмон.

Ин акс дар байни мухлисонаш хеле писанд омад, ки зиёда аз 2,2 миллион "лайк" гузоштанд.

Як шахс навишт: "Аҷиб мисли ҳамеша!"

Дигаре шарҳ дод: "Шумо 51 -ро ба 21 монанд мекунед."

Ва чаҳорумӣ илова кард: "Шумо ба назар аҷиб менамоед. Умедворам, ки шумо рӯзи хубе доштед. ”

Ситора дирӯз дар соҳили Флорида бо арӯсаш Алекс Родригес ва ду фарзандаш-духтараш Эмме ва писараш Максимилиан-аз муносибати ӯ бо шавҳари собиқ Марк Энтони гузаронд.


J.Lo дар зодрӯзаш Акси дигари Abs -ро нашр кард. Шайтон

J.Lo ҷисми бемор дорад. Ва дар ахбори дигар, осмон кабуд аст. Аммо вақте ки сароянда як аксеро нашр мекунад, ки то чӣ андоза ҷодугар аст, эҳсоси дилтангӣ ҳоло ҳам осон аст.

Далелҳои охирин: Инстаграми наве, ки вай барои таҷлили 49 -умин солаш мубодила кардааст. & ldquoҲолати ҳозираи зодрӯз ва hellipyup, & rdquo вай як зарбаи худ, дӯстдухтари ӯ Алекс Родригес ва чанд дӯсти дигарро, ки дар соҳил машкҳои ҳубобиро гирифтаанд, сабт кардааст.

Зебо! Аммо оё мо метавонем дар бораи абси вай дар як сонияи гарм сӯҳбат кунем? Ҷенифер Лопес 49-сола шуд ва ӯ & rsquos як ҳолати ҷиддии тахтаи шустушӯй идома дорад.

Эҳтимол Ҷ.Ло хуб медонад, ки меъдааш ҳам хуб ба назар мерасад, зеро вай дар Instagram як аксро пеш аз худ дар толори варзишӣ бо шимҳои пӯшида ва синабандии абс-баринг мубодила кардааст.

Ҷенифер гуфт Ҳафтаи мо дар соли 2016, ба Ҳаёти Ҳолливуд, ки ӯ машқҳои худро субҳ ба охир расониданро дӯст медорад. Ман намехоҳам, ки онро баъдтар иҷро кунам ва ба он ҷо расидан душвортар аст, вақте ки рӯзи ман аллакай мегузарад & rdquo вай гуфт.

A-Rod инчунин бо аксҳои зебои духтари зодрӯз дар Instagram мубодила карда, бо ин паёми ширин гуфт:

Ва ӯ дар як паёми дигари зодрӯзаш лаҳзаҳои ширини ҳардуи онҳо ва оилаҳои онҳоро нақл кард:



Шарҳҳо:

  1. Shaktijin

    Чӣ барори кор!

  2. Wakiza

    Ба назари ман, онҳо хато мекунанд. Биёед кӯшиш кунем, ки инро муҳокима кунем.

  3. Marly

    Ман фикр мекунам ӯ хато аст. Ман пешниҳод мекунам, ки онро муҳокима кунам.

  4. Sigiwald

    Кадом калимаҳо ... Бузург

  5. Garadin

    The topic is interesting, I will take part in the discussion. Together we can come to the right answer.

  6. Nadiv

    Талабот ба даст оварда мешавад

  7. Catalin

    Let them be!



Паём нависед